SylVillycare

Appeler Itinéraire

SylVillycare ✨️Infirmière & praticienne Reiki Usui ✨️
Trop de pensées? Trop d’émotions? Trop de fatigue?

J'aide les femmes à relâcher ce qui pèse et à prendre soin de leur intérieur.
📍 Marseille
💌 Infos & réservation 06 12 70 19 40

Mon lieu ressource 🌿Il existe des endroits où, presque instantanément, quelque chose en nous ralentit.Le souffle se pose...
05/09/2026

Mon lieu ressource 🌿

Il existe des endroits où, presque instantanément, quelque chose en nous ralentit.

Le souffle se pose.
Le mental s'apaise.
On se sent simplement bien.

Ces paysages font partie de mes lieux ressources.

En méditation ou en visualisation, nous pouvons nous représenter mentalement un lieu dans lequel nous nous sentons en sécurité, apaisés, enveloppés. Cela peut être un endroit réel, comme celui-ci pour moi, ou un lieu complètement imaginaire.

Et lorsque j'ai besoin de revenir au calme, je peux fermer les yeux et revenir intérieurement ici. 🌿

La mer, la montagne, une forêt, la maison de votre enfance, un endroit qui n'existe que dans votre imagination…

Et vous, quel est votre lieu ressource ?
Celui auquel vous pensez et qui, rien qu'en l'imaginant, vous fait déjà un peu de bien ? 🤍

05/08/2026

Après mon niveau 2, je me suis sentie plus en confiance.

Mais j'ai aussi compris que cette confiance avait besoin d'être nourrie par la pratique.

J'avais profondément à cœur de pratiquer avec une posture éthique, professionnelle et respectueuse des personnes qui m'accorderaient leur confiance.

Chaque séance a été une occasion d'apprendre, d'affiner ma pratique et de continuer à évoluer.

Avec le recul, je ressens une profonde gratitude envers toutes les personnes qui ont croisé mon chemin. Grâce à elles, j'ai pu faire vivre cette intention et grandir, pas à pas, dans ma pratique.

💛 Si ce partage vous a permis de mieux comprendre mon parcours ou ma façon de pratiquer, n'hésitez pas à laisser un ❤️.

C'est une manière simple de soutenir mon travail et de m'encourager à continuer ces partages.




Il y a eu un moment, j'étais convaincue que la meilleure façon de partager ce que le Reiki m'avait apporté était de déve...
15/07/2026

Il y a eu un moment, j'étais convaincue que la meilleure façon de partager ce que le Reiki m'avait apporté était de développer une activité entrepreneuriale.

Aujourd'hui, mon regard évolue.
Non pas parce que le Reiki a perdu de son importance dans ma vie.
Bien au contraire.

Mais parce que je suis en train de redécouvrir la place qui est juste pour lui, ici et maintenant.

Ce carrousel est le partage d'une réflexion personnelle.

Peut-être qu'elle fera écho à celles et ceux qui, un jour, ont vu un projet, une passion ou une vocation évoluer avec eux.

✨ Et vous, avez-vous déjà réalisé qu'une chose pouvait garder toute son importance... tout en prenant une autre place dans votre vie ?

Partagez et discutons en commentaire 👇🏿

Prendre soin de son intérieur, c'est nourrir la paix en soi pour mieux la partager autour de nous.

Avec bienveillance

Sylvie

13/07/2026

Après 2 ans de pratique, je me suis sentie prête à passer ma ceinture jaune de kung-fu. 🥋

Ce n'était pas parfait, mais je suis fière de ma progression.

Cette ceinture représente bien plus qu'un grade. Elle symbolise un engagement que je me suis fait à moi-même : commencer, puis continuer à avancer, à apprendre et à progresser, un pas après l'autre.

Le kung-fu m'a aussi fait découvrir la philosophie du Kaizen, que j'apprends et que j'apprécie beaucoup : celle des petits pas qui, répétés avec régularité, mènent à de grands changements.

J'apprends une technique, mais j'apprends surtout à mieux me connaître.

Et vous, quel petit pas avez-vous fait récemment dont vous êtes fier(e) ? ✨





21/06/2026

J'ai découvert l'exposition consacrée à Frida Kahlo à la Carrière des Lumières.

Je connaissais son visage, ses couleurs, son univers. Mais je ne m'attendais pas à être autant touchée.

Au fil de la projection, j'ai ressenti quelque chose de très fort : la puissance d'une femme qui a traversé la douleur, les épreuves du corps, les blessures de la vie, et qui a choisi de les transformer en art.

Certains tableaux m'ont particulièrement bouleversée. Sans un mot, ils racontent la souffrance, les épreuves de la féminité, le rapport au corps, mais aussi une incroyable force intérieure.

Ce qui m'a marquée, c'est l'authenticité qui se dégage de son œuvre. Comme si elle nous rappelait qu'il n'est pas nécessaire de cacher nos cicatrices pour être belles, puissantes, dignes d'être vues... et dignes d'être aimées.

Je suis ressortie de cette exposition avec beaucoup d'émotion.

Certaines œuvres m'ont même laissée un peu perturbée tant elles m'ont semblé parler, avec une grande justesse, de certaines expériences que nous pouvons traverser en tant que femmes.

C'est sans doute ce qui m'a le plus touchée : cette capacité à exprimer, à travers l'art, quelque chose de profondément humain et universel.

Et vous, y a-t-il une œuvre d'art, un livre ou une exposition qui vous a touchée en plein cœur ?
Dites-moi en commentaire 👇🏿

03/06/2026

Mon cœur

Mon cœur,
quand tu es brisé,
quand tu es rempli de douleur,
mes pensées n’arrêtent pas de s’agiter.

Mon cœur,
quand tu es rempli de peur,
mes pensées se figent
et je n’arrive plus à avancer.

Mon cœur,
quand tu es rempli de doute,
mes pensées s’agitent
et je ne sais plus vers où aller.

Mon cœur,
quand tu es rempli de joie,
mes pensées s’illuminent
et je me sens apaisée.

Mon cœur,
quand tu es rempli de paix,
quand la sérénité t’habite,
mes pensées deviennent calmes,
douces et alignées.

Quand je ferme mon cœur,
tout devient plus lourd.
Mais quand il s’ouvre à la paix,
mes pensées se déposent
et la sérénité reprend sa place.

À ceux qui comprennent le Wi-Fi,
mais pas leur propre énergie,
j’aimerais dire que le Reiki m’a aidée à revenir à l’essentiel :
écouter mon cœur, apaiser mes pensées et nourrir ma vie.


✨ J’ai joué le jeu de cette tendance visuelle qu’on voit beaucoup passer sur les réseaux… et je dois avouer que je trouv...
26/05/2026

✨ J’ai joué le jeu de cette tendance visuelle qu’on voit beaucoup passer sur les réseaux… et je dois avouer que je trouve ça plutôt drôle et créatif 😄

Mais en réalité, aucun visuel ne pourra résumer totalement qui nous sommes, notre parcours, nos nuances ou ce que nous souhaitons profondément transmettre.

Derrière SylVillyCare, il y a avant tout une femme, un cheminement personnel et une recherche d’alignement.

Le Reiki, pour moi, fait partie d’une approche psycho-corporelle globale autour de l’écoute de soi, de l’apaisement émotionnel et de la reconnexion intérieure.

C’est une pratique que j’ai d’abord développée pour moi-même, dans mon propre parcours de vie, avant de choisir de la proposer à des personnes avec qui cela faisait sens.

Et finalement, pratiquer fait aussi partie du chemin :
on affine son écoute, sa présence, sa posture et sa manière d’accompagner l’autre. ✨

Je crois profondément que certaines pratiques nous invitent surtout à ralentir, à nous recentrer et à mieux nous écouter dans un quotidien souvent très chargé.

Et vous, est-ce qu’il y a une pratique, une activité ou un cheminement personnel qui vous a aidé à mieux vous reconnecter à vous-même ?

Échangeons en commentaire 👇🏿


17/05/2026

Je suis praticienne Reiki…
mais voilà ce que je ne te promets pas ✨

Je ne te promets pas une vie parfaite.

Je ne te promets pas que tout disparaîtra du jour au lendemain.

Je ne te promets pas une transformation radicale après une seule séance.

Je ne te promets pas de devenir quelqu’un d’autre.

Je ne te promets pas quelque chose de magique, spectaculaire ou miraculeux.

Et je ne te dirai jamais d’arrêter un traitement médical ou un suivi avec un professionnel de santé.

Parce qu’avant d’être praticienne Reiki, je suis aussi infirmière en santé publique.

Je crois à l’importance d'une approche intégrative c'est à dire du parcours de soins,
de l’accompagnement médical et d’une approche humaine et complémentaire du bien-être.

Ce que je propose à travers le Reiki, c’est un espace doux et bienveillant:

✨️Un moment pour ralentir.

✨️Pour souffler.

✨️Pour relâcher certaines tensions.

✨️Pour retrouver un peu de calme intérieur.

✨️Et parfois, simplement s’accorder un moment de détente et de reconnexion à soi.

Chaque personne vit les séances différemment,
en fonction de ce qu’elle traverse et de ce dont elle a besoin au moment présent.

👇🏿Et toi, qu’est-ce que tu attends aujourd’hui d’un véritable moment de bien-être ?

17/05/2026

Lors de la Marseillaise des Femmes, plusieurs femmes sont venues découvrir le Reiki à travers des séances découvertes.

Certaines étaient curieuses.
D’autres dubitatives.
Certaines m’ont même confié ne pas aimer être touchées.
Et pourtant… leurs retours m’ont profondément touchée.

À travers ces séances, mon intention n’est pas de promettre des transformations miracles, mais d’offrir un espace pour souffler, relâcher les tensions et se reconnecter à soi en douceur.

Merci pour votre confiance 🤍

Et vous, avez-vous déjà vécu une expérience de relaxation profonde qui vous a surprise ?



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