17/06/2026
Ce matin, j'avais prévu d'écrire quelque chose de très profond sur les émotions...
Mais je me suis cogné le petit orteil sur le coin d'une chaise.
Puis mon cerveau est parti chercher un café.
Et un deuxième. Celui-là, je me suis souvenu de son existence lorsqu'il était déjà froid. Évidemment, je n'aime pas le café réchauffé.
Ma dernière m'a posé 17 questions en 42 secondes.
J'ai retrouvé un Playmobil dans ma chaussure.
Et ma grande m'a parlé pendant que je cherchais mes clés... que j'avais dans la main.
Oui, elle m'a parlé, sachant que je n'avais toujours pas bu suffisamment de café, il faut reconnaître que c'était audacieux.😁
𝐈𝐥 𝐲 𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞𝐬, 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐬 𝐫𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐚𝐮𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐞́𝐜𝐥𝐞𝐧𝐜𝐡𝐞́ 𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐢 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐞̀𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞.
Puis un jour, une thérapeute m'a aidée à comprendre.
Comprendre ce qui se jouait derrière cette colère.
Pas pour ces petits riens du quotidien, sur ma colère en général.
Lui donner une place.
La déposer dans un espace sécurisant, sans jugement.
Et petit à petit, ce qui pesait à l'intérieur s'est allégé.
Alors ce matin, au lieu de m'agacer, j'ai ri.
Et je me suis rendu compte à quel point 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧.
Au fond, je ne parle pas seulement des émotions.
Je parle aussi de surcharge sensorielle. D'hypersensibilité. De blessures anciennes. De sentiment de décalage. De tant d'autres, de tout ce qui nous traverse et qui, souvent, réveille quelque chose en nous.
Mais derrière chaque expérience, chaque parole entendue, chaque difficulté rencontrée ou chaque joie vécue, il y a un point commun :
𝑵𝒐𝒔 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔.
C'est pour cela qu'elles occupent une place si importante dans mes accompagnements et dans mes écrits.
C'est aussi pour cela que j'ai écrit "𝑀𝑜𝑛 𝑃𝑢𝑧𝑧𝑙𝑒 𝐼𝑛𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑢𝑟", destiné aux plus petits.
Parce que je crois qu'𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐝'𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐞̀𝐬 𝐥'𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢, 𝐚̀ 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐝'𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐪𝐮'𝐚𝐮𝐜𝐮𝐧𝐞 𝐧'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚̀ 𝐩𝐚𝐫 𝐞𝐫𝐫𝐞𝐮𝐫.
Et ce n'est que le début de l'aventure.
D'autres livres suivront, pour accompagner chaque âge de la vie... jusqu'à cet enfant intérieur que nous portons tous encore quelque part.
💛 En attendant de pouvoir me lire, nous pouvons déjà nous rencontrer lors d'une séance ou d'un accompagnement, en visio ou sur Mont-de-Marsan.
(𝘗.𝘚. : 𝘚𝘪 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦𝘻 𝘶𝘯 𝘗𝘭𝘢𝘺𝘮𝘰𝘣𝘪𝘭 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘩𝘢𝘶𝘴𝘴𝘶𝘳𝘦 𝘢𝘶𝘫𝘰𝘶𝘳𝘥'𝘩𝘶𝘪, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦́𝘳𝘦𝘻-𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦 𝘶𝘯 𝘱𝘦𝘵𝘪𝘵 𝘳𝘢𝘱𝘱𝘦𝘭 𝘢̀ 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘪𝘳𝘦𝘳.)
