Pharmacie Guittin

04/06/2026

🌞 4 raisons de commencer vos compléments solaires maintenant

On y pense souvent trop t**d, et pourtant... la protection de votre peau ça se prépare bien avant les premiers rayons !

Un complément pris en dernière minute n'aura pas le temps d'agir.

Ce que vous devez retenir :

☀️️ Anticiper la protection de votre peau. Les compléments solaires mettent 4 à 6 semaines à agir.

🛡️ Réduire les risques de coups de soleil. Les antioxydants contenus dans les compléments aident la peau à mieux résister aux agressions des UV.

🌿 Limiter le vieillissement cutané lié au soleil. Les UV accélèrent le vieillissement de la peau, les
antioxydants aident à neutraliser les radicaux libres.

🕶️ Prolonger le bronzage. Pour maintenir un teint hâlé plus longtemps

💬 Une question sur les compléments adaptés à votre peau ? Votre pharmacien est là pour vous conseiller.

03/06/2026

🟢 Juin Vert : prévention du cancer du col de l'utérus.

Le cancer du col de l'utérus est la 4e cause de cancer des femmes dans le monde. Ce cancer, dû essentiellement au papillomavirus humain (HPV), est largement évitable grâce :

✔️ Au vaccin anti-HPV
✔️ Au dépistage régulier (frottis cervico-utérin)

💬 En parler, c'est déjà agir. N'attendez plus pour prendre rendez-vous chez votre médecin ou votre sage-femme !

Votre pharmacie est aussi là pour vous informer et vous orienter. 💚

💻 Découvrez tout dans notre article !

Le cancer du col de l'utérus est la 4e cause de cancer…

30/05/2026

🚭 31 mai - Journée mondiale sans tabac 🚭
Et si vous allumiez votre dernière cigarette aujourd'hui ?

Chaque bouffée inhalée, c'est plus de 7 000 substances chimiques qui pénètrent dans vos poumons dont une soixantaine reconnues cancérigènes.

👉 Plus de 8 millions de morts par an dans le monde liés au tabac

👉 1 cancer du poumon sur 5 est évitable grâce à l'arrêt du tabac

👉 20 minutes après la dernière cigarette, la tension artérielle commence déjà à baisser

Le sevrage tabagique peut être accompagné : substituts nicotiniques (patchs, gommes, pastilles), varénicline, ou thérapies comportementales.

🥼 Vous souhaitez arrêter de fumer ? Votre pharmacien(ne) peut vous orienter vers les solutions les mieux adaptées à votre profil.

28/05/2026

💄 Maquillage périmé : 4 choses à savoir

On y pense rarement, et pourtant... votre mascara, votre fond de teint ou votre rouge à lèvres ont une date limite !

Un produit périmé peut causer irritations, boutons ou même des infections oculaires. Pas question de prendre des risques pour votre peau 🌿

Ce que vous devez retenir :

🗓️ Notez la date d'ouverture sur vos produits. Le petit symbole "pot ouvert" (PAO) vous indique combien de mois il vous reste.

🦠 Les bactéries se développent vite dans un produit mal conservé ou trop vieux. Un produit périmé peut provoquer irritations, conjonctivites ou infections cutanées.

⏱️ Mascara : 3 mois · Fond de teint : 6–12 mois · Rouge à lèvres : 12 mois · Crème teintée : 12-18 mois

🖌️ Nettoyez vos pinceaux chaque semaine. Ils contaminent aussi vos produits !

💬 Une question sur vos produits ? Votre pharmacien est là pour vous conseiller.

28/05/2026

“Mais ça va pas ou quoi ?! Tu veux que ta tension explose ?!” 😳

On en rigole…mais l’hypertension, c’est une vraie réalité.

👉 La tension artérielle, c’est la pression du sang dans les artères
👉 Et quand elle est trop élevée sur le long terme, ça augmente les risques cardiovasculaires.

💡 Les bons réflexes au quotidien :

👉 Réduire le sel (surtout les produits industriels)
👉 Bouger régulièrement
👉 Limiter alcool et tabac
👉 Mieux gérer le stress et dormir suffisamment

⚠️ Ces conseils ne remplacent pas un suivi médical.

Il faut surveiller sa tension et demander conseil à un professionnel de santé si on sent quelque chose d’anormal.

28/05/2026

À partir de 50 ans, la peau évolue… et votre routine aussi ✨

Sécheresse, perte de fermeté, sensibilité : il est essentiel d’adopter des soins adaptés.

Mais attention, certains gestes peuvent au contraire fragiliser la peau 👀

Dans ce carrousel, on aborde :
✔️ une routine simple en 3 étapes
✔️ les actifs essentiels à privilégier
✔️ les erreurs à éviter
✔️ + un conseil en bonus

Parce que bien vieillir, c’est aussi prendre soin de sa peau autrement 🌿

28/05/2026

🌸 Le printemps arrive… et les allergies aussi 🤧

Nez qui coule, éternuements, yeux qui piquent…
👉 les allergies saisonnières peuvent vite devenir un vrai inconfort au quotidien.

Dans ce post, on parle des symptômes, de comment les diagnostiquer et adopter les bons réflexes pour les prévenir et les traiter.

Si vous voulez en apprendre encore plus, retrouvez l’article complet sur notre site.

27/05/2026

Chaque année, le mois de mai est consacré à la sensibilisation à la sclérose en plaques (SEP), une maladie neurologique chronique.

En France, l’association France Sclérose en Plaques lance à cette occasion une grande campagne nationale pour sensibiliser le public et faire entendre la voix des personnes vivant avec la maladie. Le point complet sur cette pathologie encore trop méconnue.

💻 Découvrez toutes les questions dans notre article !

Chaque année, le mois de mai est consacré à la sensibilisation…

26/05/2026

🩸 Saignement de nez : les bons réflexes à adopter !

On a souvent les mauvais automatismes… Voici ce qu'il faut vraiment faire :

❌ Ne penchez pas la tête en arrière, le sang coulerait dans la gorge

✔️ Penchez-la en avant et pincez le bout du nez pendant 10 minutes

✔️ Si ça reprend : mouchez-vous doucement, puis recommencez

✔️ Après l'arrêt du saignement, évitez de vous moucher pendant quelques heures

💬 Les saignements de nez sont souvent bénins, mais s'ils sont fréquents ou prolongés, parlez-en à votre pharmacien ou médecin !

Si vous saignez du nez, voici quoi faire pour stopper le…

23/05/2026

🌿​ Prévention du cancer : agir aujourd'hui, ça change tout.
Une étude internationale relayée par Vidal le confirme : près de 42 % des décès par cancer sont liés à des facteurs sur lesquels on peut agir.

Bonne nouvelle : votre pharmacie peut vous accompagner sur chacun d'eux. :pill:

Voici les gestes qui comptent vraiment :

🚭 Arrêter de fumer : des substituts nicotiniques sont disponibles sans ordonnance

🍷 Réduire l'alcool : même une consommation modérée a un impact

⚖️ Maintenir un poids équilibré : alimentation et activité physique font la différence

🏃 Bouger 30 minutes par jour : la sédentarité est un facteur de risque sous-estimé

🩺 Participer aux dépistages organisés : sein, colorectal, col de l'utérus… ils sauvent des vies

La prévention, c'est votre meilleure protection. Nous sommes là pour vous accompagner.