Barbara Rolin - Sophrologie - Hypnose

23/01/2026

L’atelier « apprivoiser son sommeil » continue son chemin.

Après les ateliers animés à Bessan, Marseillan et Agde fin 2025, le programme se poursuit à Mèze et Frontignan jusqu’en février.

Déjà 2 séances réalisées sur les 5 que compte le parcours complet, avec de belles dynamiques de groupe.

Un grand merci à l’association Cap Prévention Séniors, financeur du projet, pour sa confiance et son engagement auprès des séniors.




́niors
́ventionsanté

22/01/2026

Samedi 7 février, de 18h30 à 20h00, au théâtre Henri Maurin à Marseillan : conférence interactive gratuite sur les conflits de couple, animée par Jean-Claude PEREZ.

28/10/2025

Encore quelques places... ⏳

😴✨ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 “𝗕𝗶𝗲𝗻 𝘃𝗶𝗲𝗶𝗹𝗹𝗶𝗿, 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿” ✨😴

Le CCAS propose un atelier gratuit en 5 séances pour les séniors (dès 60 ans), animé par Barbara Rollin, sophrologue :
👉 Comprendre l’évolution du sommeil avec l’âge
👉 Échanger en groupe
👉 Apprendre des techniques pour mieux dormir 💤

📅 Jeudis 6, 13, 20, 27 novembre & 4 décembre 2025
🕘 10h00 → 12h00 📍 Salle des Mariages – Marseillan
⚠️ Places limitées – Inscription obligatoire : +33 (0)6 32 41 97 76

Atelier subventionné par Cap Prévention Séniors & l’ARS.

Retrouvez des nuits paisibles et réparatrices 🌙💛

22/10/2025

C'est parti pour les inscriptions !

Vous avez au moins 60 ans ? Vous êtes de Marseillan ? Vous avez des problèmes de sommeil, ou voulez mieux le comprendre ?

J'anime un atelier GRATUIT qui démarre le 6 novembre à la salle des mariages de Marseillan.

Il s’agit d’un parcours complet de 5 séances de 2h00, au cours desquelles pédagogie et pratiques (sophrologiques principalement) sont alternées pour :
• comprendre la physiologie du sommeil et les évolutions en lien avec l’âge,
• partager et échanger autour du sommeil,
• disposer d’outils pour optimiser son sommeil.
L'inscription est obligatoire au 06.32.41.97.76 et les places sont limitées.

Merci aux financeurs