Dietplus Martigues

28/05/2026

🕺Légèreté et vitalité, ça commence ici !

Envie de retrouver légèreté et vitalité ? Le MP-115, notre stimulant et draineur, t'aide à éliminer l'eau en excès, à brûler les graisses et à réduire la peau d'orange… naturellement ! 🌿Maté · Guarana · Radis noir · Vitamine B6

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28/05/2026

22/05/2026

Encore une belle semaine au centre 💪
Derrière chaque résultat, il y a de la motivation, des efforts répétés et surtout la volonté de ne pas abandonner 👏

Le Top 5 de cette semaine montre qu’avec un bon accompagnement et de la régularité, les objectifs deviennent concrets, étape par étape 🎯

Continuez à croire en votre progression, même les petits changements finissent par faire une grande différence 🌿

Florence, votre coach Dietplus 💙

14/05/2026

Une nouvelle semaine se termine avec de très beaux résultats 👏
Ce Top 5 récompense avant tout la régularité, les efforts du quotidien et la motivation à ne rien lâcher 💪

Changer ses habitudes demande du temps, de la patience et de l’implication… et cette semaine encore, certains ont montré que la persévérance finit toujours par payer 🎯

Bravo pour votre engagement, et continuons ensemble à avancer vers vos objectifs, un pas après l’autre 🌿

Florence, votre coach Dietplus 💙

12/05/2026

2. Guide de survie pour les barbecues🍡🫑🥩

Souvent présentes sur les tables lors d’un barbecue, les boissons sucrées et alcoolisées peuvent ajouter beaucoup de calories, sans que vous vous en rendiez compte. Préférez l’eau, l’eau pétillante avec une touche de citron ou les thés glacés non sucrés. Si vous consommez de l’alcool, faites-le avec modération et optez pour des options plus légères comme le vin blanc ou la bière légère.
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12/05/2026

3. Guide de survie pour les barbecues 🫑🍡 🥩
Optez pour des desserts légers

Les fruits frais sont une excellente option de dessert. Ça tombe bien, il y en a plein les étales pendant l’été. Préparez une salade ou grillez des fruits comme l’ananas ou les pêches pour une touche sucrée et saine. Une petite portion de sorbet ou de yaourt glacé peut également faire l’affaire pour les plus gourmands.

Un dessert parfait pour les barbecues.
👉https://www.dietplus.fr/recette/salade-doranges-a-la-marocaine/

07/05/2026

Envie d'une pause gourmande sans culpabilité ? Ce crousti fraises léger est l'allié parfait de votre rééquilibrage alimentaire.

07/05/2026

1. Guide de survie pour les barbecues 🥩🫑🍡

Grisé par une ambiance festive, il est facile de se laisser emporter lors des barbecues. Pas question de se priver ! Utilisez de petites assiettes pour mieux contrôler les quantités que vous mangez. Commencez par une portion raisonnable et écoutez votre corps pour savoir quand vous êtes rassasié.
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05/05/2026

🍓 Mai, le mois qui régale ! Fraises, cerises, artichauts, aubergine, épinards … Un concentré de fraîcheur et de nutriments pour bien recharger les batteries.
Votre énergie commence dans votre assiette ! 💪

Toutes nos idées recettes sont juste ici https://www.dietplus.fr/recettes/