18/06/2026
Voici les principales erreurs que beaucoup font avant de se former en sonothérapie :
👉 Penser qu'il suffit d'acheter quelques instruments.
👉 Croire qu'il faut avoir un « don » ou être musicien.
👉 Vouloir tout comprendre avec le mental avant même d'expérimenter.
👉 Imaginer que la sonothérapie consiste uniquement à faire vibrer des bols ou jouer du tambour.
👉 Oublier qu'un accompagnement sonore repose sur un cadre, un protocole et une intention claire.
👉 Car chaque instrument a ses spécificités.
Pourquoi choisir un tambour plutôt qu'un bol tibétain ? À quel moment utiliser les carillons ? Comment construire une séance cohérente et adaptée aux besoins de la personne accompagnée ?
En sonothérapie, il est essentiel de savoir où l'on souhaite guider la personne et quel effet on cherche à favoriser : apaisement, ancrage, relâchement corporel, recentrage, exploration intérieure…
Les instruments sont des outils au service d'une intention.
Ce qui fait la différence, ce n'est pas le nombre d'instruments que l'on possède, mais la compréhension de leurs effets, la qualité de présence que l'on offre et la relation que l'on crée avec la personne accompagnée.
Et vous, quelle idée reçue aviez-vous sur la sonothérapie avant de vous y intéresser ?
