Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:30 Mardi 09:00 - 19:30 Mercredi 14:00 - 19:30 Jeudi 09:00 - 19:30 Vendredi 09:00 - 19:30 Samedi 09:00 - 13:00

Natespa

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Natespa, Site web santé et bien-être, Hôpital Privé Natécia, 22-24, Avenue Rockefeller, Lyon.

Natespa, centre sport & bien-être 🌿
💦 Aquabike • Aquagym • Prénatale
🧘‍♀️ Pilates au sol et Reformer • Coaching
🤰 Programme maternité & bébés nageurs
📍 Natécia, Lyon 8 natespa propose des cures pré et post maternité aux jeunes et futures mamans, mais aussi de l'amincissement, des programmes sportifs, des soins bien-être, pour femmes, hommes et séniors...

04/09/2026

Vacances terminées, motivation activée ✨

On vous donne nos meilleurs conseils pour reprendre le sport sereinement, sans brûler les étapes.

Chez Natespa, on vous accompagne à votre rythme. Prêts à vous y remettre ?

02/09/2026

Le Pilates Reformer fait sa rentrée avec de nouveaux cours ✨

Petit groupe, machine, précision : la formule parfaite pour se renforcer en douceur.

Places limitées, on vous attend !

01/09/2026

Bonne rentrée sportive ! 🍃

Septembre chez Natespa, c'est un programme chargé en : Aquagym 🏊‍♀️, Pilates au sol 🧘‍♀️, Pilates Reformer 🤸‍♀️ et Aquabike 🚴‍♀️.

De quoi bouger tout le mois, dans l'eau comme au sol. Envie de vous y remettre ? On vous attend !

24/08/2026

🐳 Bientôt la rentrée des bébés nageurs !

Les petits nageurs vont bientôt retrouver le chemin de la piscine 💦🤍
Un moment privilégié pour partager, s’amuser et se familiariser avec l’eau en douceur.

📅 Rendez-vous dès la rentrée pour de nouvelles aventures aquatiques !

18/08/2026

💧 Peu importe ta séance, reste hydraté(e) !

L’hydratation joue un rôle essentiel avant, pendant et après l’effort :

💧 Avant le sport : elle prépare ton corps à l’effort.
💧 Pendant le sport : elle t’aide à maintenir tes performances.
💧 Après le sport : elle favorise une meilleure récupération.

Alors, n’oublie pas ta gourde à chaque séance ! 🫶

11/08/2026

Besoin d'une pause avant la rentrée ? 🌿

Notre massage relaxant vous offre un vrai moment de déconnexion, et notre formule spéciale grossesse prend soin de vous en douceur pendant cette période unique. Corps et esprit apaisés, on repart plus léger.

📍 Réservez votre massage dès maintenant !

10/08/2026

Cet été, on prolonge les bons moments avec nos cours de natation pour les enfants dès 5 ans ! 🌊

Apprendre à nager en toute confiance, dans un cadre sécurisé et bienveillant, avec des moniteurs qui savent rendre chaque séance ludique.

📅 Places disponibles du 24 au 28 août
👦👧 Dès 5 ans

Les places sont limitées, on vous conseille de réserver vite pour ne pas les manquer !

📩 Contactez-nous via [email protected]

06/08/2026

La reprise de quelques unes de nos activités, c'est le lundi 24 août 🙌

Aquabike, aquagym, cure grossesse tonique, renforcement musculaire... vos activités favorites sont de retour au Centre Natespa !

👉 Ajoutez un rappel pour être sûr(e) de ne pas les manquer.

01/08/2026

Pilates Mat ou Pilates Reformer ?
Chez Natespa, on ne choisit pas… on essaie les deux 🤍

Deux approches, une même exigence : renforcer en profondeur, sans jamais brusquer le corps.

🧘‍♀️ Pilates Mat : le travail au sol, la respiration, le gainage
🤍 Pilates Reformer : la machine, la résistance, la précision du mouvement

Un cours qui muscle sans crier, qui recentre sans forcer.

29/07/2026

🌡️ 38°C aujourd'hui... et si la canicule devenait votre meilleure excuse pour bouger ?

L'aquagym coche toutes les cases :
💦 Vous rafraîchit
🔥 Vous fait travailler tout le corps
😌 Zéro impact sur les articulations
🤍 Zéro pression, juste du plaisir

Bref, une activité sportive qui nous encourage à bouger... dans l'eau 💧

Adresse

Hôpital Privé Natécia, 22-24, Avenue Rockefeller
Lyon
69008

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 19:30
Mercredi	14:00 - 19:30
Jeudi	09:00 - 19:30
Vendredi	09:00 - 19:30
Samedi	09:00 - 13:00

Téléphone

+33437903330

Site Web

http://www.natespa.com/

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