Anahatha Life Coaching - La vie vue du cœur

Anahatha Life Coaching - La vie vue du cœur Coach des leaders de l'accompagnement

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Il y a quelque chose qui me choque profondément depuis quelques mois.Quelque chose que j’observe dans le milieu de l’acc...
31/08/2026

Il y a quelque chose qui me choque profondément depuis quelques mois.

Quelque chose que j’observe dans le milieu de l’accompagnement.

Je vois de plus en plus de personnes prôner la division entre femmes & hommes.

Et en tant qu’accompagnant, je trouve ça extrêmement grave.

Dans la lignée de travail somatique de l'Intelligence Relationnelle, on considère que les personnes qui prônent la division à l’extérieur, sont des personnes qui n’ont pas résolues leurs propres divisions et traumatismes intérieurs.

Ils communiquent vers l’extérieur sur la base de la projection de leur monde intérieur blessé.

Or, en tant qu’accompagnant, on a un engagement envers le collectif humain.

Celui de contribuer à son harmonie, son élévation de conscience avec compassion et courage.

Celui de marcher le chemin intérieur de guérison, progressivement.

Celui de réfléchir aux conséquences de nos actes.

Je vous invite chaudement à observer les personnes autour de vous, qui prônent la division.

Et je vous invite chaudement à les UNFOLLOW.

Tout simplement.

C’est la responsabilité de chacun de maintenir ses pensées, vers là où il veut voir advenir l’Humanité.

30/08/2026

Les gens me demandent souvent comment j’ai changé de vie du tout au tout.

D’avocate d’affaires en fusion acquisitions à coach et formatrice en santé optimale & biohacking.

De l’extérieur, ça paraît illogique.

Pourtant, récemment j'ai simplement réalisé que je réponds à 2 élans de vie que ma mère n’a pas pu s’offrir.

Diagnostiquée d’un cancer du sein agressif quand j’avais 19 ans,
elle a très peu été accompagnée en micronutrition,
ou avec des outils pour soulager douleurs/ symptômes/anxiété en 6 années de traitement.

J’ai été même subjuguée, que les médecins eux même,
admettaient leurs erreurs médicales sur le parcours,
et n’offraient pas d’accompagnement à la gestion de la douleur, à la fin de vie, ni à la maladie.

Souvent, je dis, que je sais profondément que je n’aurai pas pu sauver ma mère,

par contre, si j’avais eu les connaissances que j’ai aujourd’hui :
j’aurai pu soulager avec certitude ces symptômes, ces douleurs
et l’angoisse de la phase terminale de la maladie.

Elle aurait aussi sûrement pu prolonger sa durée de vie,
en bien meilleure forme pour accueillir dans ses bras,
ma première nièce, qu’elle n’a pas pu voir naître.

Je n’ai pas eu besoin qu’on me fasse la leçon à ce moment-là.
J’ai très vite compris, qu’on ne jouait pas avec sa santé.

Alors quand à mon tour,
j’ai accumulé les problèmes de santé 5 ans plus t**d (HPV agressif, SOPK, hypothyroidie, aménorrhée pendant 4 ans),
j’ai compris que le stress, les “nocturnes” en cabinets d’avocats comme on les appelait : c’était terminé.

Il fallait choisir entre ma santé, et ce métier au rythme de travail souvent inhumain (même s’il reste passionnant intellectuellement).

Et puis, ce que peu de gens savent,
c’est que ma mère,
après une 1ere vie pro à succès dans le milieu immobilier,
avait du faire carrière dans la fonction publique, notamment pour “toutes les vacances avec ses enfants” que ça lui offrait.

J’ai une admiration pour ce choix, qui a fait passer le bien-être des enfants avant le reste.

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Une nouvelle année solaire qui démarre ! Celle-ci a un parfum un peu différent, parce qu’en clôturant cette journée, j’a...
04/08/2026

Une nouvelle année solaire qui démarre !

Celle-ci a un parfum un peu différent, parce qu’en clôturant cette journée, j’ai senti que la seule chose qui comptait vraiment pour moi était déjà là.

Au tout début de ma vingtaine, quand je me demandais ce que je voulais vraiment vivre plus t**d, je visualisais une vie à l’océan, ici dans le sud des Landes avec des gens que j’aime.

Et hier soir, j’ai réalisé que cette intention s’est finalement réalisée (après des périples dans de nombreuses Terres françaises et européennes!).

Et je crois que c’est mon luxe à moi.

Les sacs à main, les hôtels de luxe, les parutions dans des magazines ne m’intéressent pas.

Je veux simplement plus de cette vie là, pieds nus, au coucher de soleil, avec des personnes plus formidables les unes que les autres.

J’ai la conviction que le futur sera plus relationnel que jamais.

Le développement personnel est déjà has been.

A nos relations

PS : merci à toutes les personnes qui m’ont choyée d’attentions hier particulièrement Coralie L'Espace du Vrai

PS2 : ce gateau est un tiramisu pistache chocolat blanc framboise créé par la superbe Orianne qui est patissière professionnelle dans le Sud des Landes/Pays Basque

PS3 : merci à tous pour vos messages, je prends le temps de vous répondre cette semaine !

Ces dernières semaines, j’ai rencontré de nombreuses nouvelles personnes dans mon quotidien.Et j’adore ça, aller à la dé...
20/07/2026

Ces dernières semaines, j’ai rencontré de nombreuses nouvelles personnes dans mon quotidien.

Et j’adore ça, aller à la découverte des autres.

Pourtant, il y a quelque chose qui me rend à la fois triste et vraiment en questionnement,

c’est le niveau TOTAL d’ignorance des gens en matière de santé.

Je vois que pour beaucoup,
boire de l’alcool, du cocacola, chaque jour,
est un non sujet.

Alors que le terrain parle
d’anxiété chronique,
de douleurs chroniques,
de problèmes de sommeil récurrents.

La nutrition est un pilier indispensable par lequel beaucoup commence.

Pourtant, ce que j’ai compris ces 5 dernières années,
c’est qu’une fois en place une hygiène nutritionnelle de base,
celle ci est profondément insuffiante.

L’essentiel des problèmes de santé se résolvent alors via 2 branches :
✅un accompagnement sur mesure en micronutrition et en santé optimale
✅un accompagnement individualisé en guérison des traumas

Et ça tombe bien, parce que les 2 ne vont pas l’un SANS l’autre.

De nombreux experts américains confirment que 90% des gens ne sont pas prêts à aller en thérapie car leur métabolisme et leur cerveau sont en survie nutritionnelle.

Métaphoriquement, ce serait comme chercher à faire une course de F1 sans avoir de roue.

Pas de roue,
pas de mouvement,
pas de mouvement,
pas de démarrage.

Pour ton cerveau et ton système nerveux,
c’est exactement pareil.

Pas suffisamment de nutriments
= stress métabolique permanent

stress métabolique permanent
= pas de neuroplasticité possible

pas de neuroplasticité
= pas d’effet du travail thérapeutique durable
Et PAS de transformation possible !

Ce sujet de l’éducation en santé est une obsession depuis plusieurs années chez moi.

Je viens d’enregistrer ce matin, une vidéo de près d’1h pour partager mes meilleurs conseils de santé optimale pour soutenir ta santé mentale ET te permettre de vivre un été le plus apaisé possible.

Commente NOW I KNOW et je te l’envoi dans tes MP.

Le savoir, c’est le pouvoir.
Et ça l'est encore plus quand on parle santé mentale.

📸 moi et mon verre quotidien d'electrolytes d'origine marine et hautement assimilables !

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