Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 12:00 - 20:00 Mardi 12:00 - 20:00 Mercredi 12:00 - 20:00 Jeudi 12:00 - 20:00 Vendredi 12:00 - 20:00 Samedi 10:00 - 12:00 Dimanche 10:00 - 12:00 18:30 - 20:00

Zenspace Yoga

Accueil
France
Lyon
Zenspace Yoga

Itinéraire Site Web Contacter l'entreprise

Zenspace est un studio proposant des cours de yoga ainsi qu’un centre de formations professionnelles

15/10/2026

Certains jours, on a surtout besoin de ça…
Un espace calme, une lumière douce, et le temps de s'écouter.
Votre pause vous attend au studio.
📍 Zenspace Yoga · Lyon 7e

13/10/2026

Vinyasa avec Séb, tous les mardis à 12h30

Une heure pour bouger, ouvrir le cœur et décrocher de l'écran, avant de retourner à l'après-midi avec de l'énergie à revendre.

Promis, la pause déjeuner n'aura jamais été aussi productive.
📍 Zenspace Yoga · Lyon 7e

📸

11/10/2026

Retraite Yoga Explorations au Chalet Zenspace 🏔️ .zenspace
📅 Du 19 au 22 novembre 2026 @

Une retraite d'automne placée sous le signe de la curiosité : Vinyasa, Yin, Nidra, yoga aérien et plus encore, à découvrir ou redécouvrir dans un cadre bienveillant.

✨ Une salle lumineuse de 120 m² face aux montagnes
🎶 Samedi soir : Yin aérien accompagné au handpan par Kylian Poirier
🌿 Brunchs et dîners végétariens de la cheffe Sophie Minotto
🛏️ Chambres individuelles pour vraiment déconnecter
Et du temps pour soi, pour repartir nourri, reposé et ressourcé.

💰 Early Bird 850 CHF/EUR jusqu'au 30 septembre, puis 895 CHF/EUR

Une chambre double est aussi disponible : contactez Estelle.

09/10/2026

Libérez vos pieds!! 🦶

Chaque pied compte 26 os et 33 articulations. Sous la voûte plantaire, le fascia fait le lien avec toute la chaîne du corps, jusqu'aux mollets et au dos. Bref, vos pieds ont beaucoup de choses à dire, et vos chaussettes les empêchent de parler.

C'est pour ça qu'on pratique pieds nus : meilleur ancrage, meilleur équilibre, et un corps qui sent enfin le sol.

Et oui, les petites balles de massage en cours, c'est pour ça aussi. C'est votre fascia qui dit merci. 😌

Big merci for the fascia funnies

07/10/2026

Vinyasa de midi avec Eva 🌞

Tous les mercredis à 12h30, faites une pause au milieu de la semaine : un flow dynamique pour bouger, respirer et repartir l'esprit clair.

Le meilleur moyen de couper la journée en deux, en bien.
📍 Zenspace Yoga · Lyon 7e

photo :

05/10/2026

Votre cœur ne vous obéit pas. Votre respiration, si. 🌬️

Un journaliste qui se fait boucher le nez 10 jours au nom de la science. Des volontaires qui apprennent à influencer leur système immunitaire. Le souffle est bien plus puissant qu'on ne le croit, et la recherche commence à le prouver.

Tout est à découvrir dans notre nouvel article : https://zen-space.fr/la-science-du-breathwork/

Et pour passer de la théorie à la pratique : Breathwork avec Christopher, tous les lundis à 19h30 au studio.

03/10/2026

Nouveau sur Mindbody 🔐

À partir de cette semaine, se connecter devient plus simple :
✉️ e-mail + mot de passe
📱 ou votre compte Google / Apple

Le jour J, un nouvel écran de connexion vous attend, avec un code de vérification à confirmer une seule fois.

💡 Petit rappel pour acheter vos cartes en ligne : autorisez les pop-ups dans votre navigateur. On a tous le réflexe de tout refuser… mais c'est justement ce pop-up qui sécurise le paiement 😉

Une question ? Écrivez-nous un mail : [email protected]

01/10/2026

Whats on in October !
🏔️ 15–18 oct. · Retraite Rituels d'automne avec Anne-Lise au Chalet Zenspace. Nourrir, apaiser, équilibrer : quatre jours à la montagne pour accueillir la saison.
🌙 26 oct.–1er nov. · Formation de Yin yoga avec Sylwia. Complète, merci à vous 🙏
🌬️ Tous les lundis, 19h30 · Breathwork avec Christopher Dearden.

https://zen-space.fr/

28/09/2026

Rencontrez Chris 🌬️
Chris vous accueille pour son cours de Vinyasa, une pratique fluide où le mouvement suit le souffle.
Les postures s'enchaînent avec force et fluidité, invitant à trouver l'ancrage, la mobilité et la présence dans chaque transition.
Et ce n'est pas tout : Chris anime aussi les séances de Breathwork les lundis à 19h30, juste après son cours de Vinyasa. De quoi enchaîner mouvement et souffle pour une soirée complète.
Rendez-vous les lundis à 18h15 pour le Vinyasa, quel que soit votre niveau.
Réservez votre place 💚

25/09/2026

On vous présente Salma 🌿

Masseur-kinésithérapeute de formation, Salma s’est ensuite tournée vers l’ostéopathie, formée à Lyon. Elle accueille aujourd’hui ses patients — du nouveau-né à la personne âgée — à l’Espace Santé & Bien-être COREAM.

Sa conviction : le corps doit être pris en charge dans sa globalité. Chaque consultation s’ajuste à l’individualité et au vécu de chacun.

Dans notre YTT, Salma partage ce même regard appliqué à l’anatomie : comprendre le corps de l’intérieur, saisir comment les structures travaillent ensemble, et traduire ce savoir en une pratique plus juste et plus consciente sur le tapis.

Une intervenante qui relie le geste thérapeutique et le mouvement du yoga avec une vraie finesse...

photo :

Adresse

131 Rue D'Anvers
Lyon
69007

Heures d'ouverture

Lundi	12:00 - 20:00
Mardi	12:00 - 20:00
Mercredi	12:00 - 20:00
Jeudi	12:00 - 20:00
Vendredi	12:00 - 20:00
Samedi	10:00 - 12:00
Dimanche	10:00 - 12:00
	18:30 - 20:00

Site Web

https://zen-space.fr/, https://yogaalliance.org/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Zenspace Yoga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Zenspace Yoga:

Vous voulez que votre entreprise soit en tête de la catégorie société de santé et de beauté à Lyon ?