Céline Menon Sophrologue et Neurofeedback du bocage

Céline Menon Sophrologue et Neurofeedback du bocage Sophrologue certifiée RNCP formée sur 2 ans,
et entraineur cérébral au neurofeedback dynamique. J'ai appris aussi le métier de sophrologue. Sans aprioris. Céline

Aide soignante de formation initiale, et après 20 ans d'expérience dans ce domaine, j'ai pris conscience que le soins ne répondait pas complètement aux besoins des patients, et que pour son mieux être il y avait d'autres possibilités comme la pratique de la sophrologie. Accompagné d'une écoute active, non directive et sans jugement, la sophrologie s'adapte aux besoins de tous. Me sentant impuissan

te a agir face aux besoins de mes patients, j'ai fait le choix de me former dans une école, non caycédienne mais à courant caycédienne, c'est à dire qui enseigne les fondamentaux de la sophrologie, mais qui mais qui n'appartiens pas au fondateur Alfonso Caycedo. Le directeur de formation ayant lui même été formé par le fondateur, et l'école étant accessible, je n'ai pas hésité à remplir le dossier d'inscription. Ces 2 années de formations ont été une source d'informations, de pratiques et cela m'a permis de mieux me connaitre, de pouvoir prendre du recule face à mes émotions, d'apprendre à mieux les comprendre pour mieux les gérer, mais pas que. Aujourd'hui je suis en capacité de vous accompagner dans votre chemin de vie, de vous écouter de façon neutre et de vous donner des outils simples pour que vous puissiez parvenir à vos propres objectifs. Fertoise de naissance, j'ai souhaité y rester et ouvrir un cabinet pour apporter aux fertois la possibilité d'être accompagné dans ce développement personnel. Je souhaite continuer de me former afin de répondre aux mieux à la demande de chacun. Je souhaite aussi me spécialiser dans la douleur , nous sommes tous touchés par la douleur qu'elle soit physique ou moral, qu'elle soit aigue ou chronique. C'est un accompagnement qui m'a toujours intéressé et ce depuis le début de ma carrière d'aide soignante. La proposition des sophro-balades m'est apparu comme une évidence des le début de ma formation. Le contact avec la nature, ses bienfaits , le lien déjà existant avec la nature envers soi-même mais renforcé grâce à la sophrologie. Et est venu l'idée des sophro-dégustations, pendant mes sophro-balades, lors de séances en cabinet. Le plaisir de trouver, de retrouver, de découvrir ou redécouvrir le sens du gout. Finalement jouer avec le sens de l'odorat est la suite logique de mes propositions. J'adore jouer avec les 5 sens ils font parties de nous mais nous n'y accordons pas/peu ou plus d'importance alors qu'ils ont un rôle important à jouer dans notre vie quotidienne, dans notre bien-être. Et la sophrologie permet de réveiller nos sens. Vous trouverez ici les évènements que je propose tout au long de l'année. Mais aussi mon évolution professionnelle. Je vous invite à aimer, à partager cette page, les publications de cette page sans modérations. Merci à vous.

Hello, Je remercie mes clients habitués aux neurofeedback dynamique et sophrologie de prendre de mes nouvelles. En effet...
24/07/2026

Hello,

Je remercie mes clients habitués aux neurofeedback dynamique et sophrologie de prendre de mes nouvelles.

En effet depuis mai je suis de nouveau en arrêt, et éprouve le besoin de prendre à mon tour soins de moi.

Épuisée, il m'était nécessaire de prendre une pause afin de faire le point.

Je n'avais pas pris ce temps, pourtant important, lorsque je me suis cassée le pieds en septembre dernier.
Ma priorité étant de remarcher au plus vite. Et j'avoue ne pas avoir pensé à cette reprise et aux conséquences qu'elle apporterait à mon quotidien.

Pour autant, j'ai espoir de reprendre et soyez en certains vous serez informés dans les meilleurs délais.

En attendant je me réserve le droit de profiter du neurofeedback aussi souvent que nécessaire, et de me faire accompagner également, afin de favoriser mon rétablissement.

Je vous remerci de votre compréhension.

Sophrologiquement.
Céline

15/06/2026
Aujourd'hui 12 mai c'est la journée mondiale de la fibromyalgie ​🧠 Fibromyalgie & Neurofeedback : Retrouver l'équilibre ...
12/05/2026

Aujourd'hui 12 mai c'est la journée mondiale de la fibromyalgie

​🧠 Fibromyalgie & Neurofeedback : Retrouver l'équilibre face à la douleur invisible
​La fibromyalgie est bien plus qu’une simple fatigue. C’est un dysfonctionnement du système nerveux central qui maintient le corps dans un état d’alerte permanent. Pour celles et ceux qui la vivent, c’est un quotidien marqué par des douleurs diffuses, un sommeil non réparateur et ce fameux « brouillard mental » (fibrofog).

​🔍 Comprendre la Fibromyalgie : Un système en surchauffe
​Ce n'est pas seulement "être fatigué" ou "avoir mal". C'est un dérèglement du système nerveux central qui amplifie chaque signal. Les symptômes sont multiples et épuisants :
• ​Douleurs diffuses : Une sensation de brûlure ou de courbature permanente, comme une grippe qui ne s'arrête jamais.
• ​Fatigue chronique : Un épuisement profond que même une nuit de 10h ne parvient pas à effacer.
• ​"Fibrofog" : Ce brouillard mental qui impacte la mémoire, la concentration et la vivacité d'esprit.
• ​Hypersensibilité : Le bruit, la lumière ou même un toucher léger deviennent agressifs.

En tant que praticienne en Neurofeedback dynamique NeurOptimal®, j’accompagne mes clients vers un apaisement durable en aidant leur cerveau à s'autoréguler.

⚡ Le Neurofeedback dynamique : Une parenthèse pour votre système nerveux
​Le Neurofeedback ne "soigne" pas la maladie au sens médical, mais il apprend au cerveau à mieux fonctionner et à sortir du mode "survie".
​Quels sont les symptômes apaisés au cabinet ?
Grâce à la capacité d'autorégulation du cerveau sollicitée par NeurOptimal®, mes clients constatent :
• ​Le retour du sommeil réparateur : En stabilisant l'activité nerveuse, le cerveau accède à nouveau aux phases de sommeil profond, essentielles pour la réparation tissulaire.
• ​La baisse de l'hyper-vigilance : Le "volume" de la douleur diminue. Le cerveau apprend à faire le tri entre les signaux d'alerte et les sensations normales.
• ​La fin du brouillard mental : Les connexions neuronales deviennent plus fluides, la clarté d'esprit revient et la charge mentale s'allège.
• ​Un meilleur moral : Moins de stress et de douleurs signifie une vitalité retrouvée et une meilleure gestion des émotions.
• ​Amélioration des performances : Une meilleure récupération nerveuse permet souvent une reprise progressive et réussie de l'activité physique.

​🤝 Reprenez les commandes
​Vous n'êtes pas votre douleur. Le Neurofeedback dynamique est une approche douce, sans effort et non invasive pour aider votre corps à retrouver son équilibre.

​Vous vous reconnaissez dans ces symptômes ? Ne restez pas seul(e) face à ce brouillard. Je vous accompagne pour aider votre cerveau à retrouver son calme naturel.
​📩 Contactez-moi en MP pour plus d'informations ou pour une séance découverte.

🧠 Le Neurofeedback Dynamique : La Révolution de l'Auto-Régulation Cérébrale​Dans un monde où la charge mentale et les tr...
06/05/2026

🧠 Le Neurofeedback Dynamique : La Révolution de l'Auto-Régulation Cérébrale

​Dans un monde où la charge mentale et les troubles neurologiques sont en constante augmentation, le Neurofeedback Dynamique (méthode NeurOptimal®) s'impose comme une approche de pointe. Plus qu'une simple technique de relaxation, c'est un véritable outil de gymnastique cérébrale fondé sur les neurosciences.

​I. Le Concept : L’Intelligence du Cerveau en Action

​Le neurofeedback dynamique repose sur un postulat scientifique majeur : la neuroplasticité. Notre cerveau est capable de créer de nouvelles connexions et de se réorganiser à tout âge.

​Contrairement au neurofeedback "linéaire" qui impose des protocoles basés sur une norme statistique, la technologie NeurOptimal® :

​Analyse l'activité électrique du cerveau 256 fois par seconde.

​Détecte les ruptures de rythme (turbulences) qui précèdent un changement d'état (stress, distraction, pic émotionnel).

​Utilise le feedback auditif : une micro-coupure sonore signale au cerveau son propre fonctionnement, l'invitant à se stabiliser par lui-même.

​II. Les Champs d’Action : Une Approche Transversale

​L'efficacité de cette méthode réside dans son action sur le système nerveux central, chef d'orchestre de tout notre organisme.

​1. Santé Mentale et Équilibre Émotionnel

​Il aide à "défiger" le cerveau des boucles de stress chroniques.

​Anxiété & Burn-out : Réduction de la réactivité au stress et de la fatigue mentale.

​Traumatismes : Apaisement du mode "survie" (combat/fuite) permanent.

​Troubles de la personnalité : Stabilisation de l'humeur et baisse de l'impulsivité.

​2. Troubles du Développement et Cognition

​Très prisé en milieu scolaire et professionnel pour optimiser les capacités intellectuelles.

​TDA/H & Troubles Dys : Amélioration de la concentration et de la gestion de l'agitation.

​Déclin Cognitif : Entraînement de la mémoire et de la vivacité d'esprit chez les seniors.

​3. Accompagnement des Pathologies Lourdes

​Le neurofeedback agit ici comme un support de résilience physique.

​Neurologie (AVC, Parkinson) : Aide à la rééducation en favorisant la plasticité compensatrice.

​Douleurs Chroniques (Fibromyalgie, Migraines) : Désensibilisation du système nerveux face aux signaux de douleur.

​Séquelles de traitements (Cancer) : Aide à dissiper le "brouillard mental" post-chimiothérapie.

​4. Addiction et Dépendances

​En renforçant le cortex préfrontal, la méthode aide à retrouver un contrôle sur les automatismes (alcool, tabac, sucre, écrans) en calmant le circuit de la récompense déséquilibré.

​III. Pourquoi cette méthode est-elle unique ?

​Ce qui distingue le neurofeedback dynamique des autres approches thérapeutiques :

​Sécurité Totale : Aucun courant n'est envoyé au cerveau. C'est un système d'information pur.

​Universalité : Utilisable du nourrisson à la personne âgée, peu importe l'état de santé initial.

​Durabilité : Les changements effectués par le cerveau lui appartiennent. Une fois l'apprentissage stabilisé, les bénéfices perdurent dans le temps.

​💡 En conclusion

​Le Neurofeedback Dynamique n'est pas un traitement médical, mais un processus d'apprentissage.
En offrant au cerveau la possibilité de se voir fonctionner en temps réel, on lui redonne le pouvoir de s'auto-corriger.
​Le résultat ? Une meilleure résilience, une flexibilité mentale accrue et une qualité de vie retrouvée, quel que soit le défi initial.

Vous n'avez qu'un cerveau et c'est pour la vie alors prenez en soin.

Ces derniers temps je publie beaucoup concernant le neurofeedback, oui il y a bien une intention, mais ce n'est pas pour...
05/05/2026

Ces derniers temps je publie beaucoup concernant le neurofeedback, oui il y a bien une intention, mais ce n'est pas pour Facebook.
Pour autant je n'en oublie pas la sophrologie et cette vidéo sur le diaphragme, m'a fait plaisir. Je pense a une cliente en particulier qui a besoin de souffle. https://www.instagram.com/reel/DWyPgOaDO9V/?igsh=cDJ4aHZiNHg0Yzg3

⚠️Bilan finalRetrouver confiance et sérénité grâce au Neurofeedback ✨​L’adolescence est une période charnière, parfois f...
05/05/2026

⚠️Bilan final

Retrouver confiance et sérénité grâce au Neurofeedback ✨

​L’adolescence est une période charnière, parfois fragilisée par des contextes difficiles comme le harcèlement scolaire.

​J'ai récemment clôturé un cycle de 12 séances avec un jeune client qui traversait une période complexe : manque de confiance, stress, troubles du sommeil et tristesse.

​Les résultats sont au rendez-vous ! Grâce au neurofeedback, il a su :

✅ Vaincre sa timidité et s'affirmer face aux agressions.

✅ Retrouver un sommeil de qualité et un état émotionnel apaisé.

✅ Reprendre goût à sa scolarité avec une vision positive de l'avenir.

​Un grand merci à ses parents pour leur confiance. Voir un adolescent repartir avec le sourire est la plus belle des récompenses !

🌸 Fête des Mères : Et si on allégeait sa charge mentale ? ​Le quotidien d'une maman est souvent un marathon invisible : ...
02/05/2026

🌸 Fête des Mères :
Et si on allégeait sa charge mentale ?

​Le quotidien d'une maman est souvent un marathon invisible : anticiper, organiser, gérer le stress... Cette charge mentale constante finit par impacter la qualité du sommeil et l'énergie vitale.

Cette année, offrez-lui bien plus qu'un bouquet : offrez-lui du calme et de la vitalité.
​Le Neurofeedback Dynamique est la pause idéale pour réguler le stress et retrouver un sommeil de qualité.

​🔥 OFFRE EXCLUSIVE : 70 € les 2 séances (au lieu de 80 € hors forfait).
​C'est l'occasion parfaite de faire découvrir cette méthode douce qui aide le cerveau à retrouver sa résilience naturelle.

​📩 Réservez votre carte cadeau dès maintenant :
Contactez-moi en MP ou au 06 82 40 46 74.
Offre valable jusqu'au 31/05/26.

​ SanteMentale IdeeCadeau Serenite

En ce 1er mai, on offre traditionnellement du muguet pour porter bonheur. Et si, cette année, le vrai luxe au travail ét...
01/05/2026

En ce 1er mai, on offre traditionnellement du muguet pour porter bonheur. Et si, cette année, le vrai luxe au travail était la sérénité ?
🌸
​Après avoir évoqué la sécurité et la performance durable ces derniers jours, je vous souhaite une fête du travail placée sous le signe de l'équilibre. Parce qu'un travail qui fait sens est un travail qui respecte votre écologie personnelle.
Prenez ce temps pour respirer et recharger vos batteries. ✨
Bon 1er mai à toutes et tous.

🌍 Journée Mondiale de la Santé et de la Sécurité au Travail : Et si on changeait enfin de regard ?"Aujourd'hui, 28 avril...
28/04/2026

🌍 Journée Mondiale de la Santé et de la Sécurité au Travail : Et si on changeait enfin de regard ?

"Aujourd'hui, 28 avril, le monde se mobilise pour la sécurité. Mais la sécurité ne se limite pas aux équipements physiques. Elle prend racine là où tout commence : dans notre équilibre intérieur.

​Après cette semaine de sensibilisation, voici ma conviction pour une vie professionnelle durable :

​1️⃣ La Sécurité est Cognitive : Un cerveau régulé est un cerveau vigilant. Avec le Neurofeedback Dynamique, nous entraînons votre système nerveux à rester concentré et lucide, même sous pression. 🧠⚡

​2️⃣ La Sécurité est Émotionnelle : Écouter les signaux de son corps, c’est prévenir l’épuisement. La Sophrologie vous donne les clés pour désamorcer le stress en direct et rester stable face aux tempêtes. 🌬️🧘

​3️⃣ La Performance est Humaine : Le bien-être n'est pas un luxe, c'est le moteur de votre croissance. Une entreprise qui protège l'écologie personnelle de ses équipes est une entreprise qui réussit. 📈🤝

​Mon engagement : Vous accompagner, salariés et dirigeants, à faire de votre santé mentale votre premier levier de sécurité et de réussite.

🚀 Ne subissez plus, anticipez. Prêts à construire ensemble une culture de la prévention et de la performance durable ? Contactez-moi en message privé pour définir vos besoins et préparer vos prochains temps forts (Semaine de la QVCT, séminaires, accompagnements).

​ Neuroptimal Prevention BienEtre PerformanceDurable"

🤝📈 Performance et Sécurité : le duo gagnant de l'entreprise de demain.​"À la veille de la Journée mondiale de la santé a...
26/04/2026

🤝📈 Performance et Sécurité : le duo gagnant de l'entreprise de demain.


"À la veille de la Journée mondiale de la santé au travail (28 avril), un rappel essentiel pour les décideurs : un collaborateur serein est un collaborateur plus sûr... et plus performant.

​L'absentéisme et les erreurs coûtent cher. Investir dans la santé mentale et l'écologie personnelle de vos équipes n’est pas un 'bonus bien-être', c’est une stratégie de prévention active.

​Avec la sophrologie et l’entraînement cérébral (Neurofeedback), vous agissez sur des leviers concrets :

✨ Moins de turnover et plus de fidélisation.

✨ Une meilleure gestion de la pression et des urgences.

✨ Une concentration accrue et moins d'erreurs de vigilance.

✨ Une cohésion d'équipe renforcée grâce à des individus apaisés.

​Ne subissez plus les risques psychosociaux, transformez-les en opportunités de croissance durable.

🚀 Vous souhaitez bâtir une culture de la performance humaine et durable dans votre entreprise ? Échangeons sur vos enjeux actuels de prévention et de performance. Contactez-moi en message privé pour organiser un premier échange !

​ Sophrologie Neurofeedback

Adresse

10 Hameau Le Beaudouet
Magny-le-Désert
61600

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
18:00 - 19:30
Mardi 09:00 - 12:00
18:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 12:00
18:00 - 19:30
Jeudi 09:00 - 12:00
18:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 12:00
18:00 - 19:30
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+33682404674

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Céline Menon Sophrologue et Neurofeedback du bocage publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Céline Menon Sophrologue et Neurofeedback du bocage:

Partager