Atelier Pilates Lauragais

19/05/2026

🙌 C’est le 29 mai à Salle En Boyer , 9 places disponibles. Inscription en MP. À bientôt !

19/05/2026

🙌 C’est samedi 20 juin, inscriptions ouvertes !

04/05/2026

🙌 Bienvenue dans ce lieu magnifique ✨🦋🌺 Liber'Terre Nous vous attendons avec impatience pour partager cette belle journée 👌

Une journée bien-etre à la carte proposée par Liber'Terre en collaboration avec Emilie Olive Jeauneau et Laetitia Cagnard.

20/04/2026

✨ Il reste 3 places pour le cours sur swiss ball du vendredi 24 de 18h30 à 19h30 à Salle En Boyer. Tarif: 13 euros.
Qui nous rejoint ? 🦋

09/03/2026

Bonjour à toutes et tous,

Voici les prochaines dates pour les ateliers à Lapouticario.org ainsi que les cours gros ballons du vendredi soir à Salle En Boyer.
🏵️ Les ateliers:

✨ Le samedi 14 mars : Pratique visant à améliorer sa souplesse plutôt que d'étirer les tissus. Au programme, automassages, pratiques somatiques (la somatique est une pratique dans, avec, et à travers le corps vécu, une approche de l'intérieur vers l’extérieur) ainsi que des mouvements guidés et explorations libres.

✨ Le samedi 20 juin : Pratique autour des psoas. Cajoler ses psoas et retrouver une ondulation naturelle ainsi qu’une marche fluide.

🏵️ Les cours ballon:

✨vendredi 20 mars / vendredi 24 avril / vendredi 29 mai / vendredi 12 juin et vendredi 3 juillet.

Les inscriptions sont ouvertes ! Ateliers de 10h00 à 12h00. 10 places disponibles. Tarif : 25 euros l'atelier. Cours ballon de 18h30 à 19h30. 8 places disponibles. Tarif : 13 euros le cours.
🏵️ Contact inscriptions : par retour de mail ou au 07 82 09 69 41

Au plaisir de vous guider !

Emilie
💫

02/02/2026

Bonjour à toutes et tous,
La date de notre atelier du 14 février approche !

✨Au programme : Nous irons auto masser l'arrière du corps avec des balles molles, des rouleaux, afin d'améliorer la qualité de nos tissus, les réhydrater, libérer les restrictions de notre continuité tissulaire postérieure, puis nous irons explorer et observer comment le corps s'exprime dans le mouvement et le répertoire Pilates (ou autre pratiques) lorsqu'il est libéré de ses tensions.

✨ Que vous soyez pratiquant de Pilates ou non, enseignant de cette méthode et curieux de porter un autre regard sur la méthode (celui à travers le prisme des fascias) ou simplement vous faire du bien cet atelier est pour vous.

✨ Notre continuité myofasciale postérieure superficielle relie et protège toute la surface postérieure de notre corps comme une carapace, depuis la plante des pieds jusqu'au sommet du crâne et des yeux.
Sa fonction posturale globale est de soutenir le corps en station verticale et extension complète. Elle est aussi nos yeux pour percevoir l'arrière de notre corps, ce dos que nous ne voyons pas et qui échappe si souvent à notre ressenti alors, lorsque nous rentrons en contact avec lui c'est tout un support une sécurité que l'on retrouve.

✨ Je me réjouis de vous guider vers cette exploration!

✨ Atelier de 10h00 à 12h00 le samedi 14 fevrier à Lapouticario Sorèze. Tarif : 25 euros

26/01/2026

Bonjour à toutes et tous,

Voici les prochaines dates pour les ateliers à Lapouticario.

✨ le samedi 14 février : Pratique autour de la grande continuité tissulaire postérieure de notre corps(celle qui relie les pieds à la tête à l'arrière du corps)
avec des automassages afin de la réhydrater et de ramener de la conscience à l'arrière du corps.

✨ Le samedi 14 mars : Pratique visant à améliorer sa souplesse plutôt que d'étirer les tissus avec des automassages, pratiques somatiques(la somatique est une pratique dans, avec, et à travers le corps vécu, une approche de l'intérieur vers l’extérieur)ainsi que des mouvements guidés et explorations libres.

✨ Le samedi 20 juin : Pratique autour des psoas. Cajoler ses psoas et retrouver une ondulation naturelle ainsi qu’une marche fluide.

Les inscriptions sont ouvertes ! Ateliers de 10h00 à 12h00. 10 places disponibles. Tarif : 25 euros l'atelier.
🏵️Contact inscriptions : par retour de mail ou au 07 82 09 69 41

Au plaisir de vous guider !

12/01/2026

Merci à celles et ceux qui répondent aux demandes de renseignements que je leur transmets concernant Atelier Pilates par un "merci " ou un emoji 👍 💚 En effet, je personnalise les mails ce n’est pas une machine qui vous répond.

19/12/2025

02/12/2025

Infos et inscriptions: [email protected]