Maez hypnose conseils

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Maez hypnose conseils Laurence & Romain Guyot Une alliance familiale pour votre équilibre Happy Nutri Maez & Maez Hypnose Conseils une approche 360

Je propose un accompagnement à :
- la Douleur
- la Phobie
- la Gestion du Stress
- la Confiance en Soi
- l'Arrêt du Tabac
- l'Acceptation d'un deuil
- Difficulté Quotidienne
- Prise de Décision
- Mal-être
- Anxiéte
- La Gestion des Émotions
- Gestion de la Séparation
- Addictions
- Trouble du sommeil
- Gestion des Angoisses

12/10/2026

On y est lancement de la spécialisation glp1 créer avec Rachel Ghozlan diététicienne et ma spécialisation partenariat arrivera premier semestre 2026

18/09/2026

*Kiri au Skyr : fausse bonne idée ou vrai piège marketing ?*

Avis à tous les amateurs de fromage à tartiner : vous l'avez sûrement repéré en rayon, le nouveau *Kiri au Skyr*, vendu comme la version « forme » et riche en protéines.

Mais avant de le glisser dans votre chariot, regardons d'un peu plus près ce que l'on paie réellement.

*Le choc des étiquettes :*
- *Kiri classique* — 9,03 € le kilo
- *Kiri au Skyr* — 17,86 € le kilo

C'est simple : le prix au kilo est quasiment multiplié par deux (+97 %) !

*Est-ce que ça vaut vraiment le coup ?*
La marque met en avant un apport plus élevé en protéines (autour de 15 g de protéines pour 100 g). Sur le papier, l'argument séduit tous ceux qui font attention à leur alimentation.

Mais dans la réalité :
- Une portion de Kiri pèse environ 18 à 20 g. Par portion, le gain réel en protéines n'est que de 1 à 2 petits grammes.
- Payer le double pour une quantité aussi minime de protéines supplémentaires relève du pur marketing.

*Le conseil Happy Nutri :*
Ne vous laissez pas piéger par la mention « Skyr » ou « enrichi en protéines » sur les produits transformés.

Si vous aimez le Kiri, restez sur la version classique (ou un fromage frais brut) et apportez vos vraies protéines au repas avec :
- Un œuf dur (environ 6 à 7 g de protéines pour quelques centimes).
- Une vraie portion de Skyr nature au rayon yaourt (beaucoup plus économique).
- Du thon, du blanc de poulet ou des oléagineux.

Mangez vrai, lisez les prix au kilo et ne payez pas le marketing au prix fort !

Vu chez carrefour ce jour

Et, de deux : que je suis fière de moi et du parcours effectué.Et, surtout validée par des diététiciennes.
19/08/2026

Et, de deux : que je suis fière de moi et du parcours effectué.

Et, surtout validée par des diététiciennes.

Comme chaque année pour bien prévoir la rentrée et la fin d'année.J'ai repris mon tableau de visualisation.J'en ai un po...
15/08/2026

Comme chaque année pour bien prévoir la rentrée et la fin d'année.

J'ai repris mon tableau de visualisation.
J'en ai un pour mon côté pro et perso merci à Marie-Pierre Bouyaux qui m'a initié 😘😊 sans qui je ne serai pas qui je suis aujourd'hui 😊

Et mes collègues Rachel Ghozlan Florian Bourdon Claire-Aurore Doray David Druaux Aurelie Cavallo Lebeurier et mon mentor Fabrice A. Boutain l'avez vous fait? 😂😂

Je vous partage le mien le pro

A toutes mes élèves de l' École 5.3 Nutrition, Sport & Santé avez vous fait le vôtre ?

Bonne rentré pour ceux qui reprennent lundi

13/08/2026

Bonjour à tous,
4 années de cours pour ma part, la victoire sera t elle au bout de ce chemin?

Mais cette année mes études n'était pas avec Rachel Ghozlan enfin pas tout à fait mais avec Nutriciens 🥰

Récapitulatif de mes 2 semaines de vacances/révision VAE

J'ai finis la formation
- TCA 💪

Formation en cours

- Diabète🤞

Formation pathologies
Depuis le début de l'année

- Fodmap🫶
- Tca🫶

Avec le diabète, j'espère que ce sera suffisant😉
Pour mon prochain jury 🤞🤞🤞🤞🤞

En récompense, je me suis offerte plusieurs séances de couture créative😉

2 plaids et un encours avec juste des chutes de tissus.

Et vous qu'avez vous fait de vos vacances?

Formation en cours TCA (vacance studieuse)Après les fodmap
05/08/2026

Formation en cours TCA (vacance studieuse)

Après les fodmap

3 heures de travail intense et passionné avec Rachel pour finaliser notre toute nouvelle formation dédiée à l'accompagne...
24/07/2026

3 heures de travail intense et passionné avec Rachel pour finaliser notre toute nouvelle formation dédiée à l'accompagnement du GLP-1 (TMO) ! en cours de préparations depuis ce début d'année💡
En tant que professionnelles de la santé, nous savons à quel point le suivi de vos patients sous ces traitements nécessite une approche pointue et bienveillante. C'est pourquoi nous avons mis en commun notre expertise en neuronutrition pour vous offrir les outils les plus complets et opérationnels et les accompagnements de nos patients avec leurs différénts retour.
Notre objectif ? Vous permettre d'accompagner vos patients avec confiance, justesse et efficacité. 🎯
Vous avez hâte de découvrir ce nouveau programme ? Dites-le nous en commentaire ! 👇

Après 3 mois de travail acharné (soirs et week-ends), notre nouveau "Pas à Pas de l'alimentation" est enfin terminé ! C...
13/07/2026

Après 3 mois de travail acharné (soirs et week-ends), notre nouveau "Pas à Pas de l'alimentation" est enfin terminé ! C'est avec une immense joie que Laurence Guyot-Parisot et Romain Guyot vous présentent le fruit de leur passion.

Pour chaque nouveau rendez-vous, recevez votre guide de démarrage ! Et pour nos suivis, découvrez le "Book 2" complet, conçu avec tout notre cœur pour vous offrir les meilleurs outils de réussite. ✨

Nous avons mis tout notre savoir-faire pour vous accompagner vers vos objectifs. Partagez cette bonne nouvelle ! 👇

19/06/2026

Aujourd'hui, on vous partage une recette ultra simple, délicieuse et vraiment bonne pour vous ! 💚

Avec Romain, mon fils et futur diététicien 🎓 (et associé !), on a mixé pour vous un smoothie parfait pour prendre soin de soi.

🧾 Les ingrédients :
🍌 1 banane bien mûre
🍓 Des fraises surgelées
🥛 1 skyr de brebis

On mixe tout ensemble… et c'est prêt ! ✨

Pourquoi c'est top ?
✅ C'est une excellente collation, que vous fassiez du sport ou non !
✅ Riche en protéines grâce au skyr de brebis
✅ Naturellement sucré grâce à la banane et aux fraises
✅ Léger, frais et rassasiant

⚡ Version sport :
Si vous avez besoin d'un boost d'énergie avant ou après l'effort, ajoutez simplement une poignée de flocons d'avoine ! Parfait pour recharger les batteries

La vidéo de la recette est juste là — regardez et dites-nous ce que vous en pensez en commentaire !

Vous essayez cette recette ? Partagez vos photos, on adore voir vos réalisations !

Retour en image sur les ateliers: lecture des étiquettes chez Auchan à barberey saint Sulpice.Atelier gratuit pour mes c...
12/06/2026

Retour en image sur les ateliers: lecture des étiquettes chez Auchan à barberey saint Sulpice.

Atelier gratuit pour mes clients

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2 Rue Des Moissons
Mergey
10600

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 18:30
Mardi 08:00 - 18:30
Mercredi 10:00 - 17:00

Téléphone

+33664093700

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