Julie Morrot Diététicienne nutritionniste

13/03/2026

🎬 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐝𝐢𝐞́𝐭𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧-𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞. 𝐀 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜̧𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐭?

Pour mieux comprendre l’accompagnement qu’ils peuvent apporter au quotidien, découvrez les 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐭𝐬 𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐞́𝐝𝐚𝐠𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 “𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫”, qui décryptent simplement les grandes questions autour de l’alimentation et de la nutrition.

𝐏𝐚𝐫𝐦𝐢 𝐞𝐮𝐱, 𝐥’𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 :

« Aller voir un diététicien-nutritionniste. À quoi cela sert-il ? »
Avec l’intervention de Ghislain Grodard, président de l’AFDN.

📺 𝐀̀ 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐓𝐞́𝐥𝐞́𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 :
- 14 mars sur France 2
- 17 avril sur France 5
- 16 mai sur France 3

D’autres épisodes de la série abordent également des sujets très présents dans le débat public :
✔️ 𝐃𝐞́𝐦𝐞̂𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐝𝐮 𝐟𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐮𝐱
✔️ 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞𝐫
✔️ 𝐋𝐞 𝐣𝐞𝐮̂𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭 : 𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐢𝐝𝐞́𝐞 ?
✔️ 𝐌𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐞́𝐩𝐢𝐜𝐞́ : 𝐛𝐨𝐧 𝐨𝐮 𝐦𝐚𝐮𝐯𝐚𝐢𝐬 ?

🎥 Les programmes seront également disponibles sur la chaîne YouTube Graines de savoir.

11/03/2026

Journée internationale des Diététiciens Nutritionnistes ✨

09/03/2026

Le bilan nutritionnel est la première étape d’un accompagnement personnalisé.

Il permet d’analyser vos habitudes alimentaires, votre mode de vie et vos besoins afin de définir des objectifs adaptés et un plan d’action réaliste.

Adultes, enfants, accompagnement spécifique (micronutrition, cancer, sevrage tabagique, bilan en couple)…
Chaque situation mérite une approche individualisée et bienveillante.

📩 Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter.

👉 Avez-vous déjà réalisé un bilan nutritionnel ?

02/01/2026

✨ Meilleurs vœux ✨

En ce début d’année, je voulais prendre un moment pour souhaiter une très belle année à ma famille, mes amis, et à tous mes patients qui me font confiance au quotidien 🤍

Que cette nouvelle année soit remplie de santé, de douceur, de petites victoires, et surtout de bienveillance envers soi-même.
Merci d’être là, chacun à votre manière, et de faire partie de mon quotidien 🙏

💫 Que 2026 soit une année où l’on prend soin de soi, sans pression, mais avec constance.

08/12/2025

Merci pour la recette 🧡
Un vrai régal pour petits et grands

19/11/2025

Une belle journée de sensibilisation à l’occasion de la journée mondiale du diabète 🩵

👨‍⚕️Montceau : Dans le cadre de la journée mondiale du diabète, le centre de santé Filiéris a connu une affluence record vendredi avec la présence de 150 personnes soucieuses de leur santé, venues faire contrôler leur taux de glycémie gratuitement.
➡️ https://l.lejsl.com/y6c

05/11/2025

✨ Novembre : le mois sans tabac ✨
C’est le moment idéal pour dire stop à la cigarette 🚭

Vous craignez de prendre du poids en arrêtant de fumer ?
Bonne nouvelle 😍 : je fais partie du réseau Tab’Agir, qui vous permet de bénéficier jusqu’à 4 consultations diététiques prises en charge à 100%💪

Ensemble, on met toutes les chances de votre côté pour un arrêt du tabac serein et sans kilos en trop 🌿

Prenez rendez-vous sur https://www.madietenligne.fr/annuaire/julie-morrot/reservation

21/10/2025

Besoin de votre aide ⚠️
Je suis à la recherche de canettes vides, bouteilles vides et sachets de snacking pour une animation professionnelle :

🥤Boissons sucrées
Canettes 33 cl : Coca-Cola / Pepsi / Orangina / Ice Tea (Lipton, Nestea) / Tonic water / San Pellegrino / Oasis / Schweppes / Fanta / Jus d’orange industriel / Jus de pomme industriel
Canettes énergisantes : Red Bull (25 cl) / Monster (50 cl)
Bouteilles 50 cl : Eau aromatisée sucrée (Volvic Fraise, Oasis, etc.) / Thé glacé (Lipton Ice Tea 50 cl) / Coca-Cola 50 cl

🍫 Snacking sucré
Barres chocolatées : Mars / Snickers / Twix (2 barres)/ Kinder Bueno (2 barres)
Biscuits et gâteaux : Petit gâteau type BN (paquet individuel) / Madeleine industrielle / Cookies industriels (2 biscuits)
Confiseries : Paquet de bonbons (Haribo mini) / M&M’s sachet (mini) / KitKat
Produits salés : Chips nature (mini sachet) / Crackers ou biscuits apéritifs

Je vous remercie pour votre aide 🤗

10/09/2025

✨ Tu as moins de 18 ans et tu es en surpoids ?
Je te propose un suivi diététique gratuit dans le cadre du Réseau de Prévention et de Prise en charge de l’Obésité Pédiatrique (RéPPOP-BFC)

📌 Le RéPPOP-BFC, c’est :
1️⃣ Un premier bilan médical pour une prise en charge adaptée et personnalisée
2️⃣ Un suivi sur mesure assuré par un médecin et différents professionnels de santé (diététicien, psychologue, activité physique adaptée…)
3️⃣ Une aide financière avec la prise en charge possible des séances de suivi

👉 Objectif : t’accompagner pas à pas pour améliorer ton bien-être, ton équilibre alimentaire et ta santé, dans la bienveillance et sans jugement.

📍 Suivi proposé en Bourgogne Franche-Comté, Maison de Santé Montchanin
🗓️ Inscription ici : https://www.reppop-bfc.com/rendez-vous
📲 Contacte-moi pour plus d’infos !

07/06/2025

Fruit star dans nos jardins 🍓
Voici plusieurs idées pour la déguster 😋

{ }🍓 Fruit star du printemps, la fraise réunit généralement tous les gourmands 🍓
Vous avez envie de sortir de vos habitudes pour faire aimer encore plus ce fruit à vos enfants (et même aux grands ) !

Voici 10 idées gourmandes, faciles et fun ! 👩‍🍳De la brochette rigolote au smoothie onctueux, en passant par les salades sucrées salées 😋… il y en a pour tous les goûts et toutes les envies !

➡️ Découvrez notre infographie pour varier les plaisirs et faire le plein de vitamines 🍽️💪

À tester dès ce goûter ou ce week-end en famille !