Zenspace Yoga

Zenspace Yoga Zenspace est un studio proposant des cours de yoga ainsi qu’un centre de formations professionnelles
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19/06/2026

C'est fou ce qu'on peut faire juste en respirant… 🫁🧘‍
Chris réfléchi à proposer désormais le Breathwork lundi soir avec instruments, let us know if you're interested 💁‍♀️

Mercredis avec Iresha 🔥❄️Vinyasa : bouge, respire, déploie-toi.Yin : ralentis, lâche prise, reviens à toi.Deux énergies,...
17/06/2026

Mercredis avec Iresha 🔥❄️

Vinyasa : bouge, respire, déploie-toi.
Yin : ralentis, lâche prise, reviens à toi.
Deux énergies, deux moments, une seule certitude : Iresha te guide exactement où tu as besoin d'être 🙏

https://zen-space.fr/

Voyage Sonore : Les 4 Saisons 🌞L'Été — Joie du CœurAvec Yi-Chung, spécialiste en médecine chinoise .yogaetson L'été, c'e...
13/06/2026

Voyage Sonore : Les 4 Saisons 🌞
L'Été — Joie du Cœur

Avec Yi-Chung, spécialiste en médecine chinoise .yogaetson

L'été, c'est l'expansion. Le Cœur veut rayonner. Mais quand l'énergie s'emballe : agitation, insomnies, esprit qui s'échappe…

Cet atelier vous invite à habiter pleinement votre centre :
🧘‍♀️ Yin ciblé (Cœur & Intestin Grêle)
💫 Ouvertures thoraciques
🎶 Relaxation immersive aux bols
🌬️ Techniques de respiration apaisantes

L'été est l'art d'être pleinement là. Offrez à votre cœur l'espace pour briller ✨

📅 Samedi 27 juin, 15h-17h
Tous niveaux
35€

https://zen-space.fr/planning/

Dimanche c'est yoga aérien avec Sydney 🪂✨Come get inverted !
11/06/2026

Dimanche c'est yoga aérien avec Sydney 🪂✨
Come get inverted !

Notre petit coin de zen 🧘‍♀️✨Ici, on stresse moins, on respire plus.Bienvenue à Zenspace...
09/06/2026

Notre petit coin de zen 🧘‍♀️✨
Ici, on stresse moins, on respire plus.
Bienvenue à Zenspace...

21 juin — Fête de la Musique + Jour du Yoga !Sunday Flow avec DJ 🎵🧘‍♀️Avec et Un flow dynamique inspiré par la danse,...
07/06/2026

21 juin — Fête de la Musique + Jour du Yoga !
Sunday Flow avec DJ 🎵🧘‍♀️
Avec et

Un flow dynamique inspiré par la danse, porté par des sons éclectiques et colorés mixés en live.

🎧 DJ Rabbeat aux platines
💃 Flow ressourçant avec Anne-Lise
🌈 Sons éclectiques et ressourçants
✨ Une expérience sensorielle complète

Déroulez votre tapis et laissez-vous porter !

https://zen-space.fr/planning/

05/06/2026

Ton dos te fait mal ?
C'est peut-être ton fascia thoraco-lombaire qui s'ennuie. 🫠
La solution : bougez ! Et faire du yoga, évidemment 🧘
Merci

Atelier Self-Défense 💪Le self-défense ne se limite pas à apprendre à se battre. C’est développer sa capacité à anticiper...
03/06/2026

Atelier Self-Défense 💪

Le self-défense ne se limite pas à apprendre à se battre. C’est développer sa capacité à anticiper, gérer le stress, désamorcer un conflit et réagir avec lucidité lorsque la situation l’exige.

Cet atelier associe techniques issues des sports de combat et principes de gestion de conflit, à travers une approche à la fois physique, mentale et comportementale.

Au programme :
🛡️ Prévention et gestion de conflit
💥 Réflexes défensifs et protection
🚶 Posture et déplacement
🤝 Techniques de contrôle
🎬 Mises en situation réalistes
✨ Confiance et self-contrôle

Encadré par Florian Lory, pratiquant depuis plus de 15 ans en sports de combats, avec plusieurs expériences en compétition et une formation en self-défense en environnement militaire.

📅 Dimanche 14 juin, 14h-16h
Tous niveaux
35€ par participant

Inscriptions par ici : https://zen-space.fr/planning/

Juin s'annonce vibrant ! 🧘 Formation intensive : dernières places dispo pour les hésitants !🎧 Fête de la Musique : Sunda...
01/06/2026

Juin s'annonce vibrant !
🧘 Formation intensive : dernières places dispo pour les hésitants !
🎧 Fête de la Musique : Sunday Special DJ Set, énergie et lâcher-prise.
💪 Atelier self-défense avec .method : poser ses limites avec le corps.
🎶 Atelier voyage sonore avec .yogaetson : décoller sans quitter le tapis.
On a hâte de vous voir ✨

Petite nouvelle du mardi soir 🌙 🐌Eva troque les airs pour le sol — à partir de cette semaine, son cours du mardi 19h30 p...
31/05/2026

Petite nouvelle du mardi soir 🌙 🐌
Eva troque les airs pour le sol — à partir de cette semaine, son cours du mardi 19h30 passe du yoga aérien au Yin. Moins de tissu, plus de coussins. Même Eva, même bonne humeur.
On vous attend sur le tapis !
https://zen-space.fr/planning/

Adresse

131 Rue D'Anvers
Lyon
69007

Heures d'ouverture

Lundi 12:00 - 20:00
Mardi 12:00 - 20:00
Mercredi 12:00 - 20:00
Jeudi 12:00 - 20:00
Vendredi 12:00 - 20:00
Samedi 10:00 - 12:00
Dimanche 10:00 - 12:00
18:30 - 20:00

Site Web

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