Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:30 Mardi 09:00 - 19:30 Mercredi 14:00 - 19:30 Jeudi 09:00 - 19:30 Vendredi 09:00 - 19:30 Samedi 09:00 - 13:00

Natespa

Appeler Itinéraire Site Web Contacter l'entreprise

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Natespa, Site web santé et bien-être, Hôpital Privé Natécia, 22-24, Avenue Rockefeller, Lyon.

Natespa, centre sport & bien-être 🌿
💦 Aquabike • Aquagym • Prénatale
🧘‍♀️ Pilates au sol et Reformer • Coaching
🤰 Programme maternité & bébés nageurs
📍 Natécia, Lyon 8 natespa propose des cures pré et post maternité aux jeunes et futures mamans, mais aussi de l'amincissement, des programmes sportifs, des soins bien-être, pour femmes, hommes et séniors...

22/10/2026

Ici, on ne vient pas seulement pour bouger : on vient prendre soin de soi, à son rythme, bien entourée.

On a essayé de résumer ce qui rend ce lieu si agréable.

Résultat : 5 choses particulières à Natespa, qu’on aime, et qu’on a envie de partager avec vous ✨

📍 Infos et réservations sur notre site internet.

13/10/2026

💦 30 minutes pour vous, pour votre corps, pour votre bien-être. 💙

L’aquabike, c’est une parenthèse pour se dépenser, se vider la tête et prendre soin de soi en douceur. 🚴‍♀️✨

Et parce que le bien-être ne s’arrête pas au dernier coup de pé**le, chez Natespa, on vous accompagne pour profiter pleinement de chaque instant. 🫧

🌊 De l’eau chauffée, un petit groupe, des coachs à vos côtés… et surtout, 30 minutes rien que pour vous !

📩 Jetez vous à l’eau ! Réservez votre séance : [email protected]

09/10/2026

🤰💙 On ne cessera de le répéter : l’aquagym prénatale est bien plus qu’une activité physique !

Merci à Célia pour son retour d’expérience et aussi sa confiance ! 💦

Comme elle le souligne, nos cours d’aquagym prénatale permettent de rester active tout au long de la grossesse, avec des exercices adaptés à son état physique du jour, tout en prenant soin de son corps et de son esprit.

Un moment pour soi, pour bouger en douceur et vivre sa grossesse sereinement. ✨

Envie de découvrir nos cours d’aquagym prénatale ? Contactez-nous pour en savoir plus ! 💙

08/10/2026

Neuf mois à porter… et si l’on vous portait un peu, vous aussi ? 🤍

Pour les futures mamans, la Cure Grossesse Tonique :

💧 3 cours d’aquagym prénatale
Dans l’eau, le corps s’allège. On bouge en douceur, à son rythme, entre futures mamans.

🤲 2 massages relaxants… + 1 offert
Un moment rien qu’à vous, pour relâcher les tensions et souffler.

Bouger, se détendre, prendre soin de soi : bébé en profite aussi.

⏳ Offre sur période limitée
📩 Pour réserver : [email protected]

04/10/2026

Et si on prenait le temps de dire merci à son corps ? 🌿

Il vous porte pendant toute la séance, il pé**le, il nage, il se gaine… Alors avant de filer, offrez-lui quelques minutes de douceur 💚

S'étirer après le sport, c'est :

✨ relâcher les tensions accumulées pendant l'effort
✨ gagner en souplesse, petit à petit
✨ ralentir, respirer et revenir au calme
✨ s'offrir un vrai moment rien qu'à soi

Pas besoin d'en faire des tonnes : 5 à 10 minutes suffisent. On respire profondément, on ne force pas, et on écoute ses sensations 🧘

03/10/2026

Et si octobre devenait VOTRE mois découverte ? 🍂💙

Ça fait un moment que vous nous regardez du coin de l'œil sans oser franchir le pas ? On vous comprend… mais là, on a pensé à vous 😉

Pas besoin d'être un pro, ni d'être en forme olympique : vous venez comme vous êtes, on s'occupe du reste 🙌

📲 Contactez-nous à [email protected]

01/10/2026

Octobre Rose, ensemble contre le cancer du sein 🎀

Ce mois-ci, Natespa se met en rose pour soutenir toutes les femmes qui traversent la maladie, celles qui l'ont vaincue, et tous les proches qui les accompagnent au quotidien.

Derrière chaque ruban rose, il y a une mère, une sœur, une fille, une amie. Des femmes courageuses qui méritent toute notre attention et notre bienveillance 💗

Octobre Rose, c'est aussi l'occasion de se rappeler que le dépistage peut sauver des vies. Prenez soin de vous, et pensez à en parler autour de vous.

Parce qu'ensemble, on est plus fortes !

24/09/2026

🤰💦 Un moment rien qu’à vous, avant bébé.

Découvrez notre Cure Grossesse Tonique, pensée pour accompagner les futures mamans dès la fin du 1er trimestre :

💦 3 cours d’aquagym prénatale
🤍 2 massages relaxants
✨ 5 séances au total pour 195 €

Un programme tout en douceur pour bouger, vous détendre et prendre soin de vous pendant cette belle période.

📍 À découvrir chez Natespa
💌 Réservez votre cure dès maintenant et offrez-vous ce moment de bien-être.

22/09/2026

Votre grossesse mérite son moment bien-être 🤍

La cure grossesse tonique est idéale pour bouger enceinte et relâcher ensuite les tensions !

💦 3 cours d'aquagym prénatale
💆‍♀️ 2 massages relaxants

Natespa accompagne les futures mamans avec un programme pensé pour vous ☁️

17/09/2026

Un nouveau créneau de Pilates Reformer fait son arrivée le jeudi ! 🤍

Rendez-vous à 7h30, pour 1h de cours en petit groupe (3 personnes max) : parfait pour démarrer la journée en prenant soin de son corps avant même le petit-déjeuner.

Réservez votre place, les créneaux sont limités !

Adresse

Hôpital Privé Natécia, 22-24, Avenue Rockefeller
Lyon
69008

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 19:30
Mercredi	14:00 - 19:30
Jeudi	09:00 - 19:30
Vendredi	09:00 - 19:30
Samedi	09:00 - 13:00

Téléphone

+33437903330

Site Web

http://www.natespa.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Natespa publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.