Energy Slim Luxeuil-Les-Bains

13/10/2026

🍂 Et si octobre mettait un peu de couleur dans votre assiette ?

L’automne est souvent associé aux plats riches et réconfortants… 🫕

👉🏻 Pourtant, les produits de saison offrent de nombreuses possibilités pour manger équilibré sans renoncer au plaisir 🤗

Courges, potimarrons, champignons, pommes, poires, noix… 🍄‍🟫🍏🍐

Il suffit de varier les recettes et les préparations pour profiter pleinement des saveurs de la saison.

💚 Avec Energy Slim, pas question de choisir entre équilibre et gourmandise : l’objectif est d’adopter progressivement de bonnes habitudes adaptées à votre quotidien.

➡️ Découvrez comment Energy Slim vous accompagne pour retrouver une alimentation équilibrée au quotidien : https://energyslim.fr/

06/10/2026

🥣 La recette réconfortante du mois : le porridge pomme-cannelle 🍎

Envie d’un petit-déjeuner chaud et gourmand sans mettre de côté vos bonnes habitudes ? Voici une recette toute simple à tester !

**Pour 1 bol, vous aurez besoin de : 40 g de flocons d’avoine, 200 ml de lait ou boisson végétale, 1 pomme et de la cannelle.**

👩🏻‍🍳 La recette :

1️⃣ Coupez la pomme en petits morceaux.
2️⃣ Versez les flocons d’avoine et le lait dans une casserole.
3️⃣ Ajoutez la moitié de la pomme et une pincée de cannelle.
4️⃣ Faites cuire à feu doux pendant 5 à 7 minutes, en mélangeant régulièrement.
5️⃣ Versez dans un bol et ajoutez le reste de la pomme sur le dessus.

Pour encore plus de gourmandise, ajoutez quelques noix ou amandes concassées 😍

Et voilà ! Un petit-déjeuner tout chaud pour se faire plaisir tout en gardant une alimentation équilibrée 💚

👉🏻 Découvrez comment Energy Slim vous accompagne dans votre rééquilibrage alimentaire : https://energyslim.fr/

01/10/2026

💪🏻 Et si octobre était le mois où vous commenciez vraiment ?

« Après les vacances. »
« À la rentrée. »
« Lundi prochain… »

On trouve toujours une bonne raison de repousser 😅

Mais si votre envie est de perdre du poids, de retrouver confiance en vous et de vous sentir mieux dans votre corps, pourquoi ne pas faire le premier pas maintenant ? 👀

Chez Energy Slim, votre parcours associe digitopuncture, rééquilibrage alimentaire, accompagnement personnalisé et soins bien-être, selon vos besoins et vos objectifs.

Pas besoin d’attendre le moment parfait pour commencer 💚

👉🏻 Poussez la porte de votre centre Energy Slim et commencez votre accompagnement : https://energyslim.fr/

28/09/2026

🌿 À la rentrée, pensez aussi à prendre soin de vous.

Entre la reprise du travail, les obligations et le retour à un rythme plus soutenu, on oublie parfois de s’accorder une vraie pause.

Chez Energy Slim, nos soins bien-être et détente sont justement l’occasion de souffler : soins du visage, modelage du dos, drainage des jambes, détente plantaire ou soin corps Signature…

💚 Accordez-vous un moment pour ralentir, relâcher les tensions et simplement penser à vous.

👉 Découvrez les soins Energy Slim et renseignez-vous auprès de votre centre pour connaître les soins proposés : energyslim.fr

28/08/2026

🍂 L'été tire sa révérence. Les valises se referment.

Et beaucoup de femmes se font la même promesse silencieuse en rentrant : "cette fois, je m'y mets vraiment."
La différence avec Energy Slim ? On ne vous laisse pas seule avec cette promesse.

Ce que vous allez trouver dans nos centres :

🤲 Un soin de digitopuncture doux et naturel, issu de la médecine traditionnelle chinoise
🥗 Un rééquilibrage alimentaire sans frustration ni privation
💬 Un coaching personnalisé, séance après séance
🏆 Une méthode reconnue nationalement depuis 17 ans

Des centaines de femmes ont changé leur rapport à leur corps grâce à Energy Slim. La prochaine, c'est vous ? 💚

👉 Votre bilan personnalisé est offert. Prenez rendez-vous dès maintenant.
https://energyslim.fr/

24/08/2026

✨ Un grand merci à Pauline pour son témoignage émouvant ! Chaque parcours est unique, avec ses propres défis et ses propres victoires, mais tous ont un point commun : le bien-être retrouvé, la confiance en soi et la liberté de vivre une vie équilibrée 💚. Nous sommes ravis de voir les résultats incroyables que nos clients obtiennent avec notre programme Energy Slim Concept, qui leur permet de retrouver une santé et un bien-être optimal.

18/08/2026

🌊 Mi-août. Le moment parfait pour faire le point.

Cet été, vous vous êtes sentie…

👙 À l'aise dans votre corps ?
😌 Plus sereine avec la nourriture ?
💪 Pleine d'énergie ?

Ou au contraire, vous avez passé l'été à vous battre contre vous-même ?

Il n'y a pas de mauvaise réponse. Juste une prise de conscience — et une belle occasion de changer les choses pour de bon. 💚

Chez Energy Slim, on ne juge pas. On accompagne. 🤲

14/08/2026

✨ Offrez un coup d'éclat à votre visage avec notre Soin Visage Énergétique Liftant.

Et si vous accordiez à votre peau un moment de bien-être tout en prenant soin de vous ?

Grâce à la digitopuncture, ce soin stimule la microcirculation sanguine et lymphatique, libère les tensions du visage et aide à lisser les traits. Il agit également contre le relâchement cutané tout en procurant une profonde sensation de détente.

💚 Les bienfaits :

✨ Un teint plus lumineux
✨ Des traits visiblement détendus
✨ Une peau revitalisée
✨ Un moment de relaxation qui aide à diminuer le stress

En seulement 30 minutes, offrez à votre visage un véritable coup de fraîcheur.

👉 Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous, contactez le centre Energy Slim le plus proche de chez vous.

🌐 energyslim.fr/

11/08/2026

🤔 La digitopuncture… vous en avez entendu parler, mais vous ne savez pas vraiment ce que c'est ?

On vous explique en 30 secondes ⏱️

La digitopuncture, c'est l'art de stimuler des points précis du corps avec les doigts sans aiguilles, sans médicaments et sans douleur.

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette technique millénaire agit sur :

👉🏼 La régulation de l'appétit
👉🏼 L'élimination des toxines
👉🏼 La gestion du stress (souvent responsable des kilos récalcitrants)
👉🏼 Le rééquilibrage énergétique global du corps

Le résultat ? Vous mincissez et vous vous sentez mieux dans votre tête autant que dans votre corps. 🌿

Prenez rendez-vous dès maintenant - energyslim.fr/

07/08/2026

DISPONIBLE MI AOÛT - TABLE DE MASSAGE
A venir chercher et démonter sur place
Mesures:
Longueur : 185 - 212 cm
Largeur : 68 cm
Hauteur : 65 - 82 cm
Épaisseur du rembourrage : 7 cm
Poids : 22 kg
Capacité de charge maximale : 220 kg

Valeur neuve 320€ - vendue 200€

Me.contacter si besoin pour plus d'informations !

28/07/2026

🌿 Septembre arrive plus vite qu'on ne le pense...

Chaque année, beaucoup de personnes se disent : « Je commencerai à la rentrée. »

Et si cette fois, vous preniez un peu d'avance ?

L'été est une période idéale pour installer progressivement de nouvelles habitudes, retrouver un meilleur équilibre et prendre soin de soi sans pression.

Chez Energy Slim, nous accompagnons nos clientes avec une approche personnalisée qui privilégie les résultats durables plutôt que les solutions rapides.

💚 Une perte de poids sans frustration
💚 Un rééquilibrage alimentaire adapté à votre quotidien
💚 Un accompagnement bienveillant séance après séance

Commencer aujourd'hui, c'est vous donner la possibilité d'aborder la rentrée plus sereinement, avec davantage d'énergie et les premiers résultats déjà en place.

👉🏻 Prenez rendez-vous pour découvrir la méthode Energy Slim.

27/04/2026

❓ FAQ : Qu’est-ce que la Digitopuncture ?

C’est LA question que vous nous posez le plus souvent… et on vous comprend ! 😊
Chez Energy Slim, la digitopuncture est au cœur de notre méthode naturelle et globale.

🌿 C’est quoi exactement ?
La digitopuncture est une technique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise.
Elle consiste à stimuler certains points énergétiques du corps avec les doigts, sans aiguilles, pour aider à :

- rééquilibrer les énergies,
- réduire le stress,
- relancer le métabolisme,
- et accompagner naturellement la perte de poids.

💆‍♀️ C’est un soin doux, non invasif, qui agit autant sur le corps que sur l’esprit.

✨ À chaque séance, vous ressortez plus détendu·e, plus aligné·e… et sur le bon chemin vers votre objectif bien-être.

💚 Envie de tester la digitopuncture ?

Prenez rendez-vous dans l’un de nos cabinets et découvrez une méthode douce et durable.
👉 https://energyslim.fr/

22/04/2026

Pause méridienne au calme pour ma cliente 🩵

Penser à soi, déconnecter, se recentrer, se détendre...
Soin de digitopuncture, massage, réflexologie, je suis disponible tous les jours du temps de midi 🥰

Disponible en MP ou au 07.49.94.90.54. pour la prise de rdv.

17/04/2026

Comment résumer la méthode Energsylim en 3 étapes...
Disponible en MP ou au 07.49.94.90.54.

13/03/2026

👉 Fonctions de la Rate en médecine chinoise:

• Transformation et transport des aliments et des liquides, elle fabrique le Qi et le Sang à partir de ce que tu manges
• Gouverne les muscles et les 4 membres, énergie, tonicité, force
• Maintient le Sang dans les vaisseaux, tendance aux saignements si elle est faible
• Maintient les organes en place, si Vide important, sensation de descente, prolapsus
• S’ouvre à la bouche, influence l’appétit, le goût, la salive
• Sur le plan émotionnel, elle est liée au Yi, la pensée, la réflexion

🥴 Ce qui l’affecte le plus
1) Stress
Le stress tend le Foie, et le Foie peut “attaquer” la Rate, résultat, digestion bloquée, ballonnements, alternance constipation et selles molles.

2) Alimentation
Trop de froid, cru, produits laitiers, sucre, gras, repas irréguliers, tout ça alourdit et fatigue la Rate.

3) Rumination, surmenage mental
Trop penser, trop analyser, tourner en boucle, ça “mange” l’énergie de la Rate.

👇 Signes typiques de déséquilibre

• fatigue surtout après les repas
• ballonnements, lourdeur abdominale
• selles molles, diarrhée, parfois alternance avec constipation
• humidité, glaires, sensation de brouillard mental
• rétention d’eau, œdèmes, jambes lourdes
• bleus faciles, saignements, règles abondantes par Vide
• leucorrhées, sensation de “lourdeur” pelvienne
• manque d’appétit, envie de sucre

🍠 Les meilleurs aliments pour soutenir la Rate

L’idée générale, c’est chaud, cuit, simple, régulier.
• soupes, bouillons, mijotés
• riz, avoine, millet, quinoa
• patate douce, courge, carotte, panais
• légumineuses bien cuites (lentilles, pois chiches)
• poulet, dinde, œufs, si ça te convient
• gingembre frais, cannelle, fenouil, poireau, oignon (petites touches)
• dattes, figues, compotes, en quantité raisonnable

À limiter si Rate faible
• excès de cru, smoothies glacés
• sucre, produits laitiers, fritures
• grignotage, repas pris trop vite

😍 Mes points d’acupuncture préférés pour la Rate

• E 36 tonifie Qi et Sang, soutien global, fatigue
• RT 3 renforce la Rate, harmonise digestion
• RT 6 tonifie Rate, soutient le Sang, super point “généraliste”
• RT 9 draine l’Humidité, lourdeur, œdèmes, glaires
• REN 12 harmonise l’Estomac, digestion, nausées, ballonnements
• REN 6 tonifie le Qi, fatigue, Vide
• V 20 point Shu de la Rate, renfort profond

̂tre

24/11/2025

30/09/2025

Ravie de contribuer et de participer en famille à cette marche.
Un bon moment en perspective, pour une bonne cause ! ♥️

11/07/2025