Claire Bidaut, énergétique chinoise manuelle.

08/12/2025

Ton boss peut t’offrir un café…ou t’éviter des TMS 😌

Il existe mille façons de s’asseoir au bureau : chaise ergonomique, ballon, selle de cheval… 💺✨
Les options ne manquent pas, et tester différentes assises (ou alterner dans la journée) peut vraiment faire la différence pour ton corps.

Et n’oublie pas : passer un moment au sol, en tailleur ou accroupi, c’est aussi super bénéfique 🙌

✅ Bureau MAKIBA

28/11/2025

TMS en entreprise : un fléau silencieux.
✅ Prévenez les troubles musculo‑squelettiques et améliorez la santé au travail grâce à ma formation spécialisée TMS.

✉️ Plus d'infos :
[email protected] ou directement en message privé.

Santé publique France publie des données inédites sur la prévalence des TMS en France, en population générale et chez les actifs occupés selon la catégorie socio-professionnelle et le secteur d&rs...

20/11/2025

Observer le cheval, c’est apprendre à mieux sentir et bouger son propre corps ✨

́ ́sithérapie

17/11/2025

🗣️ “Tiens-toi droit !” qui ne l’a jamais entendu au bureau ?
La vérité : ce n’est pas la posture parfaite qui protège ton dos, mais le mouvement régulier.

13/11/2025

Grâce à un kit simple : ballon, b***e et élastique, les exercices deviennent un jeu collectif.

Cette approche ludique encourage la régularité,
la motivation et la prévention durable des TMS.

́sithérapie

10/11/2025

Le cheval nous enseigne l’équilibre entre puissance et douceur 💛

06/11/2025

La kinésithérapie, c’est l’art de redonner
force et équilibre à chaque mouvement 🙌