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Océane Coustenoble, sophrologie hypnose et magnétisme

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Maroeuil
Océane Coustenoble, sophrologie hypnose et magnétisme

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Océane Coustenoble, sophrologie hypnose et magnétisme, Service de médecine holistique et alternative, 146 Rue DES IRIS, Maroeuil.

🚭 Dépasse tes angoisses, phobies et addictions
✨ Retrouve confiance, sérénité et liberté
📍 En cabinet ou à distance
📅 Réserve ton accompagnement ⬇️
resalib.fr/p/24573

02/06/2026

On perd beaucoup d'énergie à vouloir plaire à tout le monde.

Et souvent, on s'oublie au passage.

Le jour où j'ai accepté que certaines personnes ne m'apprécieraient pas, je me suis sentie beaucoup plus libre.

💬 Est-ce que tu as encore du mal avec ça ?

12/05/2026

Une de mes clientes m'a dit lors de notre première séance :
"Je ne sais même plus ce qui me fait plaisir à moi. J'ai tellement l'habitude de penser aux autres que je me suis perdue quelque part."

Elle avait 41 ans.
Elle gérait tout, pour tout le monde.
Et elle s'est oubliée en chemin.

Aujourd'hui, elle sait ce qu'elle veut.
Elle sait dire non sans culpabiliser.
Elle s'autorise à exister POUR ELLE.

C'est ça, retrouver confiance en soi. Pas devenir quelqu'un d'autre. Juste se retrouver, soi-même.

⬇️ Est-ce que toi aussi tu t'es perdue quelque part ? Viens en privé et on en parle ❤️ tu n'es pas seule.

04/05/2026

Cet extrait t'a plu ?
Alors si tu veux l'audio de 10mn en entier, envoie moi le mot "LIBRE" en DM et je te l'envoie directement !
C'est gratuit 🎧

30/04/2026

Le problème n’est pas toujours le stress.

C’est ce que tu fais face au stress.

Te crisper.
Te juger.
Chercher à le faire disparaître vite.

Et souvent… c’est ça qui l’amplifie.

Parfois, le premier changement
ce n’est pas d’avoir moins peur.

C’est de ne plus te sentir en danger face à cette peur.

💬 Est-ce que ton stress monte surtout avant, pendant ou après une interaction ?

28/04/2026

Ce que j’aime dans ce type d’évolution,
ce n’est pas juste “oser parler”.

C’est tout ce que ça change derrière.

Donner son avis.
Prendre sa place.
Ne plus se faire petite.
Ne plus vivre chaque interaction comme un danger.

Parce que dépasser une peur sociale,
ce n’est pas devenir extravertie.

C’est retrouver de la liberté.

Et ça change beaucoup plus qu’on ne l’imagine.

💬 Si tu te censures souvent, qu’est-ce que ça changerait pour toi d’oser davantage ?

24/10/2025

Pendant longtemps, j’ai eu l’impression de ne pas être “à ma place”.
De devoir faire comme les autres, m’adapter, rentrer dans les cases… et surtout, faire plaisir à tout le monde sauf à moi.

Je savais que je voulais aider les autres, mais je ne savais pas encore comment.
Alors, j’ai cherché.
J’ai essayé différentes voies : infirmière, aide-soignante…
Mais à chaque fois, quelque chose sonnait faux.

Et puis un jour, j’ai compris :
ma place, je n’avais pas à la trouver…
je devais simplement oser la créer. 💜

Alors j’ai écouté mon intuition.
Je me suis formée à la sophrologie, puis à l’hypnose.
Et là, j’ai eu une révélation : je venais enfin de me reconnecter à ce que je suis vraiment.
Alignée, apaisée, à ma place.

Aujourd’hui, j’accompagne à mon tour ceux qui se sentent perdus à retrouver la leur.
Parce que ta place t’attend, toi aussi —
le jour où tu décides de te choisir. 🌸

18/10/2025

Tu ne trouves plus tes mots, tu bégayes, tu rougis dès que tu dois prendre la parole.

Ton cœur bat plus vite, ta gorge se serre, les mots ne sortent plus...

Tu sais exactement ce que tu dois dire, mais au moment de parler... ton corps bloque et... c'est la panique ! 😮‍💨

Tu t'es reconnue dans tout ça ?
Sache que tu n'es pas seule 💛

Tu as déjà tout en toi pour réussir 🌿

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Adresse

146 Rue DES IRIS
Maroeuil
62161

Heures d'ouverture

Mardi	08:00 - 14:30
	17:00 - 20:00
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Jeudi	08:00 - 14:30
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Vendredi	08:00 - 14:30
	17:00 - 20:00

Téléphone

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Site Web

https://sophrologiehypnoseoc.wordpress.com/

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