Christophe BIAU Ostéopathe

24/12/2025

19/12/2025

🎄Si vous souhaitez un rendez-vous, le cabinet sera ouvert pendant les fêtes de fin d'année. 🎊🎁
Rendez-vous sur Doctolib. ✅️

10/12/2025

10/12/2025

Pour performer, votre corps doit “apprendre” vos chaussures de match 👟⚡

En compétition, les chaussures spécialisées transmettent des sensations très différentes :
• plus rigides
• plus fines
• différents points d’appui
• réponse au sol différente
• grip et stabilité modifiés

Ces informations influencent directement :
➡️ la proprioception (perceptions internes : posture, tensions, alignements)
➡️ l’extéroception (sensations extérieures : contact semelle-sol, rigidité, pression)

🎯 Conclusion :
Si vous vous entraînez avec des chaussures qui ne sont PAS celles que vous utiliserez le jour du match…
Votre système neuromusculaire ne sera pas calibré pour performer.

👉 Travaillez vos appuis
👉 Vos courses
👉 Vos sauts
👉 Vos changements de direction

… avec votre matériel de compétition.
Votre corps s’adapte, enregistre, et optimise la performance.

📍 Cabinet Holistik – Mauguio
👨‍⚕️ Ostéopathe du sport – Équipe de France Baseball5
🔗 RDV Doctolib en bio

Enregistrez le Reel : c’est un conseil de haut niveau 👌

03/12/2025

Mobilité hanche & étirement des ischios

Un exercice simple et très efficace pour améliorer la mobilité de hanche et diminuer les tensions lombaires.

👉 Idéal pour :
• les sportifs
• les personnes raides des ischios
• les douleurs lombaires
• la préparation physique

À faire lentement, sans forcer, 3–5 minutes.

📍 Cabinet Holistik – Mauguio (Frejorgues Ouest)
👉 RDV sur Doctolib

29/11/2025

Dans les coulisses de l’Arena de Panevėžys pour les championnats d’Europe de Baseball5 en Lituanie, avec l'équipe de France Senior.

19/11/2025

À votre disposition sur Doctolib Christophe Biau.

19/11/2025

Une médaille d'or 🏅aux championnats d'Europe 2025 de Baseball5 en Lituanie, après celle de bronze🥉 aux championnats du Monde 2024 à Hong Kong ! 💪
L'équipe de France, son staff et son kiné-ostéopathe, sont fiers du niveau affiché par des joueurs aussi attachants que performants. 💕
Bravo et merci "mes petits" !! 🎊💯👏🫶

20/03/2025

Découvrez la rééquilibration fonctionnelle avec Adrien notre Osteo-thérapeute expert en Méthode Solère 🙌🏻

Normalisation articulaire, viscérale et énergétique sont les différents outils qu’il utilise pour vous permettre de retrouver un équilibre physique et psychique. ✨

20/03/2025

La méthode Solère c’est une combinaison de techniques de normalisations articulaires, viscérales et énergétiques qui vous offre un accompagnement sur mesure 👌🏻

N’hésitez pas à contacter Adrien pour en savoir plus 😃