Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 19:00 Dimanche 09:00 - 12:00

Lydia Mula - Sophrologue & Mouvements Oculaires Miramas

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Miramas
Lydia Mula - Sophrologue & Mouvements Oculaires Miramas

✨Séances individuelles ou collectives
✨En cabinet, en visio ou en extérieur
✨Spécialisée gestion des traumatismes

14/06/2026

👉 J'accompagne les femmes qui souhaitent se libérer de leurs mémoires émotionnelles :

Les mémoires émotionnelles sont des empreintes laissées par des expériences vécues, héritées ou perçues.

Elles se manifestent sous forme d'émotions négatives, de tensions, de schémas répétitifs et influencent notre personnalité.

Spécialisée en gestion des traumatismes, je vous accompagne pour redevenir enfin souveraine de votre vie...👑

Lydia Mula | Sophrologue : 07 87 25 52 29
Spécialisée en gestion des traumatismes
En cabinet à Miramas ou en visio
https://lydiamulasophrologue.fr

10/06/2026

Un moment d'échange et de partage en séance collective de Sophrologie et Yoga en extérieur...🧘‍♀️🍃

Merci aux participantes et à Géraldine DeleyNaturo-praticienne & Méthode JMV pour cette vidéo et sa bienveillance...✨

31/05/2026

👉 J'accompagne les femmes qui souhaitent se réconcilier avec leur féminin :

Parfois, les mots de l'âme deviennent les maux du corps : c'est ce qu'on appelle la somatisation.

J'accompagne les femmes à libérer leurs blessures émotionnelles pour se reconnecter à leur féminin...🌸

Au programme : retrouver des sensations positives, se reconnecter positivement avec son corps, développer ses ressources !

Lydia Mula | Sophrologue : 07 87 25 52 29
Spécialisée en gestion des traumatismes
En cabinet à Miramas ou en visio
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25/05/2026

Aujourd'hui, une nouvelle aventure commence pour moi au Centre de soin et bien-être de Miramas !✨

Un espace pluridisciplinaire d'échange et de partage où vous pourrez retrouver :

🌸Géraldine Deley - Naturo-praticienne Méthode JMV : https://vitalite-bienetre.fr/

🌸Mallory Barbera - Réflexologue : https://reflexologie-miramas.fr/

🌸Valérie Ruggiu - Kinésiologue : https://www.instagram.com/valerie_ruggiu/

🌸Marta Fernandes - Esthéticienne : https://www.instagram.com/martafernandes.beaute/

🌸Sandrine - Coiffeuse spécialisée Head Spa : https://www.instagram.com/sansaleaheadspa/

Au plaisir de vous retrouver en séance individuelle de Sophrologie et Mouvements Oculaires !✨

Lydia Mula | Sophrologue
Séances individuelles ou collectives
En cabinet à Miramas, en visio, en extérieur
https://lydiamulasophrologue.fr

25/05/2026

Merci à la ville de Miramas pour l'organisation de Nature en Fête ainsi que les belles personnes rencontrées lors de l'événement !🌿

Merci également aux participantes à notre atelier découverte Trio Alchimique ainsi qu'aux mini-ateliers bien-être !🧘‍♀️

Je suis heureuse d'avoir pu partager cela avec Magali et Corinne, deux belles âmes que je ne peux que vous recommander :

✨Magali, Conseillère en Aromatologie : https://www.facebook.com/profile.php?id=61589492373166

✨Corinne, Praticienne en massage bien-être : https://www.facebook.com/profile.php?id=61568457968797

Au plaisir de vous retrouver en séance individuelle ou collective, prenez soin de vous et à bientôt !

17/05/2026

👉 JOURNAL DE CONSCIENCE :

Aujourd'hui, je vous propose un outil à utiliser chaque jour ou quand vous en ressentez le besoin : le journal de conscience.

Quelques minutes pour faire le point sur vos émotions, les besoins sous-jacents et les ressources nécessaires pour votre mieux-être !

Il vous permet d'extérioriser et de voir votre évolution au fil du temps avec un regard bienveillant et sans jugement...😉

Lydia Mula | Sophrologue : 07 87 25 52 29
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10/05/2026

👉 EXERCICES SOMATIQUES :

Les exercices somatiques sont des mouvements doux et lents réalisés en conscience avec une intention positive.

Ils incluent notamment le balancement, la pendulation, les stimulations bilatérales ainsi que certains secouements corporels.

Ces exercices contribuent à apaiser le système nerveux et de renforcer l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Lydia Mula | Sophrologue : 07 87 25 52 29
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29/04/2026

👉 L'ACUPRESSION EMOTIONNELLE :

J'ai le plaisir de vous transmettre un nouvel outil simple à utiliser en autonomie pour cultiver votre bien-être au quotidien !

L’acupression émotionnelle consiste à stimuler certains points du corps pour apaiser les émotions et favoriser le retour au calme.

Cependant, il est nécessaire de pratiquer en douceur et reste contre-indiqué en cas de grossesse, lésions ou troubles sévères.

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11/03/2026

👉 SEANCE EN VISIO :

Vous souhaitez une séance individuelle mais vous êtes trop loin du cabinet ? Découvrez un accompagnement intégratif en visio ! 💻

Je vous propose des séances personnalisées adaptées à votre rythme, vos besoins et vos possibilités dans un cadre bienveillant...

Spécialisée dans la gestion des traumatismes, je vous accompagne pour retrouver enfin votre pouvoir personnel...👑

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01/03/2026

👉GESTION DES TRAUMATISMES :

Anxiété, hypervigilance, suradaptation... Et si vous repreniez votre pouvoir personnel ?👑

Spécialisée en gestion des traumatismes, je vous propose une méthode intégrative alliant Sophrologie, Yoga et mouvements oculaires.

✨Apaiser le stress et les émotions
✨Développer la confiance en soi
✨Libérer les croyances négatives
✨Restaurer une sécurité intérieure
✨Franchir le chemin de la résilience

Je vous propose des séances adaptées à vos besoins, vos possibilités et votre rythme dans un cadre bienveillant.

Lydia Mula | Sophrologue : 07 87 25 52 29
Séances individuelles ou collectives
En cabinet à Miramas, en visio, en extérieur
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Adresse

24 Rue Sauvaire
Miramas
13140

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Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
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Vendredi	09:00 - 19:00
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Dimanche	09:00 - 12:00

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Site Web

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