27/09/2026
📌 Prochain grand rendez-vous :
🌿 Lors des Ateliers des Possibles du 24 octobre, organisés par l'Association Vie Sereine, je vous invite à explorer le yoga comme un chemin pour mieux écouter son corps, respecter sa constitution et retrouver davantage d’équilibre.
🧘♀️ À 10h, « Se réconcilier avec son corps par le yoga adapté à la constitution » : un atelier pour découvrir une pratique personnalisée et bienveillante, qui tient compte des particularités de chacun.
L'objectif : renouer avec ses sensations et apprendre à pratiquer un yoga qui s'adapte à soi, plutôt que de chercher à s'adapter au yoga.
🙏 À 14h, « Explorer la dimension subtile du yoga avec la pratique des mudrā » : une découverte de ces gestes symboliques des mains utilisés dans la tradition du yoga.
Une invitation à expérimenter une autre dimension de la pratique, en portant attention au souffle, au corps et à ce qui se passe intérieurement.
✨ Deux ateliers pour découvrir un yoga à l’écoute de chacun, du corps… et de soi.
Et bien d'autres encore !
Tout un choix d'ateliers proposés et animés par l'équipe des praticiennes Vie Sereine
Inscrivez-vous via ce lien : https://forms.gle/VQxAu9DJo6sGa1jT7
