Sweet'Om - Coralie Kermarrec

12/05/2026

1,2,3...Soufflez ! Avec le Yoga et la Marche Afghane, 2 pratiques alliant ancrage, présence, mouvement et respiration pour une oxygénation optimale et un apaisement du mental.

🌿 On se retrouve le 31 Mai pour une séance régénérante en plein air à la Garrigue de Merindol, de 9h30 à 11h30.

🧘 Routine de Yoga préparatoire à la marche, apprenez des postures faciles à intégrer avant vos séances personnelles, et aprés pour une bonne récupération et relaxation.

🚶‍♀️‍➡️Marche afghane, découvrez une pratique de marche consciente qui synchronise respiration et pas.
Une invitation à ralentir, se reconnecter à soi… et marcher autrement.

☀️ Tarifs 30€ l’atelier de 2h. Amenez votre tapis, mais fourni sur demande si besoin.

📞 Infos et inscriptions auprès d’Amandine Fages et Coralie Kermarrec (coordonnées sur l’affiche)

Venez simplement respirer , bouger et vous détendre avec nous ! Pas besoin d’un niveau de marche ou de yoga, tout motivé est bienvenu!

🧭 Rdv 9h15 au parking de la Garrigue pour une tisane d’accueil

🎁 Une belle occasion de faire plaisir aux Mamans également pour ce jour J de la Fête des Mères🎉!

29/03/2026

Au Printemps la nature nous invite à nous ouvrir tranquillement, à écouter l’élan d’une énergie montante qui sommeille en nous et à la laisser s’exprimer! Marie-Anne et moi-meme vous proposons un atelier créatif et experimental. Sorte de regards croisés entre l’Art-thérapie et le Yoga, il nous permettra de revisiter les postures de yoga , entre ancrage et expansion, transition entre l’énergie de la Terre, lourde et dense de l’hiver, à celle e l’eau, fluide et légère du Prîntemps. L’occasion d’explorer comment le ressenti corporel s’exprime dans et par la matière, argile et peînture, et comment il résonne en chacun de nous.

⌛️ Dimanche 26 Avril, Maison des Associations de Merindol, 9h30-12h30.

🌸 Tout le matériel est fourni, Art-therapie et Yoga, 45€/40€ si membre du Foyer Rural, places limitées à 12 participants.

😋 Pause gourmande offerte avec en-cas et tisane
Conseils rituels et revettes de saison selon l’Ayurveda

🙏 Très contentes de vous accueillir pour cet atelier expérimental, créatif et collaboratif!

📒 Inscriptions auprès de Marie-Anne et Coralie, 06.20.05.59.03

22/03/2026

🌱 Envie de renouveau, de légèreté, de respirer et de relâcher à l’abord du Printemps? Les intervenants d’Happy Relax, en attendant un prochain événement, vous propose 4 " Offres spéciales Printemps" pour prendre soin de vous et soutenir un nouvel élan!

L’occasion de (re)découvrir ces 4 approches:
🙌 Massage ayurvédique abhyanga avec Coralie
🙌 Massage Tuina avec Benoît
🙌 Massage Chi Nei Tsang avec Amélie
🙌 Massage Sensitive Gestalt avec Véronique

💮 Infos & résa auprès de chaque praticien sur Mérindol.

🌼 Le Printemps est déjà là, nous sommes heureux de le commencer avec vous !

10/01/2024

Nouvelle date pour l'Atelier de Yoga au fil des saisons selon l'Ayurveda. Rdv le Dimanche 14 Janvier pour un Yoga douceur d'Hiver. A compléter avec le Massage Abhyanga pour se régénérer en ce début d'année 2024!

29/11/2023

Atelier de Yoga au fil des saisons selon l'esprit de l'Ayurveda. Aux abords de l'hiver, la nature se retire et le froid s'înstalle, elle nous prépare à l'hibernation. Cette pratique de Yoga est une invitation à, tout comme la nature, revenir vers soi, tout en stimulant le feu qui fait défaut en cette période pour garder une bonne énergie ! Atelier seul 20€ et pour plus de cocooning , à combiner avec un Massage ayurvédique à recevoir durant l'hiver, Offre Duo préférentielle à 65€.

29/11/2023

Aux prémices de l'hiver, un soin réchauffant, réconfortant et rééquilibrant. Pour prendre soin de soi, se revitaliser et tout simplement se faire plaisir!

29/11/2023

27/11/2023

Aux prémices de l'hiver, un soin réchauffant et réequilibrant. Pour revenir à soi, pour se revitaliser, pour se faire plaisir aussi tout simplement!

10/09/2023

En forme en 2024 ! Avec la reprise des cours de Pilates dès le Lundi 11 Septembre, 2 créneaux 18h15 et 19h15 à notre belle Maison des Associations. Venez comme vous êtes, avec une tenue souple et confortable pour être libre de bouger, tapis et équipement fournis. Hâte de vous retrouver pour cette saison. Cours d'essai offert tout au long de l'année