Naturomood

30/08/2026

30/07/2026

Saviez-vous que ce massage est des plus exigeants ?

Le massage prénatal est l’un des plus exigeants qui soient : écoute active, capacité d’adaptation, hypervigilance, connaissances anatomiques et savoirs-faire techniques sont de rigueur.

Et pour cause, la grossesse induit d’importants bouleversements corporels, émotionnels, hormonaux et métaboliques qui peuvent générer de nombreux et éprouvants inconforts nécessitant une attention de tous les instants.

Le massage de la femme enceinte ne s’improvise pas et nécessite une certification professionnelle.

👩‍🎓 Depuis 2022, je suis certifiée praticienne en massage prénatal, ce qui me permet de masser en toute sécurité les femmes enceintes.

Se faire masser pendant cette période si particulière, c’est bénéficier d’une attention pleine et entière dans un espace sécurisant conçu pour se relâcher et se connecter profondément à soi et à son bébé.

Offrez ou offrez-vous l’expérience du massage ayurvédique prénatal sur le littoral landais, en plein cœur de Mimizan (40).

💌 Informations, réservations et bons cadeaux : www.naturomood.fr (lien en bio)

06/07/2026

Vous ressentez le besoin de reprendre votre souffle après une année difficile ?

Le cabinet reste ouvert cet été, du mardi au samedi matin !

Réservez votre séance de réflexologie personnalisée, votre consultation de naturopathie ou votre massage ayurvédique à Mimizan (40).

Profitez-en : les séances de réflexologie et les consultations de naturopathie et de rééquilibrage alimentaire sont remboursées par certaines mutuelles.

💌 Informations, réservations et bons cadeaux : www.naturomood.fr (lien en bio)

Je vous souhaite un bel été,

Jennifer

21/06/2026

☀️ Nous arrivons déjà au solstice d’été alors il est temps pour moi de vous dévoiler les secrets de la Médecine Traditionnelle Chinoise pour vivre au mieux cette nouvelle saison.

Lisez bien le carrousel jusqu’à la fin car je vous propose un mini protocole de réflexologie plantaire qui soutiendra votre équilibre physique et émotionnel pour l’été !

Vous ressentez le besoin de reprendre votre souffle après une année difficile ? Réservez votre séance de réflexologie personnalisée à Mimizan (40).

Profitez-en : les séances sont remboursées par certaines mutuelles.

💌 Informations, réservations et bons cadeaux : www.naturomood.fr (lien en bio)

Je vous souhaite un bel été,

Jennifer

18/06/2026

Si la réflexologie plantaire se démocratise progressivement, elle reste souvent incomprise et réduite à un massage des pieds. 😅🦶🏻

Bien qu’une séance comporte des mouvements de relaxation des pieds, la réflexologie est avant tout une technique de prévention et d’accompagnement à la santé.

Par un toucher spécifique de zones précises situées au niveau des pieds (= zones réflexes), la réflexologie plantaire agit en profondeur sur l’organisme et régule toutes ses fonctions : nerveuses, hormonales, digestives, etc.

Cette technique nécessite non seulement une connaissance approfondie de l’anatomie, de la physiologie et des déséquilibres associés mais aussi une qualité de présence et d’écoute qui font de chaque séance un véritable espace pour déposer sa charge mentale et émotionnelle en toute sécurité.

La réflexologie est une solution complémentaire douce, naturelle et efficace qui s’adresse à tout le monde : nouveau-né, enfant, adolescent, adulte, femme enceinte, sportif, personne âgée.

💌 Saviez-vous que vos séances de réflexologie pouvaient être remboursées par votre mutuelle ?

Prenez soin de vous.

Jennifer, réflexologue à Mimizan, dans les Landes (40).

Informations, bons cadeaux et réservations : www.naturomood.fr

11/06/2026

Vous êtes stressé(e) ? Vous ressentez une surcharge émotionnelle et mentale ?

🦶🏻 Effectuez ce protocole en 3 étapes pour vous apaiser avec la réflexologie plantaire :

1. Zone réflexe de la tête : avec votre pouce, effectuez au moins 10 passages de bas en haut sur la pulpe du gros orteil.
=> Ce geste a pour effet de calmer le mental.

2. Zone réflexe du diaphragme : glissez votre pouce horizontalement de l’intérieur à l’extérieur de votre pied. Effectuez 5 passages.
=> Cela relâche le diaphragme contracté sous l’effet du stress et régule la respiration qui devient ainsi plus ample.

3. Zone réflexe du plexus solaire : avec votre pouce, pressez fermement et relâchez. Faites-le 5 fois.
=> Ce mouvement apporte une sensation de détente et de calme.

Vous pouvez répéter ces étapes sous votre deuxième pied et effectuer ce protocole à chaque fois que vous en ressentez le besoin. Faites-le tout en respirant lentement.

Enregistrez ce réel pour l’avoir sous la main en cas de stress !

Partagez-le aux personnes stressées que vous connaissez pour les aider à se détendre et à s’apaiser.

Dites-moi en commentaire : connaissez-vous ces zones réflexes ?

——

Je m’appelle Jennifer.
Cela fait 7 ans que j’ai créé mon cabinet dans les Landes (40).
J’ai voulu en faire un lieu refuge pour accueillir celles et ceux qui ont besoin de retrouver leur souffle en toute sécurité.

Mon objectif ? Vous aider à réguler votre système nerveux grâce à la réflexologie, la naturopathie et les massages.

« Mon cabinet est votre refuge, nos séances votre respiration. »

Informations, bons cadeaux et réservations : www.naturomood.fr

04/06/2026

Ce chiffre est le résultat d’une enquête IFOP réalisée en 2025.

Selon cette étude, les conséquences de cette charge mentale se traduisent par une dégradation de la santé physique et mentale des femmes.

C’est ainsi que beaucoup de femmes se retrouvent en mode « survie ».

Or, le corps n’est pas fait pour être en état d’alerte permanent, au contraire. Le système nerveux a besoin de sécurité et d’apaisement.

Vous êtes en mode survie ?
Alors arrêtez-vous un instant.
Prenez une grande inspiration et expirez lentement.
Que vous dit votre corps ?

Quand vous êtes-vous sentie pleinement relâchée pour la dernière fois ?
Dites-moi tout en commentaire 💬

——

Je m’appelle Jennifer.
Cela fait 7 ans que j’ai créé mon cabinet dans les Landes (40).
J’ai voulu en faire un lieu refuge pour accueillir celles et ceux qui ont besoin de retrouver leur souffle en toute sécurité.

Mon objectif ? Vous aider à réguler votre système nerveux grâce à la réflexologie, la naturopathie et les massages.

« Mon cabinet est votre refuge, nos séances votre respiration. »

Informations, bons cadeaux et réservations : www.naturomood.fr

15/05/2026

« Je suis chatouilleux/se au niveau des pieds, la réflexologie n’est pas pour moi ! 😅 »

Cette phrase, je l’entends souvent…

Alors, vrai ou faux ?
Je vous dis tout dans ce carrousel 😉

📍Séances de réflexologie plantaire à Mimizan, sur la côte landaise (40).

Réservation et bons cadeaux sur www.naturomood.fr

12/03/2026

Au même titre qu’un précédent post, je partage avec vous une réflexion personnelle à propos de l’intelligence artificielle (IA).

Je ne vous en dis pas plus et vous invite à lire mon carrousel.

Prenez soin de vous,

Jennifer

26/02/2026

🌳 Nous sommes déjà aux portes du printemps alors je vous dévoile les conseils de la Médecine Traditionnelle Chinoise pour traverser au mieux cette nouvelle saison.

💚 Lisez bien le carroussel jusqu’à la fin car je vous propose un mini protocole de réflexologie plantaire qui soutiendra votre équilibre physique et émotionnel pour le printemps !

🦶🏻Si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à venir (re)découvrir la réflexologie plantaire à Mimizan (40).

💡Profitez-en : les séances sont remboursée en tout ou partie par certaines mutuelles.

Informations et bons cadeaux : www.naturomood.fr

Je vous souhaite un doux printemps !

Jennifer