20/03/2026
Nouveauté ☘️
J'ai le plaisir de relancer mon activité dans ma nouvelle région d'habitation : le Jura !
Je vous propose 4 ateliers mensuels de Yin Yoga à Montmorot afin de venir (re)découvrir cette pratique dans le très bel !
☁️ Lorsque nous acceptons de tourner notre regard vers l'intérieur, nous nous accordons un temps de pause, un temps d'observation nous permettant de mieux connaître la version de nous-même qui existe en cet instant présent ☁️
C'est ce que nous offre la pratique du Yin Yoga : une éloge à la lenteur, nous glissant dans une posture introspective, et nous permettant d'être pleinement présent.e.s à ce que nous vivons intérieurement, tant sur le plan physique, qu'émotionnel, mental ou encore énergétique.
Nous prendrons donc le temps, pendant ces ateliers, de nous déposer dans cette pratique, et de revenir vers une présence à soi tout en douceur 🌬️
Nous explorerons ensemble des temps de méditation, de respiration, de postures maintenues pendant plusieurs minutes, et de relaxation profonde.
Avec joie de vous rencontrer !
🙏
Manon
