Yes or Now Coaching Sportif Marseille

Yes or Now Coaching Sportif Marseille Caroline Poujol

🛑 On vous a dit que l’usure était le prix à payer pour votre réussite ? As toi de choisir tes jours, tes heures, tes activités?

C'est FAUX !

👉J’aide les leaders de 50+ à redevenir performants sans s’user, en optimisant leur corps, leurs rythmes et leur énergie en 90 jours. Tu veux te sentir mieux, tu veux faire du sport en mode Yes or Now ?���
sans barbie sans gros muscles �alors retrouves nous dans notre
�Studio de Bien-être
Le Yes or Now Coaching au Now Coworking. Nos cours collectifs sont en petit groupe ( �places

limitées) tes prof seront plus attentifs et vigilants sur tes mouvements et tes postures :
� aux cours avec 20 personnes, � aux profs sur un podium
���ton prof est avec toi pour te faire aller plus loin....���
en collectif et/ou en individuel. Résa sur
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Et toi? Tu es Yes or Now?

18/06/2026

Challenge du mois - flash routine 👉 5 à 10 min de routine mouvement le matin

11/06/2026

Challenge 30 jours - routines Flash - inscription à ma masterclass de ce mardi à 20h, lien en commentaire et en bio
C’est yes or Now?

10/06/2026

🔥 CHALLENGE 30 JOURS : Ta routine flash ! 🔥
Sais-tu vraiment respirer ? 🤔 En vrai, on oublie trop souvent de le faire correctement.
Si tu veux t’y mettre sans te prendre la tête, j’ai l’outil parfait pour toi : l’application Respirelax 📱✨
Pourquoi tu vas l’adorer ?
Simple à utiliser
Facile à intégrer dans tes journées
Flash (quelques minutes suffisent !)
Zéro excuse, c’est tous les jours. À toi de jouer ! 🚀

09/06/2026

😬Thé ou Café ,
👉Que ce soit du thé ou du café, savourez-le avec modération pour en garder tous les bienfaits sans subir les effets de l’excès

🔥🔥🔥Challenge 30 jours I Routine-Flash pour redevenir performant sans s’épuiser , la@méthode YesorNow 45+

07/06/2026

Challenge 30 jours 🔥🔥🔥 Routine flash pour redevenir performant sans s’épuiser
🎯 connais-tu l’application respi relax?

06/06/2026

Challenge 30 jours , routine flash pour redevenir performant sans s’épuiser,c’est Now!

05/06/2026

🔥🔥CHALLENGE Routine Flash : 30 jours pour ancrer de nouvelles habitudes sans se prendre la tête .
🛑PAS DE BLA-BLA , que de l’action .
👉Abonnes-toi

03/06/2026

« Et si 5 minutes par jour suffisaient à tout changer ? » ⚡

Challenge Routine Flash : 30 jours pour ancrer de nouvelles habitudes sans se prendre la tête. Pas de blabla, que de l’action. Tu relèves le défi ?

Adresse

37 Rue Liandier
Marseille
13001

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 22:00
Mardi 07:00 - 22:00
Mercredi 07:00 - 22:00
Jeudi 07:00 - 22:00
Vendredi 07:00 - 22:00
Samedi 08:00 - 18:00

Téléphone

+33771887127

Site Web

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