Nid De Sophro

Nid De Sophro Sophrologue pour enfants, adolescents, et adultes, en séance individuelle je vous reçois à mon ca

La sophrologie est utilisée pour régler vos problèmes de stress, vos angoisses, vos peurs, votre colère, mais aussi la préparation à l'accouchement, aux compétitions sportives, à la gestion de vos émotions. Elle améliore la qualité de votre sommeil, booste vos capacités de concentration et développe vos facultés d'adaptation. La sophrologie vous apprendra à être plus à l'écoute de votre corps, ave

c des exercices simples de respirations et de relaxations, mais aussi par la suite avec des exercices de visualisations positives et de mouvements doux en position assise, allongée ou debout. Les exercices permettent par la répétition, et la progression de trouver une harmonie entre le corps et l'esprit. Bientôt l'ouverture de mon site internet pour de plus amples informations!

Adresse

13 Bis Rue Louis Saulnier
Meyzieu
69330

Heures d'ouverture

Mardi 09:00 - 19:45
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 13:00
Vendredi 09:00 - 18:00

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