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11/06/2026

Moi c’est Amandine, je suis ostéo spécialisée en périnatalité et j’aide les futures mamans à aborder l’accouchement avec confiance - pas avec la boule au ventre.
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09/06/2026

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Cette fente avec appui en hauteur ouvre le bassin en profondeur, améliore la mobilité des hanches et libère le psoas, souvent tendu pendant la grossesse.

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04/06/2026

Swipe pour les 3 exercices !

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