02/06/2026
Le chemin vers l'estime de soi n'est pas un long fleuve tranquille,
Mais il n'est pas impossible,
Il se fait au fil des expériences de vie.
Alors oui certaines nous aident à construire notre estime,
D'autres la détruisent,
Mais d'une expérience à l'autre,
Nous pouvons apprendre à reconnaître un peu plus chaque jour notre valeur et à nous respecter.
Je ne cache pas que la valeur que je m'accordais il y a 20 ans, 15 ans, n'était pas bien grande, voire nulle.
Cela m'a amené à prendre certaines décisions qui n'ont pas été à mon avantage,
Mais je ne regrette pas la voie qui m'a amenée jusque là.
Car grâce à cela, je me suis révélée et je me suis aimée un peu plus chaque jour,
Et ce par le biais du massage et du yoga du visage.
Sans cette failure, si je peux l'appeler comme ça,
Je ne serai pas aujourd'hui à mon compte,
Passionnée de partager autour de moi ces deux pratiques qui m'ont transformée.
Alors si aujourd'hui, votre estime est au plus bas ou malmenée,
J'aurais cette invitation à vous faire :
Venez à votre rencontre,
Celle du corps, des sensations,
Mettez en lumière vos différentes facettes,
Apprenez un peu chaque jour à les chérir, à les aimer, à les reconnaître,
Faites vous de la place,
Et voyez comment la peur du regard extérieur, le besoin de validation diminuent au fil du temps.
Si vous voulez aller plus loin, j'ai quelques outils puissants à vous proposer.
Accompagnement Corps & Visage
Présence, image de soi, éveil de ses potentiels
