Quel est le site Web ?

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Studio Corpus Meudon, 40 Avenue Paul Bert, Meudon (2026)

15/07/2026

🏋️ CIRCUIT TRAINING • Dès septembre 2026

Envie de gagner en force, en endurance et en énergie dans une ambiance conviviale ?

Le Circuit Training est un entraînement complet qui alterne différents ateliers de renforcement musculaire et de cardio, pour solliciter l’ensemble du corps.

Chaque séance est construite pour vous permettre de progresser à votre rythme, quel que soit votre niveau.

Au fil des séances, vous développerez :

🤎 Force musculaire
🤎 Endurance cardio-respiratoire
🤎 Coordination
🤎 Équilibre
🤎 Mobilité
🤎 Condition physique générale
🤎 Énergie au quotidien

📍 Studio Corpus 40 Avenue Paul Bert à Meudon

Un studio intimiste entièrement équipé, pensé pour pratiquer dans les meilleures conditions :

✓ Petits groupes de 8 personnes maximum
✓ Matériel professionnel varié
✓ Accompagnement personnalisé
✓ Ambiance conviviale et motivante

Le cours est animé par Nolwenn , éducatrice sportive, qui vous accompagne avec bienveillance et dynamisme pour atteindre vos objectifs, dans le respect de votre niveau et de vos capacités.

🗓️ Horaire :

✨ Vendredi 14h15 - 15h15

🎟️ Les inscriptions se font sur HelloAsso (lien dans notre bio).

Nous avons hâte de vous accueillir au Studio Corpus pour cette première saison ! 🤎

07/07/2026

PILATES MAT • Dès septembre 2026 🌿

Et si vous preniez une heure par semaine pour renforcer votre corps en profondeur ?

Le Pilates Mat est une méthode complète qui permet de développer un corps plus fort, plus stable et plus mobile grâce à un travail précis de la respiration et des muscles profonds.

Des cours en petits groupes, où chacun progresse selon ses capacités, ses objectifs et son histoire corporelle.

Au fil des séances, vous améliorerez :

🤎 Le renforcement des muscles profonds
🤎 La posture et l’alignement
🤎 La mobilité articulaire
🤎 L’équilibre
🤎 La coordination
🤎 La respiration
🤎 La conscience corporelle

Les cours sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau. Chaque exercice est proposé avec des adaptations afin que chacun puisse progresser à son rythme.

📍 Studio Corpus à Meudon

Un studio intimiste entièrement équipé, pensé pour pratiquer dans les meilleures conditions :
✓ petits groupes de 8 personnes maximum
✓ matériel professionnel à disposition
✓ accompagnement personnalisé

Cours animés par Claire Claire Soumille éducatrice sport santé et instructrice de Pilates, également professeure de Hatha Yoga et Yin Yoga. Son approche place le mouvement, la qualité d’exécution et le respect du corps au cœur de chaque séance.

🗓️ Horaires :

✨ Mardi 17h30-18h30
✨ Mercredi 19h30-20h30 • COMPLET
✨ Jeudi 18h00-19h00
✨ Vendredi 12h00-13h00 • RESTE 1 PLACE

🎟️ Les inscriptions se font sur HelloAsso (lien dans la bio).

Au plaisir de vous accueillir au Studio Corpus pour cette première saison. 🤎

07/07/2026

🤸‍♀️ Parce que le mouvement se cultive dès le plus jeune âge…

À partir de septembre, le Studio Corpus accueille les enfants de 1 à 12 ans, deux samedis par mois, pour des ateliers pensés spécialement pour leur développement.

Animés par Laure .aise2023 , auxiliaire de puériculture et accompagnante périnatale, ces ateliers offrent un espace bienveillant où chaque enfant peut grandir, explorer et prendre confiance en lui à son rythme.

🌿 Au programme :

👧 09h30 - 10h30
Yoga Enfant (8-12 ans)
Un moment pour développer force, équilibre, souplesse, concentration et confiance en soi dans une ambiance ludique.

🧒 10h30 - 11h15
Yoga Enfant (4-7 ans)
Des histoires, des jeux, des postures et des respirations pour découvrir son corps tout en s’amusant.

👶 11h30 - 12h15
Éveil sensoriel & moteur (1-3 ans)
Un atelier parent-enfant favorisant la motricité, les explorations sensorielles et le plaisir de bouger ensemble.

✨ Les ateliers se déroulent au Studio Corpus à Meudon, un studio intimiste entièrement équipé, où les groupes sont limités à 8 enfants maximum afin de garantir un accompagnement de qualité.

📅 Deux samedis par mois
📍 Studio Corpus, Meudon
🎟️ Inscriptions sur HelloAsso (lien dans notre bio).

Nous avons hâte d’accueillir les petits explorateurs pour cette toute première saison !

02/07/2026

MUSCULATION SPORT-SANTÉ • Dès septembre 2026 💪

Avec Elise Nhouyvanisvong | Sport Santé • En ligne & à Meudon

Envie de vous renforcer vraiment, en sécurité, et de préserver votre autonomie sur le long terme ?

La musculation est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé — pour lutter contre la sarcopénie (la fonte naturelle de la masse musculaire liée à l’âge, particulièrement accélérée après la ménopause), préserver votre autonomie, agir sur votre métabolisme, prévenir le déclin cognitif et réduire le risque de chutes.

Mais vous avez peut-être peur. Peur de vous blesser. Peur de mal faire. Peur de vous retrouver dans une grande salle impersonnelle sans encadrement.

Ce cours est fait exactement pour vous.

Elise utilise une musculation fonctionnelle — très transférable dans les gestes du quotidien — ancrée dans les principes de la méthode de Gasquet et enrichie par ses outils spécifiques : Activité Physique Adaptée, mobilité articulaire, développement sensoriel.

L’objectif n’est pas de soulever le plus lourd possible, mais de progresser intelligemment, en respectant votre corps et en développant à la fois la force, la mobilité articulaire et le contrôle moteur.

📍 Studio Corpus à Meudon
Un studio intimiste entièrement équipé, pensé pour pratiquer dans les meilleures conditions, en tout petit groupe — 6 personnes maximum — avec un accompagnement individualisé.

Avec Elise Nhouyvanisvong Elise Nhouyvanisvong | Sport Santé • En ligne & à Meudon, éducatrice sportive diplômée d’État spécialisée en sport santé, professeure de Pilates et de Yoga, personal trainer en musculation. Une approche qui allie précision, bienveillance et sécurité, pour progresser en confiance, quel que soit votre point de départ.

🗓️ Horaires :
• Lundi 18h30 — 1 place restante
• Lundi 19h30 — COMPLET ✅
• Mardi 11h — COMPLET ✅
• Mardi 12h

🎟️ Les inscriptions se font par email : [email protected]

Au plaisir de vous accueillir au Studio Corpus pour cette première saison. 🌿

30/06/2026

HATHA YOGA • Dès septembre 2026 🍃

Envie de retrouver un corps plus mobile, plus fort, plus détendu et un mental plus apaisé ?

Le Hatha Yoga est une pratique complète qui associe postures, respiration et concentration pour développer progressivement :

🤎 Équilibre
🤎 Mobilité articulaire
🤎 Souplesse
🤎 Renforcement des muscles posturaux
🤎 Respiration
🤎 Relaxation
🤎 Concentration
🤎 Méditation

Les cours sont accessibles à tous, débutants comme pratiquants réguliers. Chacun évolue à son rythme, dans le respect de son corps.

📍 Studio Corpus à Meudon
Un studio intimiste entièrement équipé, pensé pour pratiquer dans les meilleures conditions, en petits groupes (8 à 10 personnes maximum), avec un accompagnement personnalisé.

Avec Claire Claire Soumille, éducatrice sportive, professeure de Hatha Yoga et de Yin Yoga, spécialisée en sport santé. Son approche allie exigence, bienveillance et adaptation pour que chacun puisse progresser en confiance.

🗓️ Horaires :
• Mardi 19h30 • COMPLET ✅
• Mercredi 10h
• Mercredi 18h30 • 2 places restantes
• Jeudi 12h15 • 2 places restantes
• Jeudi 20h • 1 place restante
• Vendredi 13h

🎟️ Les inscriptions se font sur HelloAsso ⬇️

https://www.helloasso.com/beta/associations/seren-mouv/adhesions/cours-de-hatha-yoga-2026-2027-avec-claire

Au plaisir de vous accueillir au Studio Corpus pour cette première saison. 🌿

26/06/2026

✨ Les inscriptions sont officiellement ouvertes ! ✨

Après plusieurs mois de réflexion, de travaux et de préparation, nous sommes très heureux de te faire découvrir le planning 2026-2027 du Studio Corpus.

📍40 Avenue Paul Bert 92190 Meudon

Le studio est né d’une envie simple : créer un lieu où l’on vient autant pour prendre soin de son corps que pour retrouver le plaisir de bouger.

Un espace chaleureux, intimiste et entièrement équipé, dans lequel chaque personne est accompagnée avec attention, quel que soit son âge, son niveau ou son parcours.

Le studio dispose de tout le matériel nécessaire pour pratiquer dans les meilleures conditions : tapis, petits et gros matériels de renforcement, kettlebells, haltères, TRX, élastiques, ballons, anneaux de Pilates, briques, bolsters, sangles, plaids, coussins de méditation, tapis… Tout est mis à votre disposition. Vous n’avez qu’à venir avec une tenue confortable et l’envie de bouger.

Parce que chaque corps est différent, nous proposons un accompagnement de qualité en petits groupes, où le mouvement s’adapte à la personne, et non l’inverse.

📋 Informations complémentaires & inscriptions

➡️ Pour les cours d’Élise Postural Elise Postural (Musculation Sport Santé & Pilates Soft)

Rendez-vous ici : https://elisepostural.fr/small-group-meudon/

➡️ Pour tous les autres cours de l’association Sëren Mouv’ Claire Soumille Sëren Mouv’ (Yoga, Pilates Mat, Renforcement & Mobilité adaptés, Circuit Training, Yoga Enfant et Éveil sensoriel).

Les inscriptions se font via notre plateforme HelloAsso Sëren Mouv’ https://www.helloasso.com/associations/seren-mouv

✅ Tous les cours sont proposés sur engagement annuel.

🍃 Les activités proposées par Laure (Yoga Enfant & Éveil sensoriel) sont également proposées au trimestre.

💳 Le règlement en plusieurs fois est possible.

Nous avons imaginé Studio Corpus comme un lieu vivant, où l’on vient progresser, reprendre confiance en son corps, retrouver du mouvement, mais aussi partager un moment agréable dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Au plaisir de te t’y retrouver !

26/06/2026

✨ Les inscriptions sont officiellement ouvertes ! ✨

Après plusieurs mois de réflexion, de travaux et de préparation, nous sommes très heureux de te faire découvrir le planning 2026-2027 du Studio Corpus.

📍40 Avenue Paul Bert 92190 Meudon

Le studio est né d’une envie simple : créer un lieu où l’on vient autant pour prendre soin de son corps que pour retrouver le plaisir de bouger.

Un espace chaleureux, intimiste et entièrement équipé, dans lequel chaque personne est accompagnée avec attention, quel que soit son âge, son niveau ou son parcours.

Le studio dispose de tout le matériel nécessaire pour pratiquer dans les meilleures conditions : tapis, petits et gros matériels de renforcement, kettlebells, haltères, TRX, élastiques, ballons, anneaux de Pilates, briques, bolsters, sangles, plaids, coussins de méditation, tapis… Tout est mis à votre disposition. Vous n’avez qu’à venir avec une tenue confortable et l’envie de bouger.

Parce que chaque corps est différent, nous proposons un accompagnement de qualité en petits groupes, où le mouvement s’adapte à la personne, et non l’inverse.

📋 Informations complémentaires & inscriptions

➡️ Pour les cours d’Élise Postural Elise Nhouyvanisvong | Sport Santé • En ligne & à Meudon
(Musculation Sport Santé & Pilates Soft)

Rendez-vous sur elisepostural.fr, rubrique Cours > Small Groups (lien disponible dans notre bio).

➡️ Pour tous les autres cours de l’association Sëren Mouv’ Claire Soumille (Yoga, Pilates Mat, Renforcement & Mobilité adaptés, Circuit Training, Yoga Enfant et Éveil sensoriel).

Les inscriptions se font via notre plateforme HelloAsso Sëren Mouv’ (lien disponible dans notre bio).

✅ Tous les cours sont proposés sur engagement annuel.

🍃 Les activités proposées par Laure (Yoga Enfant & Éveil sensoriel) sont également proposées au trimestre.

💳 Le règlement en plusieurs fois est possible.

Nous avons imaginé Studio Corpus comme un lieu vivant, où l’on vient progresser, reprendre confiance en son corps, retrouver du mouvement, mais aussi partager un moment agréable dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Au plaisir de te t’y retrouver !

23/06/2026

✨À vos agendas !

On se retrouve vendredi soir pour l’ouverture officielle du planning 2026-2027 du Studio Corpus !

12/06/2026

✨Ouverture officielle Septembre 2026
🤸‍♀️ Ouverture des inscriptions 19/06/2026

Bienvenue au Studio Corpus !

Mouvement & Sport Santé à Meudon

Après plusieurs mois de réflexion et de transformation, nous sommes heureuses de te présenter le Studio Corpus, un nouvel espace entièrement dédié au mouvement à Meudon.

Ce studio chaleureux, entièrement rénové et équipé, est géré par l’association Sëren Mouv’, fondée par Claire Soumille Claire Soumille

Notre envie profonde: proposer une activité physique accessible, encadrée et adaptée à chacun, quels que soient son âge, son parcours ou sa condition physique.

Au Studio Corpus, tu trouveras :

- Hatha Yoga avec Claire

- Yin Yoga avec Claire

- Pilates Mat avec petit matériel avec Claire

- Renforcement musculaire adapté avec Elsa Sibieude et Claire

- Circuit Training avec Nolwenn

Nos cours sont accessibles à tous et particulièrement adaptés :

✔️ aux femmes enceintes

✔️ aux jeunes mamans en post-partum

✔️ aux seniors

✔️ aux personnes vivant avec une pathologie chronique

↘️ (sur avis médical)

Pour les plus jeunes, tu retrouveras les ateliers de Laure Laure✨Bien-Être : Massage • Yoga • Bain Bébé📍Palaiseau / 92

- Ateliers sensoriels et moteurs (1-3 ans)

- Yoga enfants (4-12 ans)

Parce que le mouvement se cultive dès le plus jeune âge.

Une pratique de qualité :

✨ Cours en petits groupes (8 participants maximum)

✨ Studio entièrement équipé

✨ Aucun matériel à apporter

✨ Encadrement par des professionnelles qualifiées

Le Studio Corpus accueille également les cours d’ Elise Nhouyvanisvong - Elise Nhouyvanisvong | Sport Santé • En ligne & à Meudon en petits groupes de :

• Musculation adaptée

• Pilates Soft

Le tout avec la même exigence de qualité, d’accompagnement et de personnalisation.

🌿 En bref, le Studio est LE lieu pour bouger, se sentir mieux et prendre soin de soi durablement.

📍 Meudon Ville de Meudon

📅 Ouverture en Septembre 2026

👉 Suis-nous pour découvrir les coulisses des travaux, l’équipe et le planning des cours.

Studio Corpus Meudon

15/07/2026

07/07/2026

07/07/2026

02/07/2026

30/06/2026

26/06/2026

26/06/2026

23/06/2026

12/06/2026

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