Sionville Timothy

Page d'Accueil
France
Malaunay
Sionville Timothy

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Sionville Timothy, Site web santé et bien-être, 31 lotissement le vert vallon, Malaunay.

🎯J’aide les sportifs à exceller en compétition grâce à la préparation mentale 🧠
🏆Champion & Vice-champion de France en Karting 🏎️

📞 Réserve ton appel Gratuit ici ⬇️
https://go.sionvilletimothy.com/quizz

06/03/2026

Follow , si tu es sportif / athlète et que tu veux faire de ton mental une arme de performance en compétition 🧠

23/02/2026

Un constat fréquent chez les sportifs : cette sensation de culpabilité dès qu’il s’agit de s’accorder un temps de repos ou de manquer une séance d’entraînement.

J’ai moi-même longtemps été prisonnier de ce sentiment, remettant tout en question au moindre écart.

Pourtant, avec du recul, j’ai réalisé que la performance durable repose sur l’écoute de soi. S’acharner en permanence mène souvent à l’usure, alors que trop de relâchement freine la progression.

L’enjeu, c’est vraiment de réussir à équilibrer l’effort et la récupération.

Alors, la prochaine fois que vous sautez une séance, ne vous en voulez pas : si vos objectifs comptent vraiment, cette pause ne fera que renforcer votre engagement.
Et si ce n’est pas le cas, c’est peut-être le bon moment pour réfléchir à vos motivations profondes.

👉 Vous arrive-t-il de ressentir cette pression ? Racontez-moi comment vous gérez la balance entre repos et entraînement !

18/02/2026

💬 Commente “TOP” si tu veux apprendre à transformer ton stress en puissance mentale sur le terrain 🔥

Plus tu veux éviter le stress… plus tu stresses.😰

Et c’est ce que 95 % des sportifs font sans s’en rendre compte.
Ton cerveau ne comprend pas la négation :
tu lui dis “je dois pas stresser” → il entend “je dois stresser”.

Résultat ?
Tu nourris ton stress au lieu de le calmer.

Le stress, c’est pas ton ennemi.
C’est ton corps qui te montre que ce que tu fais compte vraiment pour toi.

Respire, accueille-le… et regarde-le devenir ton allié 💪

15/02/2026

Follow , si tu es sportif / athlète et que tu veux faire de ton mental une arme de performance en compétition 🧠

Adresse

31 Lotissement Le Vert Vallon
Malaunay
76770

Téléphone

+33782744907

Site Web

https://linktr.ee/timothy_sionville

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sionville Timothy publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.