Isabelle Borry Sophrologue

04/06/2026

On banalise trop souvent le mal-être au travail.

Cet épuisement profond, physique, mental et émotionnel.

Cette perte de sens qui vous vide progressivement.

Trop peu de personnes pensent à se faire aider par un professionnel.

Si cette problématique vous parle, écrivez-moi en MP.
Si vous connaissez une personne concernée, partagez-lui ce post.

Je suis Isabelle Borry, sophrologue, j'aide les personnes submergées et stressées au travail à retrouver sérénité, confiance et équilibre de vie 🪷

30/05/2026

La sophrologie est-elle une méthode magique qui va résoudre mon problème en une seule séance ? 🤔

Non, la sophrologie n’est pas une méthode “magique” 🪄 qui transforme tout en une seule séance.

Même si certaines personnes ressentent un mieux-être rapidement, la sophrologie reste une approche progressive ↗️ qui demande de la régularité et un véritable engagement personnel 🫶.

La sophrologie est une thérapie brève, mais les résultats durables se construisent au fil des séances et grâce à la pratique des exercices dans le quotidien.

C’est cette répétition qui permet progressivement de développer de nouveaux réflexes et d’atteindre l’objectif souhaité de manière durable 😇.

La sophrologie est avant tout un accompagnement vers un mieux-être profond et durable, qui se construit pas à pas 🧗.

27/05/2026

La sophrologie, ce n'est pas juste apprendre à respirer pour se détendre🙅‍♀️

Elle ne se limite pas à cela.

La sophrologie permet de mieux comprendre son fonctionnement face au stress pour mieux l'apprivoiser, de développer ses ressources personnelles et d'installer durablement plus de calme🧖🏻, de confiance 🩵 et d'équilibre ⚖️ dans son quotidien professionnel.

24/05/2026

24/05/2026

La nature 🌳🌿🪵 : j'aime me recharger à son contact, parfois avant, parfois après vos séances.

Cela me permet de gagner en clarté 🧘🏻, en énergie🔋et cela m'aide à laisser émerger de nouvelles idées💡pour mieux vous accompagner.

Cette énergie, j'ai à coeur de vous la transmettre pour vous aider à avancer 🚶‍♀️, à gagner en solidité 💪 et en sérénité 🪷.

Je suis Isabelle Borry, sophrologue spécialisée en burn-out professionnel

22/05/2026

Ce que je vous vais vivre lors de mon accompagnement :

🧘🏻 Sérénité : Lors des séances, la détente s'installe en vous, vous retrouvez peu à peu calme et sérénité

🙌 Confiance : Ce lien tissé entre nous vous permet d'être totalement vous-même et d'évoluer, ce qui vous aide à retrouver confiance en vous

🪷 Transformation : Votre cheminement au fil des séances vous permet de progresser à votre rythme jusqu'à la réussite de votre objectif, de façon durable. La transformation est l'aboutissement de l'accompagnement

21/05/2026

L'accompagnement que je vous propose nécessite un réel engagement de votre part 🙌.
Je suis à vos côtés pour vous guider mais vous êtes l'unique acteur de votre évolution.

Je suis Isabelle Borry,
Sophrologue spécialisée en burn-out professionnel

05/02/2024

Je participe avec grand plaisir au week-end bien-être qui aura lieu les 10 et 11 février prochains à Villepreux😊 avec d'autres praticiens . J'y serai présente toute la journée du dimanche.

Je vous propose un moment hors du temps :
- Séance découverte de la sophrologie de 30 minutes ;
- Séance complète de sophrologie d'1h ;
- Massage ayurvédique d'1h.

L'occasion de faire de VOUS votre PRIORITÉ.
Au plaisir de vous rencontrer 💝

11/01/2024

💝 Vos retours sont précieux pour moi, merci ! 💝

21/11/2023

😊Séance découverte 30 minutes

🧘‍♀️ Pour te rendre compte des bienfaits de la sophrologie avant de démarrer un accompagnement ou si tu souhaites simplement tester, je te propose une séance découverte de 30 minutes à 30 €.

💝 Ce peut être un beau cadeau à offrir à un(e) proche.

👉 Si tu souhaites plus d'infos, le lien est dans ma bio.