Myriam Louf Sophrologue

Page d'Accueil
France
Miannay
Myriam Louf Sophrologue

La sophrologie est une thérapie Psychocorporelle qui agit à la fois sur le corps et sur l'esprit Je complète ma palette d’outils d’accompagnement avec le Reiki.

Animé par des valeurs humanistes, je suis passionnée par les relations humaines, la compréhension de soi et de l’autre. Je m’intéresse aux méthodes qui permettent d’accroître sa liberté intérieur, se découvrir et s’épanouir dans son rapport à soi, aux autres et au monde. Je suis Sophrologue , formée par l’IFS Paris (institut de formation à la sophrologie), certifiée RNCP (répertoire national des c

ertifications professionnelles) et adhérente à la Chambre Syndicale de Sophrologie. Je considère la Sophrologie comme une méthode qui permet de se détendre, de s’apaiser, mais également comme une approche thérapeutique qui aide à surmonter certaines problématiques. La visée de cette pratique , c’est de renforcer l’autonomie, la capacité à s’appuyer sur ses propres ressentis pour faire des choix cohérents avec soi-même. En retrouvant une harmonie entre le corps et l’esprit, les émotions, les pensées et les actions, la sophrologie aide à redonner du sens à sa vie. Mon approche de la relation d’aide est humaniste, ce qui veut dire que je suis pleinement présent dans la dynamique relationnelle. Je vous accompagne dans ce processus par ma présence, mon écoute. Je vous aide à mettre des mots sur vos ressentis, à élaborer votre pensées afin de retrouver cette autonomie. La sophrologie est un outil fabuleux qui permet d’être pilote de sa vie,
d’optimiser ses capacités, d’avoir une meilleur connaissance de soi et de s’adapter au mieux aux situations que l’on rencontre, d’affronter les défis du quotidien avec sérénité. Complètement convaincue de ses bienfaits, je suis heureuse de partager ce formidable outil d’épanouissement et de bien-être qui vous permettra de trouver un équilibre à la fois mental, émotionnel et corporel. C’est une méthode exclusivement verbale qui emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration , la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.

19/06/2026

Spécial Fête des pères 🌸

16/06/2026

15/06/2026

ACC80 💚

💚 Juin Vert : mois de sensibilisation au cancer du col de l'utérus

La Clinique Sainte Isabelle vous invite à participer à un stand d'information et de sensibilisation organisé par ACC80 > Mardi 16 juin de 9h00 à 12h30

La campagne Juin Vert est devenue un temps fort de mobilisation autour de la prévention, du dépistage et de la vaccination contre les HPV.

Elle permet chaque année de renforcer l’information du grand public et de sensibiliser les femmes à l’importance d’un dépistage régulier, essentiel pour prévenir ce cancer encore responsable de nombreux diagnostics chaque année.

Ce dépistage est recommandé pour les femmes de 25 à 65 ans.

📍Clinique Sainte Isabelle – 236 route d'Amiens - Abbeville
📅Mardi 16 juin 2026
🕒De 9h00 à 12h30
💚 Ensemble, mobilisons-nous pour la prévention.

12/06/2026

A utiliser sans modération 🌸

28/05/2026

Pour ceux qui auraient envie de prendre une pause dans la nature sous les arbres du Parc de la Bouvaque à Abbeville.
Je vous attends samedi à 10h30, on pense à s'inscrire avant de venir.
Et à prendre une bouteille d'eau 🌸

Myriam vous propose une originale Sophro'balade le samedi 30 mai à 10h30 au Parc de la Bouvaque, l'écrin de verdure abbevillois.
N'hésitez pas à venir nombreux pour cette expérience bien être.

28/05/2026

🌸Recevoir ce genre de retour me touche toujours énormément 🙏
Voir des personnes évoluer, reprendre confiance, avancer pas à pas et s’épanouir au fil de l’accompagnement est ce qui donne tout son sens à mon métier.
J’ai à cœur de proposer un accompagnement qui me ressemble : bienveillant, humain, authentique et profondément adapté à chaque personne.
Chaque parcours est unique, et c’est un vrai privilège de pouvoir cheminer aux côtés de celles et ceux qui m’accordent leur confiance. 💛
🌸Merci pour ces mots qui rappellent pourquoi j’aime tant ce que je fais. 🌸

26/05/2026

🌸 Patient(e)s en cours ou en fin de traitement post-cancer, voici les activités gratuites proposées en juin :
Aqua bien-être
Sophrologie
Des moments pour prendre soin de soi, souffler, se reconnecter à son corps et avancer à son rythme 🌸Inscription obligatoire auprès de l’association pour chaque activité.
🌸 N'hésitez pas .

WOINCOURT > PROGRAMME DES ACTIVITES DE JUIN
Patient(e)s en cours ou fin de traitement post-cancer, voici les activités gratuites programmées auxquelles vous pourrez participer en Juin à Woincourt et alentours :
- aqua bien-être
- sophrologie
Places limitées et inscriptions obligatoires pour chaque activité au préalable auprès de l'association.
Pour les bénéficiaires déjà inscrits, merci de réserver par mail ou téléphone.
Si vous souhaitez rejoindre l'association, n'hésitez pas à nous contacter pour vous inscrire.
-
-

24/05/2026

🌸Burn-out, épuisement émotionnel, surcharge mentale, Dépression…

Quand le corps et le mental tirent la sonnette d’alarme, il est important de ne pas rester seul(e).
La sophrologie peut accompagner les personnes souffrant d’épuisement professionnel ou personnel, de stress intense, d’anxiété, de perte de motivation, de troubles du sommeil ou encore de fatigue émotionnelle.
Le burn-out s’installe souvent progressivement : fatigue persistante, irritabilité, perte de confiance en soi, sensation d’être dépassé(e), difficultés à gérer les émotions, douleurs, troubles alimentaires ou du sommeil… Jusqu’au moment où l’on ne parvient plus à récupérer.

Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de reconnexion au corps, la sophrologie aide à :

• relâcher les tensions physiques et mentales
• retrouver un apaisement émotionnel
• mieux gérer le stress et les pensées négatives
• reprendre confiance en soi
• retrouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle
• apprendre à écouter ses besoins et ses limites

Les séances permettent aussi de prendre du recul, de retrouver ses ressources et d’avancer progressivement vers un mieux-être durable.

🌸Prendre soin de soi n’est pas un luxe
🌸 C’est parfois une nécessité.

N'hésitez pas à me contacter pour en parler !

Adresse

7 Rue De Cantereine
Miannay
80132

Téléphone

+33630300963

Site Web

http://myriam-louf-sophrologue.e-monsite.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Myriam Louf Sophrologue publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.