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Sarah Behague - Thérapeute

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France
Marquette lez Lille
Sarah Behague - Thérapeute

� Je suis Sarah, Thérapeute passionnée spécialisée dans la thérapie des émotions & les troubles anxieux.

🪩 Transforme ton anxiété en sécurité intérieure
🧠 Pensées envahissantes • angoisses
✨ Hypnose • TCC • Énergétique
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👇 Rejoins-nous ! J'utilise une approche alternative alliant soins Energétiques, Thérapie TCC, Hypnose, Magnétisme, et Radiesthésie. Je m'engage à vous accompagner afin de réussir toutes sortes de transitions physiques, émotionnelles et spirituelles de la m

anière la plus efficace possible. Mes soins sont spécialement adaptés aux besoins de chacun pour que vous bénéficiez de l'approche la plus appropriée.

� Pour qui? A toutes les personnes désireuses d’améliorer leur état de santé : Adultes, enfants, personnes âgées mais aussi les animaux !

� Mais encore ?

Je suis en mesure de vous aidez sur de nombreuses maladies en complément de votre suivi médical ou simplement pour vous apportez paix et relaxation.

J'utilise également différentes méthodes de thérapies tel que la Thérapie par énergie polarisée, l'EFT (techniques de libération émotionnelles), PNL ...

J’approfondis en continue mes connaissances par des formations spécialisées, des échanges, beaucoup d'échange et une solide expérience.

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https://www.sarahbehague.com/

� Formation :

Certification IPHM (L'International Practitioners of Holistic Medicine) :
-Thérapeute énergétique
-Praticienne en hypnose

� Spécialisation :

-Troubles de l'anxiété généralisée

� Uniquement sur rendez-vous, en cabinet ou à distance :
https://calendly.com/sarahbehague

08/09/2026

Être hypersensible, c’est parfois vivre une journée parfaitement normale… avec le volume réglé sur 200 % 😂💜

Le bruit, les émotions, les ambiances, les gens… et évidemment cette petite phrase dite à 14h que ton cerveau décide de réanalyser à 23h12 👀

L’hypersensibilité peut aussi rimer avec surcharge émotionnelle, anxiété, pensées envahissantes et besoin de récupérer davantage lais le but n’est pas de devenir « moins sensible » ✨

C’est d’apprendre à mieux comprendre ton fonctionnement, poser tes limites et apaiser ton système nerveux quand tout devient TROP.

C’est aussi tout l’objectif de mon programme Cocon Anti-Anxiété 💜 → à découvrir via le lien en bio.

Et toi, quelle slide t’a fait dire : “OK Sarah, rends-moi ma vie privée” ? 😂 Dis le moi en commentaire 🤍

Douce soirée à toi, Sarah 🪻

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07/09/2026

Ta plus belle force, ce n’est pas de ne jamais flancher. C’est de continuer à avancer même quand ton cerveau, lui, a décidé de lancer une réunion de crise à 8h12 sans aucune raison valable 🫠

Parce qu’avancer ne veut pas forcément dire faire des pas de géant.

Parfois, avancer, c’est :

✨ se lever alors que tu voudrais fusionner avec ton plaid

✨ poser une limite sans rédiger mentalement 17 scénarios catastrophe derrière

✨ faire un truc malgré l’anxiété qui te souffle « hmm… mauvaise idée je pense »

✨ accepter de ne pas tout contrôler... oui, je sais, concept audacieux 😂

✨ faire une toute petite chose pour toi

✨ survivre à une journée où ton système nerveux avait visiblement décidé de faire Koh-Lanta

Et franchement ? Continuer malgré l’inconfort, c’est déjà une vraie force... même si tu avances doucement, même si tu doutes, même si parfois tu fais trois pas en avant, deux en arrière, puis un petit détour parce que bon… tant qu’à faire 😅

Tu n’as pas besoin d’être toujours fort.e, tu as juste besoin de continuer à avancer à ton rythme.

Et si aujourd’hui ta seule victoire c’est de ne pas avoir envoyé bouler tout le monde avant midi… écoute, on prend aussi 😂🤍

💬 C’est quoi ta petite victoire du moment ? Dis le moi en commentaire

Que cette semaine soit douce, Sarah 🌸

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06/09/2026

Cette semaine, j’avais envie d’une guidance un peu différente. Pas juste “choisis une bougie et découvre ton message”, mais quelque chose qui parle aussi de ce qu’on vit vraiment, le mental qui tourne trop, le doute, les obligations, le besoin de retrouver un peu de calme… et parfois juste l’envie de remettre un peu de vie au milieu de tout ça 💜

Alors choisis simplement la bougie qui attire ton regard en premier :

🩷 1 — Calme
💜 2 — Confiance
🩵 3 — Envie

Puis fais défiler pour découvrir ton message intuitif, ton rituel énergétique et ton affirmation de la semaine ✨

Et comme toujours, cette guidance est intemporelle : si tu tombes dessus aujourd’hui, dans quelques jours ou beaucoup plus t**d, prends simplement le message qui résonne pour toi à ce moment-là.

Pas besoin de tout analyser pendant 20 minutes 😅 ton premier choix est souvent le bon.

Alors… 1, 2 ou 3 ? 👀 Dis-moi en commentaire si ton message est tombé juste, et pense à enregistrer la guidance pour retrouver ton rituel plus t**d.

Je t'envoie plein de good vibes, Sarah 🌷

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🔮 Mes guidances personnalisées, soins énergétiques et accompagnements sont disponibles via le lien en bio.

03/09/2026

Ma nouvelle technique de régulation émotionnelle : voir le drama arriver… et quitter la pièce avant même qu’il ait fini de dire bonjour 😂

Parce qu’à un moment donné, entre ma santé mentale, mon système nerveux et mes énergies…
j’ai plus le budget pour les conneries 🫶✨

Donc désormais :

🚩 conflit inutile ? je passe.
🚩 énergie bizarre ? je passe.
🚩 « faut que je te raconte un truc mais tu vas halluciner » ? … bon là j’écoute 2 minutes quand même, je suis humaine 😂

Protéger sa paix, ce n’est pas fuir.
C’est aussi savoir où on a envie ou absolument PAS envie de mettre son énergie.

Et clairement, cette année : mon système nerveux n’est plus en libre-service, pas toi ?

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03/09/2026

On pense parfois avoir besoin de perdre 3 kilos, changer de tête, refaire notre garde-robe et devenir une nouvelle personne d’ici lundi matin. 😌

Alors qu’au fond… on aurait peut-être surtout besoin de se fo**re un peu la paix.
Un peu plus d’acceptation de soi.
Un peu plus de confiance.
Un peu plus d’estime de soi.

Et beaucoup moins de « je serai bien quand… ».
Spoiler : tu n’as pas besoin d’attendre une version améliorée de toi pour commencer à prendre soin de toi 🤍✨

Et toi, c’est quoi le truc que tu essaies encore de “changer” chez toi… alors que tu aurais peut-être surtout besoin de l’accepter un peu plus ?

Que cette journée soit douce, Sarah ☀️

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31/08/2026

Petit rappel du lundi matin ✨

À force de trop donner, on finit parfois par croire qu’il faut mériter l’amour, l’attention ou la reconnaissance des autres.

Alors que non.
Tu peux poser des limites.
Tu peux penser à toi.

Tu peux arrêter de courir après des gens qui ne font aucun pas vers toi 😅

Une relation saine ne devrait pas te demander de t’oublier 🤍

Et toi, tu as plutôt tendance à trop donner… ou tu as appris à poser tes limites ? 👀

Très belle semaine à toutes et à tous 💜
Prenez soin de vous ✨

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30/08/2026

✨ Bon… septembre débarque !

La rentrée, le retour du rythme, les trucs à organiser, les projets qui repartent… et parfois le mental qui décide déjà de partir en sprint alors qu’on n’a même pas fini notre café 😂

Du coup cette semaine, j’avais envie d’une guidance autour des énergies de septembre : pas pour tout prévoir ni tout contrôler, mais plutôt pour voir ce dont tu as besoin pour entrer dans ce nouveau mois un peu plus sereinement. 💜

Choisis simplement le talisman qui attire ton regard en premier :

🩷 1
💜 2
🩵 3

Puis fais défiler pour découvrir ton message intuitif, ton petit rituel de rentrée et ton affirmation pour septembre ✨

J’ai vraiment l’impression que ce mois nous invite à revenir à quelque chose de plus simple : retrouver notre rythme, faire confiance à ce qu’on sait déjà faire et arrêter de croire qu’il faut repartir de zéro pour avancer. 🍂

Et comme toujours, cette guidance est intemporelle : si tu tombes dessus dans quelques jours, quelques semaines ou plus t**d encore, prends simplement le message qui résonne pour toi à ce moment-là.

Alors… 1, 2 ou 3 ? 👀
Dis-moi en commentaire si ton message est tombé juste, et enregistre la publication si tu veux retrouver ton rituel dans la semaine 💫

Prends bien soin de toi, Sarah 🪻

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🔮 Guidances personnalisées, soins énergétiques et accompagnements disponibles via le lien en bio.

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28/08/2026

Toi aussi ? 🙋🏻‍♀️

26/08/2026

On passe parfois tellement de temps à attendre quelque chose des autres…

Qu’on nous rassure.
Qu’on nous choisisse.
Qu’on nous comprenne.
Qu’on nous donne ce petit truc qui nous fera enfin nous sentir bien.

Et puis un jour, on comprend que personne ne peut faire ce boulot entièrement à notre place. ✨

Bien sûr qu’on a besoin des autres, d’amour, de liens, de soutien… mais notre bonheur ne peut pas dépendre uniquement de tout ça.

Apprendre à se choisir aussi.
À écouter ses besoins.
À arrêter de courir après la validation.
À créer des choses qui nous font du bien, juste pour nous. 🤍

Et franchement… ça change beaucoup de choses.

Tu en es où, toi, avec ça ? 👀

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Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
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Site Web

http://www.sarahbehague.com/

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