Quelles sont les heures d'ouverture ?

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YoniMoon

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Accompagnement périnatal et atelier parent/enfant :
- yoga pré et postnatal
- baby yoga
- yoga kids
- massage bébé
- réflexologie bébé
- bébé signe
- cercle de femmes....

21/05/2026

J’ai suivi la trend “ce que mon Pinterest dit de moi” de et … et franchement, ça me ressemble plutôt bien je trouve ✨

03/05/2026

Pink mood 💕

Un peu de douceur, beaucoup de vibes… et juste ce qu’il faut de confiance ✨

01/03/2026

Février 2026, en vrac... 🪻🤍

◘ Des ateliers et cours de yoga pour femmes à domicile, au studio () et des rencontres inspirantes ♀️

◘ Du crossfit (), pour me dépasser, écouter mon corps et apprécier chaque progrès 🏋🏼‍♀️

◘ Mon chat, toujours là pour les moments de pause et de douceur 😽

◘ Le soleil qui revient doucement, le printemps qui pointe le bout de son nez ☀️

◘ Un travail plus aligné avec qui je suis et ce que je veux vraiment () 💕

◘ Et surtout, beaucoup d’amour autour de moi et à l’intérieur de moi... 🫶

06/02/2026

Un nouvel atelier est en ligne sur Espace Ananda ❄️🧘🏼‍♀️

Viens prendre un moment pour toi 🤍

04/01/2026

L’hiver est là, et avec lui l’envie de ralentir, de poser nos idées et nos envies au chaud... ❄️

C’est le moment de semer doucement ce qui nous tient à cœur, sans forcer, sans se presser.
Chaque geste, même discret, prépare le terrain pour le renouveau.

Et le printemps, quand il viendra, fera éclore tout ce qui aura été nourri avec soin 🌱✨

Commencer l’année comme ça, c’est se rappeler que la patience et la douceur sont des forces, et que chaque saison a son rythme. 🌸

31/12/2025

2025... Corps, émotions et résilience ✨️

01/12/2025

November dump 🍂🌞 :
● S'envoler pour l'île Maurice sur un coup de tête, juste toi et moi 🩷
● Un voyage incroyable ☀️
● Se retrouver à l'autre bout du monde 🥰
● De beaux paysages d'hiver ❄️
● Dy yoga de la femme tout doux pour apaiser le corps et l'âme / Un atelier magique pour clôturer l'année ✨️
● Reprendre le crossfit et redécouvrir le plaisir de se dépasser 🏋️‍♀️
● Une chute qui restera dans les annales 😂

01/12/2025

November dump 🍂🌞 :
● S'envoler pour l'île Maurice sur un coup de tête, juste toi et moi 🩷
● Un voyage incroyable ☀️
● S'envoler retrouver à l'autre bout du monde 🥰
● De beaux paysages d'hiver ❄️
● Du yoga de la femme, tout doux, qui apaise le corps et l'âme / Un atelier magique pour clôturer l'année ✨️
● Reprise du crossfit et redécouvrir le plaisir de se dépasser 🏋️‍♀️
● Une chute qui restera dans les annales 😂

11/11/2025

Partir sur un coup de tête à l’Île Maurice, admirer des paysages à couper le souffle, ralentir, se détendre et déconnecter... 🏝☀️
.. Juste nous deux 💕

02/11/2025

Bouchées Hormones-Friendly ✨️

Ingrédients :

• Dattes (dénoyautées)
• Purée de noisettes ou d’amandes
• Graines de chanvre moulues
• Graines pour le seed cycling au choix :
Phase folliculaire : lin + courge
Phase lutéale : sésame + tournesol
• Chocolat noir (fondu)

Préparation :

1. Coupe les dattes en deux et dépose-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.

2. Ajoute une petite cuillère de purée de noisettes ou d’amandes dans chaque moitié.

3. Saupoudre de graines de chanvre moulues.

4. Ajoute les graines adaptées à ta phase (lin/courge ou sésame/tournesol).

5. Verse du chocolat noir fondu par-dessus pour bien recouvrir les dattes.

6. Place au frais jusqu’à ce que le chocolat durcisse.

7. Une fois pris, coupe en petites bouchées.

Astuce :

Conserve au frigo dans une boîte hermétique pour un snack rapide, nourrissant et hormones-friendly 💟♀️

Adresse

Metz

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 19:00

Site Web

https://instagram.com/marine_yonimoon?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

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