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La PMA n’est pas un long fleuve tranquille.Il faut du souffle pour encaisser, avancer, oser, écouter, piquer, adapter, a...
13/04/2026

La PMA n’est pas un long fleuve tranquille.
Il faut du souffle pour encaisser, avancer, oser, écouter, piquer, adapter, attendre, vouloir,pouvoir, comprendre, avancer encore et garder l’envie.
C’est souvent un raz de marée que nous devons gérer.
Cela nous met en marge, fatigue nous éloigne de notre projet de vie, nous secoue et peut nous fragiliser.
Ce sera des phases d’espoir, de doute, de lutte souvent et de joie parfois.
La sophrologie pour vous préparer, pour vous accompagner et pour vous apaiser.
Car il y a ce combat mais aussi vous et tout le reste.
Mon écoute est authentique, profonde et bienveillante.
Séance individuelles ou en couple.

Sophrologue | Hypnothérapeute et ancienne Pmette 🥰
Je vous reçois les mardis | mercredis et dimanche soirs de 18 à 21:00.
Séance d’une heure
A Bientôt
« On ne contrôle pas ce qui nous arrive mais on peut choisir ce qu’on en fait. »
prendresoindesoi

Pour vous accorder du temps quand vous en avez 🌒.Séance en soirée les mardis | mercredis | dimanche soirs.Pour un accomp...
31/03/2026

Pour vous accorder du temps quand vous en avez 🌒.

Séance en soirée les mardis | mercredis | dimanche soirs.
Pour un accompagnement individuel adapté une écoute authentique et profonde.

Retrouver le sens, le sommeil, lâcher prise, apaiser vos pensées, poser les mots au calme dans un cocon accueillant.

Réservation et informations via Instagram ou [email protected]
Durée de la séance 1:00
Séance 18:00| 19:15 | 20:30
📍La Chaize- Giraud

A bientôt
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La Sophrologie ? C’est quoi? Juste respirer ? De la méditation ? Pas faux mais pas que.C’est une discipline, une philoso...
31/03/2026

La Sophrologie ? C’est quoi?
Juste respirer ? De la méditation ?

Pas faux mais pas que.
C’est une discipline, une philosophie de vie, un « lifestyle » comme on dit 😜
La qualité première c’est l’écoute.
Je vous écoute et en me parlant vous même, vous vous entendez poser les mots.
A partir de cet échange vous définissez votre objectif.
Parfois on pense avoir les réponses ou besoin de personne.
Mais dans un parcours de vie qui nous mobilise déjà, on s’oublie, on se perd, on ne s’écoute plus et c’est là que s’installe le mal être car on se désaligne.
La base de la sophrologie c’est d’écouter vos ressentis de refaire le chemin qui vous amène. Vous vous entendez, vous vous accordez ce moment vous osez, pouvez poser les mots.

Si tu te sens vide, abandonné(e), en colère, fatigué(e), embué(e), ici on t’écoute….

A Bientôt
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Du brouillard à la lumière ✨Quand on perd le fil, le souffle, le sens… tout devient flou, comme embué.On avance sans vra...
30/03/2026

Du brouillard à la lumière ✨

Quand on perd le fil, le souffle, le sens… tout devient flou, comme embué.
On avance sans vraiment voir, sans vraiment ressentir.
On ne se reconnaît plus.
On alterne fatigue et colère.

La sophrologie vous aide à reprendre le contrôle, à vous recentrer et à viser plus juste.

Spécialisée dans l’accompagnement des parcours de vie, j’adapte chaque séance avec une écoute profonde et authentique.
Peu à peu, vous retrouvez l’élan, la volonté d’avancer et la capacité de traverser ces moments plus compliqués et difficiles.

Avec la sophrologie, vous pouvez poser des mots, apaiser vos ressentis… et retrouver votre chemin. 🌿

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🌿 Trop de stress ? 😔parfois notre esprit a du mal à suivre. Entre quotidien, fatigue et questionnements… il est essentie...
20/03/2026

🌿 Trop de stress ? 😔
parfois notre esprit a du mal à suivre. Entre quotidien, fatigue et questionnements… il est essentiel de Retrouver le sens.

Grâce à la sophrologie, l’hypnose et la logothérapie, je vous accompagne à :
💆‍♀️ Libérer la charge mentale
🧘‍♂️ Retrouver sérénité et clarté
🌱 Donner du sens à vos choix et changements de vie

📍 En Vendée, Reprenez le souffle dés maintenant.
Burn Out

Address

Rue Du Marché
La Chaize-Giraud
85220

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+33613915045

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