Cécile Fontaine - Nutrition Diététique 71

17/06/2026

🙏MERCI !
Quoi de plus gratifiant que le sourire des étudiants pour clôturer une année d’enseignement.

Merci aux étudiants de
🍎BTS Diététique & Nutrition
🍏Bachelor of Science Nutrition Humaine
🏃Bachelor of Science Nutrition Sportive
pour cette belle année d’échange et de partage, et votre implication 💪

🏫📚Merci à Diderot éducation, Campus de Lyon, pour votre confiance.
Merci pour votre accueil, votre professionnalisme et votre bienveillance.

✨On se retrouve l’année prochaine !

06/06/2026

02/06/2026

01/06/2026

Et sinon on peut en parler
🌷✨ 🌷
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Cécile Fontaine
Diététicienne-Nutritionniste

🧠 Spécialisée dans le comportement alimentaire
Gestion du poids – Relation à l’alimentation et au corps
Troubles des Conduites Alimentaires (TCA)
🐉Diététique chinoise
🌷Santé féminine
🦠Troubles digestifs
🩸Troubles nutritionnels métaboliques (Diabète T2, Dyslipidémies, Stéatose hépatique, santé cardiovasculaire)
✨Je vous accompagne afin de retrouver une relation saine et apaisée à votre corps et votre alimentation.
https://nutrition-dietetique-71.fr/
*******
Consultations sur RDV
👩‍🔬Cabinet : 63 Rue de Loisy – 71240 Varennes le Grand / Visio
06 51 90 14 93
📧 [email protected]
https://www.doctolib.fr/dieteticien/varennes-le-grand/cecilefontaine
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26/05/2026

Parce qu’on ne le répète jamais assez.

Le comportement alimentaire est une autorégulation physiologique, parfaitement bien huilée.
Le contrôle mental imposé par les régimes, quels qu’ils soient, n’est ni fait, ni adapté pour réguler son poids.
PERSONNE ne peut tenir un contrôle mental de son alimentation sur le long terme, CE N’EST PAS UNE QUESTION DE VOLONTE.
L’ADDICTION AU SUCRE N’EXISTE PAS.
Il est NORMAL d’avoir des ENVIES DE MANGER EMOTIONNELLES, le problème ce ne sont pas les émotions, mais le contrôle.
Maintenir un poids (généralement pas stable) au prix de restrictions et/ou d’efforts permanents n’est PAS UNE SOLUTION.

Et sinon on peut en parler
🌷✨🌷
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Cécile Fontaine
Diététicienne-Nutritionniste

🧠 Spécialisée dans le comportement alimentaire
Gestion du poids – Relation à l’alimentation et au corps
Troubles des Conduites Alimentaires (TCA)
🐉Diététique chinoise
🌷Santé féminine
🦠Troubles digestifs
🩸Troubles nutritionnels métaboliques (Diabète T2, Dyslipidémies, Stéatose hépatique, santé cardiovasculaire)
✨Je vous accompagne afin de retrouver une relation saine et apaisée à votre corps et votre alimentation.
https://nutrition-dietetique-71.fr/
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Consultations sur RDV
👩‍🔬Cabinet : 63 Rue de Loisy – 71240 Varennes le Grand / Visio
06 51 90 14 93
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https://www.doctolib.fr/dieteticien/varennes-le-grand/cecilefontaine
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06/05/2026

AUCUN régime ni contrôle mental ne fonctionne pour réguler son poids sur le long terme.

Et le prix à payer est bien trop lourd :
- charge mentale
- compulsions
- reprise de poids (généralement supérieure au poids de départ)
- sentiment d’échec
- perte de confiance, honte
- risque de développer des TCA
- …
La liste est très longue

Faites vous confiance et faites confiance à votre corps.
Le retour à une alimentation régulée est la clé de l’apaisement.

🌷🌟🌷

06/05/2026

28/04/2026

💬 Le mardi 12 mai, le CH William Morey consacre une journée entière à la prévention du surpoids et de l’obésité !

🕛 De 10h à 17h : stands d’informations et ateliers, sans inscription préalable.
🕛 À 12h30 : conférence médicale sur la filière de chirurgie bariatrique et son suivi (Réservée aux médecins, sur inscription préalable).
🕔 À 17h : conférence grand public « Obésité et TDAH » animée par le Pr Nader PERROUD 👨⚕️

Venez nombreux pour échanger avec nos spécialistes et découvrir les actions mises en place au sein de l’hôpital et avec nos partenaires 🤝