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Sophronie Sophrologue RNCP | Hypnose | Logothérapie

Enfants | Adultes | QVT Entreprises

SANTÉ MENTALE & ENTREPRISEParce que le bien-être au travail ne peut pas être pensé uniquement à l’échelle individuelle.J...
28/09/2026

SANTÉ MENTALE & ENTREPRISE

Parce que le bien-être au travail ne peut pas être pensé uniquement à l’échelle individuelle.

J’ai créé Sophronie pour accompagner à mon tour sur ce qui moi a pu me manquer.

Chaque personne est unique, avec ses besoins, ses ressources et son propre parcours.

Mais la quête de bien-être prend aussi tout son sens collectivement, grâce à des approches ciblées et adaptées aux réalités de l’entreprise.

✨ Retrouver du sens au quotidien
✨ Prévenir l’épuisement
✨ Mobiliser ses ressources
✨ Favoriser des relations de travail plus sereines
✨ Donner à chacun les clés pour avancer

Un salarié qui se sent bien, qui est aligné peut s’engager dans son travail.

Avec SOPHRONIE, j’accompagne les entreprises autour de la santé mentale, de la QVT et de la prévention des RPS, avec des interventions concrètes et adaptées au terrain.

Parce que prendre soin de l’humain, c’est aussi prendre soin du collectif.

C’est insuffler des bonnes pratiques et des techniques concrètes.
C’est retrouver du sens, sa place et l’énergie.

A bientôt
📍Vendée | Loire-Atlantique
🎤En vos locaux ou en téléconférence.
🌿Accompagnement sur mesure | Individuel ou groupe
👷Ateliers | Initiation | QVT | TMS | RPS | séminaires et team building

J’ai créé Sophronie pour cibler ce qui a pu me manquer…Pour adapter mes séances, mon accompagnement et surtout mon écout...
26/09/2026

J’ai créé Sophronie pour cibler ce qui a pu me manquer…
Pour adapter mes séances, mon accompagnement et surtout mon écoute à chaque personne.

Parce qu’une séance ne s’arrête pas lorsque l’on quitte le cabinet.
Les outils doivent pouvoir vous accompagner une fois face à vous-même, dans votre quotidien.

Mon écoute est authentique, bienveillante et sans jugement.
J’ai à cœur de créer un espace où vous pouvez simplement être vous, déposer, comprendre et avancer.

Et parce que prendre soin de soi doit pouvoir trouver sa place dans une vie déjà bien remplie, je propose également des séances en soirée.

Pour prendre enfin le temps de penser à vous… quand vous en avez besoin.

Mardis | Mercredis | Dimanche

Séance au cabinet, en visio ou à domicile.J’ai créé SOPHRONIE pour accompagner à mon tour, en ciblant ce qui, dans mon p...
26/09/2026

Séance au cabinet, en visio ou à domicile.

J’ai créé SOPHRONIE pour accompagner à mon tour, en ciblant ce qui, dans mon propre parcours, m’a parfois manqué.

Je propose la sophrologie comme soin de support complémentaire, dans une véritable démarche pluridisciplinaire.

J’accompagne les parcours de vie : maladie, deuil, PMA, burn-out… ces périodes où les repères vacillent et où l’on peut parfois se perdre un peu soi-même.

Mon regard d’ancienne patiente me tient particulièrement à cœur. Je sais qu’au-delà des soins et des protocoles, il faut aussi réussir à traverser tout ce que cette période fait vivre : l’attente, les peurs, les traitements, le rapport au corps et aux autres, les projets que l’on met entre parenthèses… et surtout l’après.

Car après, il faut parfois réapprendre à respirer, retrouver l’envie, croire à nouveau en soi, avancer, donner un nouveau sens à ce que l’on vient de traverser… sans s’oublier au milieu de tout ça.

La sophrologie apporte des outils concrets — respiration, relaxation, visualisation, mouvements doux — que chacun peut s’approprier pour respirer, relâcher, se recentrer, retrouver ses ressources et garder une direction lorsque tout semble nous échapper.

Reprendre le souffle, redonner du sens! La sophrologie apporte des outils concrets, respiration, relaxation, visualisati...
18/09/2026

Reprendre le souffle, redonner du sens!

La sophrologie apporte des outils concrets, respiration, relaxation, visualisation, mouvements doux, pour mieux vivre les traitements, les douleurs et les bouleversements du quotidien.

Mais aussi retrouver progressivement ses ressources et une direction.

Je sais combien il est important, au-delà des soins, de pouvoir continuer à avancer lorsque sa vie est momentanément suspendue.

Lorsque les repères, les projets, les envies, les « demain » volent en éclat, il reste parfois à retrouver un espace pour soi, pour respirer, se poser et envisager la suite autrement.

Je serais heureuse de pouvoir vous rencontrer et réfléchir avec vous à la place que la sophrologie et la logothérapie pourraient trouver dans votre chemin.

Un accompagnement adapté, à votre rythme, dans le respect de votre histoire.

SOPHRONIE — Vers le mieux pour aller bien.

🗓️Séance sur RDV, au cabinet à domicile ou en visio

📍La Chaize-Giraud

Le cabinet est un endroit pensé autour du partage.Pour des échanges conviviaux autour d’un moment, d’une boisson et d’un...
06/07/2026

Le cabinet est un endroit pensé autour du partage.
Pour des échanges conviviaux autour d’un moment, d’une boisson et d’une écoute profonde et bienveillante.
Mais le lien peut tout aussi bien être créé en visio.
Je vous laisse choisir 🌿

A bientôt
Léonie
Cabinet La Chaize-Giraud
Sophrologue | Thérapie brève

La dernière séance c’est ma plus grande récompense.Mais c’est aussi difficile ! Pour l’avoir vécu l’après est trop souve...
25/06/2026

La dernière séance c’est ma plus grande récompense.

Mais c’est aussi difficile ! Pour l’avoir vécu l’après est trop souvent minimisé ! L’objectif est atteint ok et après ????

On se focalise sur ce que l’on veut sur le chemin chaotique pour rester debout et puis une fois arrivés ???

Avec un accompagnement adapté et personnalisé vous aurez assez de ressources pour qu’une fois en haut du sommet …. Le chemin soit plus agréable avec d’autres projets d’autre envies ….

Et puis profitez un peu ….Bravo à vous et merci pour votre confiance 🫶🏻

Sophronie | Vendée
Adultes | Enfants | Entreprises
maman objectif réussir zen yoga thérapie naturelle

Parceque derrière chaque séance il y a un accompagnement adapté.Parceque vous avez posé des mots et exprimer un objectif...
23/06/2026

Parceque derrière chaque séance il y a un accompagnement adapté.
Parceque vous avez posé des mots et exprimer un objectif.
Parceque la sophrologie ce n’est pas juste respirer calmement.
Il faut préparer sa boîte à outil et surtout il faut cibler juste.
Parceque j’ai écouté et entendu…. J’adapte et je personnalise les séances.
Retrouver la motivation, affronter un long chemin de Chimio, réapprendre à sourire en Burn Out, accepter, recentrer ou lâcher prise….le bleu ou le orange, les îles paradisiaque ou votre canapé et votre chat….des réunions et parler en public ou s’élancer vers l’inconnu …
Chaque séance a l’impact attendu.
Vers le mieux pour aller bien 🌿🫶🏻
En visio | En cabinet | A domicile
Mardi et mercredi 18:00 | 19:00 | 20:00
Dimanche : 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00
A Bientôt
Sophronie | Vendée
Chatgpt maman PMA cancer hypnose yoga bien-être réussir avancer thérapie

Sophrologue | Vendée Séances en soirée, parce que votre temps est précieux✨ Un accompagnement bienveillant et personnali...
20/06/2026

Sophrologue | Vendée

Séances en soirée, parce que votre temps est précieux
✨ Un accompagnement bienveillant et personnalisé
✨ Un espace où vous pouvez enfin parler librement

Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e), je suis là.

📩 Contactez-moi en message privé pour échanger
La Chaize Giraud | 18:00 à 21:00
Mardis | Mercredis | Dimanches

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Rue Du Marché
La Chaize-Giraud
85220

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Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
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