Claire Essence, Technique Emmett sur les fascias

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Claire Essence, Technique Emmett sur les fascias Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Claire Essence, Technique Emmett sur les fascias, Site web santé et bien-être, 816 Route de Versailles, Meyrals.

12/10/2026

✨ Un superbe weekend Emmett sur Bergerac ce week-end avec un nouveau groupe qui a découvert comment travailler le Psoas, les épaules et les cervicales avec la technique Emmett 😍.

✨ Un groupe qui accueille un homme super content d'être parmi toutes les femmes remplies de bienveillance et de douceur.

✨ Une très belle ambiance s'est créée dès le début avec une très belle énergie lors de ces deux jours.

✨ Des stagiaires bluffées par les résultats immédiats obtenus chaque point.

Ils avaient été "prévenus" dès le départ lors de la présentation de chacun par un témoignage :

Une d'entre elle était là puisqu'elle a eu la chance de bénéficier de deux séances d'une amie qui, en ayant uniquement fait l'atelier de découverte, lui a débloqué une épaule et lui a permis de ne plus avoir de vertiges.

Mais d'entendre le témoignage et de le voir de ses propres yeux, ce sont deux choses différentes.

✨ Et quand on le vis en plus, c'est encore autre chose :
"notre homme" est reparti tout "neuf" sans douleur de dos et de cervicales 😏.

✨ Bref... Tout le monde a été vraiment appliqué, concentré et a su trouver ses marques, notamment avec les répétitions des points le lendemain. C'est rassurant et ça permet d'intégrer les points dans son corps et de les retenir.

✨ Un grand merci à tous pour votre confiance et votre bonne humeur, et pour les douceurs aussi ... 😜.

✨ A très vite pour lire vos retours de pratiques et pour la suite !

✨" Ce matin, je me sentais plutôt bien. Alors j'en ai profité… "Une lessive, quelques courses, un peu de rangement.Rien ...
12/10/2026

✨" Ce matin, je me sentais plutôt bien. Alors j'en ai profité… "

Une lessive, quelques courses, un peu de rangement.

Rien d'extraordinaire. Juste le plaisir de retrouver un quotidien qui ressemble un peu à celui d'avant.

Et puis, quelques heures plus t**d, cette fatigue qui arrive. Parfois si intense qu'il faut tout arrêter.

✨ Pendant ou après un cancer, il peut devenir difficile de savoir jusqu'où aller.

Il y a ces journées où l'on se sent capable de faire davantage. Où l'envie revient, où l'on retrouve un peu d'élan.

Et d'autres où le corps semble réclamer toute l'attention.

Ce qui est difficile, ce n'est pas seulement d'être fatiguée. C'est aussi de ne pas toujours pouvoir prévoir ce que l'on sera capable de faire demain.

Alors on apprend à organiser ses journées autrement. À choisir ce qui compte vraiment. À accepter parfois de remettre quelque chose au lendemain.

✨ Et au milieu de tout cela, il y a aussi ce besoin de retrouver des moments agréables dans son corps.

C'est une part importante de mon accompagnement en shiatsu auprès des personnes touchées par le cancer.

Je prends le temps d'écouter ce qu'elles traversent, d'adapter chaque geste à leur état du moment, à leurs sensibilités, à leur fatigue.

Pour leur offrir un espace où elles peuvent simplement se déposer, relâcher certaines tensions et accueillir des sensations plus douces.

Parce qu'au milieu de tous les efforts que demande le quotidien, il est précieux d'avoir aussi des moments où l'on n'a rien à fournir.

✨ Et toi, as-tu remarqué que certaines journées te demandaient beaucoup plus d'énergie que d'autres, sans toujours comprendre pourquoi ?

Claire Ribas
Praticienne en shiatsu, formée à l'accompagnement des personnes pendant et après un cancer.

Le shiatsu s'inscrit en complément du suivi médical.

✨ Combien de choses dans ta vie ont attendu " le bon moment " ?Et puis un jour, tu te surprends à fonctionner autrement....
09/10/2026

✨ Combien de choses dans ta vie ont attendu " le bon moment " ?

Et puis un jour, tu te surprends à fonctionner autrement.

Une idée te traverse… et tu la suis.

Une invitation te fait envie… tu dis oui.

Tu découvres un endroit et tu te dis :
" J’aimerais y aller. "
Et cette fois, tu regardes vraiment comment y aller.

Tu as envie d’essayer quelque chose de nouveau ?
Tu essaies.

Pas dans six mois.
Pas quand tout sera parfaitement aligné.

Maintenant que l’envie est là.

✨ C’est quelque chose que certaines femmes me racontent après leur cancer.

Comme si elles avaient retrouvé une forme d’élan.

Pas forcément l’envie de changer de vie.

Mais celle de la remplir davantage de choses qui leur ressemblent.

Des découvertes.
Des rencontres.
Des projets.
Des moments spontanés.
Des choses qu’elles n’avaient encore jamais faites.

Et parfois même des envies auxquelles elles ne s’attendaient pas.

✨ Il y a quelque chose de précieux dans cette capacité à se surprendre encore.

À ne pas connaître la suite.

À essayer juste pour voir.

À pouvoir se dire :

" Je ne sais pas où ça va me mener… mais j’ai envie d’y aller. "

Peut-être que c’est aussi cela, avancer après un cancer.

Ne pas seulement retrouver sa vie.
Continuer à en créer la suite.

✨ Et toi, depuis ton cancer, qu’est-ce que tu t’autorises davantage à vivre ?

Claire Ribas
Spécialisée dans l’accompagnement en cancérologie

✨ Le plus difficile n’est pas toujours de dire non.Parfois, c’est de ne pas culpabiliser après.Parce qu’on peut avoir pa...
07/10/2026

✨ Le plus difficile n’est pas toujours de dire non.
Parfois, c’est de ne pas culpabiliser après.

Parce qu’on peut avoir passé des années à être celle qui assure.

Celle qui répond présente.
Celle qui aide.
Celle qui s’adapte.
Celle qui trouve toujours un peu de place pour les autres…

même quand il n’en reste presque plus pour elle.

✨ Et puis il y a eu le cancer.

Avec lui, le temps peut prendre une autre valeur.
L’énergie aussi.

On peut commencer à regarder différemment tout ce que l’on faisait " parce qu’il fallait ", " pour faire plaisir ", " pour ne pas décevoir ".

Et pourtant, se choisir ne devient pas facile du jour au lendemain.

Il reste parfois cette petite voix :

" Je vais décevoir. "
" On va penser que j’exagère. "
" Je pourrais quand même faire un effort… "

Alors qu’un non peut simplement vouloir dire :

" Aujourd’hui, je n’ai pas envie. "
" Aujourd’hui, je n’ai pas l’énergie. "
" Aujourd’hui, j’ai besoin de moi aussi. "

✨ Et ce dernier mot change beaucoup de choses :

aussi.

Pas à la place des autres.
Pas contre les autres.

Toi aussi.

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas forcément en faire davantage.

Parfois, c’est justement s’autoriser à en faire moins.

Sans avoir à s’excuser d’en avoir besoin.

✨ Et toi, quel est le "non” que tu as encore le plus de mal à t’autoriser ?

Claire Ribas
Spécialisée dans l’accompagnement en cancérologie

✨ Guérir d’une opération ne veut pas forcément dire se retrouver.Après un cancer du sein, il y a ce que les autres voien...
05/10/2026

✨ Guérir d’une opération ne veut pas forcément dire se retrouver.

Après un cancer du sein, il y a ce que les autres voient.

Les traitements qui se terminent.
Les cheveux qui repoussent.
Les rendez-vous qui s’espacent.
La vie qui semble reprendre.

✨ Et puis il y a ce qui se passe à l’intérieur.

Ce corps que l’on regarde parfois autrement.
Cette féminité que l’on peut questionner.
Cette confiance qui ne revient pas toujours au même rythme que le reste.

Certaines femmes me parlent de leur cicatrice.
D’autres de leur poitrine.
D’autres encore ne parlent même pas d’une partie précise de leur corps.

Elles disent simplement :

" Je ne me sens plus tout à fait comme avant. "

✨ Et peut-être que l’enjeu n’est justement pas de redevenir comme avant.

Mais de pouvoir, progressivement, retrouver une relation plus douce avec son corps.

Le regarder autrement.
L’apprivoiser.
Retrouver des sensations agréables.
Pouvoir recevoir un toucher sans qu’il soit uniquement associé aux examens, aux soins ou à la maladie.

✨ Dans mes accompagnements, c’est aussi cette place que j’aime offrir : un moment où le corps n’a rien à prouver, rien à réussir.

Juste un espace pour souffler, ressentir et, parfois, commencer à se retrouver.

Et toi, qu’aurais-tu aimé qu’on te demande après ton cancer, au-delà de " est-ce que tu as mal ? "

Claire Ribas
Spécialisée dans l’accompagnement en cancérologie

04/10/2026

✨ Un EP 4 Emmett sur Bergerac ce weekend avec .regula ☺️.

✨ Un week-end rempli de révisions, d'apprentissages, de moments pour peaufiner, ajuster, améliorer des positions, corriger quelques mauvaises habitudes prises avec le temps, dans l'optique d'être le plus précis possible pour des résultats encore meilleurs 😏.

✨ Un groupe féminin ultra motivé et désireux de faire de son mieux à chaque fois.

✨ Toujours et encore des surprises en observant les résultats IMMÉDIATS obtenus, même à ce niveau là du cursus, et des effets surprenants de certains points.

✨ Des praticiennnes Emmett qui nous gâtent toujours avec des sucreries...

✨ Des moments partagés qui font du bien aussi et qui permettent de se découvrir et de visiter la ville de Bergerac.

✨ Un grand merci à toutes pour votre motivation sans faille.
Un grand merci à Régi pour venir de Suisse pour transmettre les EP.

✨ Je vous souhaite de vous régaler dans vos pratiques.
Partager nous vos retours et vos questionnements également.

✨ Et on se dit à l'année prochaine pour la poursuite de l'aventure 😍!!

✨ Après un cancer, écouter son corps peut ne plus avoir tout à fait le même sens.Avant, on pouvait ressentir une douleur...
02/10/2026

✨ Après un cancer, écouter son corps peut ne plus avoir tout à fait le même sens.

Avant, on pouvait ressentir une douleur, une fatigue, une sensation inhabituelle… et continuer sa journée sans forcément y penser longtemps.

Après, parfois, le doute s’installe plus vite.

Parce que lorsqu’un corps a déjà annoncé quelque chose que l’on n’attendait pas, il peut devenir difficile de ne pas prêter attention au moindre changement.

On l’écoute davantage.
On se questionne.
On peut chercher à comprendre ce que signifie chaque nouvelle sensation.

Et derrière cette attention, il peut aussi y avoir une question plus profonde :

" Est-ce que je peux encore faire confiance à mon corps ? "

✨ Cette confiance ne revient pas forcément au moment où les traitements s’arrêtent.

Elle peut se reconstruire progressivement, au fil du temps, en retrouvant aussi dans son corps autre chose que des signes à surveiller.

Le plaisir de bouger.
Une respiration qui s’apaise.
Une sensation agréable.
Un moment où l’on se sent simplement bien dans son corps.

Parce qu’après tout ce qu’il a traversé, le corps peut aussi redevenir un espace que l’on habite autrement.

✨ Claire Ribas

J’accompagne les femmes pendant et après un cancer, avec une approche corporelle douce et adaptée à chacune, pour retrouver progressivement plus de confort, d’aisance et de connexion à leur corps, toujours en complément du suivi médical.

✨ Ce mois-ci ce sera la technique Emmett et ce sera sur Bergerac ☺️!✨ Avec Régula Scherrer qui nous vient spécialement d...
01/10/2026

✨ Ce mois-ci ce sera la technique Emmett et ce sera sur Bergerac ☺️!

✨ Avec Régula Scherrer qui nous vient spécialement de Suisse pour que les femmes de mon dernier Cursus Emmett de Bergerac puissent terminer les modules Experts Emmett.

✨ Ensuite, un nouveau Cursus Praticien Emmett démarrera sur Bergerac mi Octobre 😏.

🎀 Pour Octobre Rose, j’avais envie de faire un geste concret.Pas seulement partager un ruban rose.Mais offrir à 5 femmes...
01/10/2026

🎀 Pour Octobre Rose, j’avais envie de faire un geste concret.

Pas seulement partager un ruban rose.

Mais offrir à 5 femmes touchées par un cancer du sein un moment pour elles et pour leur corps.

L’accompagnement pendant et après le cancer tient une place particulière dans ma pratique.

En novembre dernier, j’ai eu la chance d’accompagner 96 femmes au sein de l’association Les Glamazones 24.

96 femmes.
96 histoires différentes.
96 corps qui ont traversé la maladie et les traitements chacun à leur manière.

Ces rencontres m’ont beaucoup appris sur ce que l’on voit… mais aussi sur tout ce qui peut continuer à se vivre dans le corps pendant et après les traitements.

Alors, pour ce mois d’Octobre Rose, j’ai souhaité proposer quelque chose de concret.

🎀 Je réserve 5 séances au tarif de 30 € au lieu de 65 €, aux femmes touchées par un cancer du sein, pendant ou après leur parcours de soins.

5 femmes.
5 séances.
5 moments pour prendre soin de soi.

Si tu es concernée, tu peux me contacter directement en message privé.

Et si tu connais une femme à qui cette proposition pourrait faire du bien, partage-lui cette publication.

Claire Ribas

J’accompagne les femmes pendant et après un cancer avec une approche corporelle douce, adaptée à chacune et toujours en complément du suivi médical.

Un grand merci à
La photographe au béret rouge pour cette magnifique photo 😍, Laurence-Fan de la Vie 🩷 qui se reconnaîtra ❤️
et aux Les Glamazones 24 pour cette superbe aventure 🙏.

30/09/2026

,✨ Une nuque tendue, un dos qui tire, une épaule qui gêne… Quand bouger devient inconfortable, les gestes les plus simples peuvent peser sur ton quotidien.

Tourner la tête en voiture, lever le bras pour t’habiller, te relever d’une chaise, monter les escaliers ou marcher tranquillement… Tu aimerais retrouver davantage d’aisance ?

✨ Je te présente la technique EMMETT, une des approches que j’utilise pour accompagner le corps avec douceur.

Créée par Ross Emmett, elle repose sur de légères pressions des doigts sur des zones précises du corps. Cette approche douce s’intéresse aux muscles et aux fascias — les tissus qui les enveloppent et les relient — avec l’intention de favoriser le relâchement et de retrouver davantage de confort dans le mouvement.

Pour quelles gênes venir me rencontrer ?

Des tensions dans la nuque et les épaules, un inconfort dans le dos ou les lombaires, des raideurs autour des hanches, des genoux ou des chevilles… Ou simplement une gêne qui rend certains mouvements moins faciles au quotidien.

Chaque séance commence par une écoute de tes sensations et des gestes qui te gênent. Mon accompagnement s’adapte à tes besoins, à ton état de santé et à ton rythme, sans forcer. Les ressentis et les effets varient d’une personne à l’autre.

✨ Tu aimerais apprendre cette approche ?

En tant qu’instructrice EMMETT, je propose également des ateliers pour t’initier à ce toucher doux et précis, ainsi qu’un cursus praticien pour approfondir tes connaissances et apprendre progressivement les gestes de la technique.

✨ Que tu cherches du soulagement pour toi-même, que tu souhaites t’initier à EMMETT ou aller plus loin avec le cursus praticien, je serai heureuse d’échanger avec toi.

Écris-moi en message privé pour parler de tes besoins ou connaître les prochaines dates.

Je te laisse découvrir cette approche dans la vidéo. Et toi, quel mouvement aimerais-tu retrouver avec plus d’aisance ?

Claire Ribas
Praticienne et instructrice EMMETT
📍 Meyrals, Dordogne

L’accompagnement corporel s’inscrit en complément du suivi médical, sans s’y substituer. Une douleur nouvelle, persistante ou qui s’aggrave nécessite un avis médical.

Adresse

816 Route De Versailles
Meyrals
24220

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 19:00
Mercredi 08:00 - 19:00
Jeudi 08:00 - 19:00
Vendredi 08:00 - 19:00

Téléphone

+33648732321

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