Pharmacie Longages

11/06/2026

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​📍 Pharmacie de la Prade

⏰ Du lundi au vendredi de 9h à 12h30 - de 14h30 à 19h15 et le samedi de 9h à 13h
​N’hésitez pas à poser vos questions en commentaire ou à demander conseil à notre équipe lors de votre visite ! 😊👇

11/06/2026

🌟 4 conseils pour renforcer son autonomie au quotidien

Quelques habitudes simples peuvent faire une vraie différence pour préserver son indépendance et sa qualité de vie.

Ce que vous devez retenir :

🏃 Bouger régulièrement. La pratique d'au moins 30 minutes d'activité physique par jour permet d'entretenir sa tonicité musculaire, sa souplesse et son équilibre.

🧠 Stimuler sa mémoire. Les ateliers mémoire proposent des jeux et exercices pour maintenir l'attention, le raisonnement et le langage.

🤝 Rompre l'isolement. Participer à des activités collectives, ateliers mémoire, jeux de société, activités intergénérationnelles, favorise le lien social et stimule les fonctions cognitives.

🥗 Veiller à son alimentation. Une bonne nutrition prévient la dénutrition, maintient un poids santé et préserve la force musculaire grâce à des repas équilibrés.

💬 Vous cherchez des ateliers de prévention près de chez vous ? Renseignez-vous auprès de votre pharmacien ou de votre CCAS (Caisse centrale d'activités sociales), ils sauront vous orienter.

10/06/2026

🚗 Mal des transports : 7 conseils pour le combattre

Le mal des transports, appelé cinétose, peut être à l’origine de divers symptômes, tels que des nausées, des étourdissements, une transpiration excessive et des vomissements. Tous type de voyage, voiture, avion, train ou bateau, peut provoquer cette affection sans gravité, surtout chez les enfants de 2 à 12 ans. Retrouvez dans cet article quelques conseils pour faire face au mal des transports.

👉 Découvrez nos 7 conseils pour voyager en toute sérénité.

💻 Découvrez tout dans notre article !

Le mal des transports, appelé cinétose, peut être à l’origine…

09/06/2026

🤰​ Comment se protéger du masque de grossesse ?

Il touche de nombreuses femmes enceintes et peut être source de complexes.

Bonne nouvelle : il existe des gestes simples pour le prévenir et le limiter au quotidien !

💆‍♀️ Nos 6 conseils pour protéger votre peau :

→ Appliquer quotidiennement une crème avec une protection solaire, en particulier sur le visage

→ Ne pas s'exposer trop longtemps au soleil et renouveler sa protection toutes les 2 heures

→ Porter des lunettes de soleil et un chapeau à bords larges

→ Se démaquiller en douceur et sans frotter de manière intensive

→ Adopter une alimentation adéquate, riche en vitamine C et en vitamine B9

→ Éviter les produits irritants type gommages abrasifs ou parfums à même la peau

✨ Votre peau mérite toutes les attentions, surtout pendant cette belle période. N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien ou votre médecin !

Appliquer quotidiennement une crème avec une protection…

08/06/2026

📱 Envoyez votre ordonnance en 2 clics avec Speed'Ordo !

Grâce au QR Code personnalisé Speed'Ordo, envoyer votre ordonnance à la pharmacie n'a jamais été aussi simple !

✔️ Récupérez votre étiquette QR Code personnalisée
✔️ Scannez-la : vous arrivez directement sur la page d'envoi
✔️ En 1 clic, votre ordonnance est prise en photo et transmise à la pharmacie
✔️ Récupérez-la au comptoir prioritaire

💬 Rapide, sécurisée et accessible à tous,demandez votre étiquette Speed'Ordo directement à l'officine !

06/06/2026

Protéger les personnes vulnérables, c'est l'affaire de tous 🤝

Parfois, on remarque quelque chose sans vraiment savoir quoi faire.

La maltraitance envers les adultes vulnérables : personnes âgées, en situation de handicap ou de précarité, peut prendre des formes très diverses, et pas toujours visibles.

Ce n'est pas toujours intentionnel. Ce n'est pas toujours facile à nommer. Mais ça mérite toujours d'être entendu.

🔹 Le 3133 est le numéro national d'écoute et de signalement, gratuit, disponible 7j/7 de 9h à 20h

🔹 Il s'adresse aux victimes, aux proches et aux professionnels

🔹 Des professionnels formés écoutent, accompagnent et orientent vers la réponse adaptée

Signaler, ce n'est pas accuser. C'est protéger.

📞 3133 — Gratuit, 7j/7, de 9h à 20h

05/06/2026

Pharmacie de garde