Mon Cycle et Moi

09/09/2026

☕ 𝐂𝐚𝐟𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐞𝐥 sur le thème de la précarité menstruelle 🩸

Merci au tiers-lieu .n3 à Montfort-sur-Meu de nous accueillir pour ce tout premier Café menstruel.

Cet atelier participatif propose d’aborder la question de la précarité menstruelle à travers un quiz, des échanges et un débat autour des solutions possibles et des bonnes pratiques.

Un moment convivial pour mieux comprendre, partager et agir ensemble.

Ouvert à toutes et tous, sans prérequis. Parlons-en !

📍 𝐐𝐮𝐚𝐢 𝐧°𝟑 – 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐟𝐨𝐫𝐭-𝐬𝐮𝐫-𝐌𝐞𝐮
🗓️ 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟑 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 – 𝟏𝟎𝐡𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡𝟎𝟎

Tarif et inscription en ligne sur le site de l'association CEHAPI. (Lien en commentaire)

Hâte de vous y retrouver !

Céline & Maude


.sophro

15/07/2026

15/07/2026

Chaque réponse compte énormément !

Il y a des chiffres qui manquent cruellement. Sur le cycle menstruel, ce que vivent vraiment les femmes reste largement dans l'ombre.

C'est pour ça que Kiffe ton cycle relance la grande enquête Mon Cycle et Moi. 3eme édition.

Objectif : 10 000 réponses.

Cinq minutes, 100 % anonyme, ouverte à toutes les personnes menstruées.

Plus nous serons nombreuses à répondre, plus ces données auront du poids pour faire bouger les regards et les soins.

Peux-tu la partager un maximum autour de toi. À tes copines, ta sœur, ta mère, ta fille, tes collègues...

Jusqu'au 31 août.

👉 Je réponds à l'enquête : https://enquete.kiffetoncycle.fr/

13/03/2026

"𝐉𝐞 𝐦𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐫𝐚𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞́𝐞."
"𝐉𝐞 𝐦𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐞̂𝐭𝐞."
"𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐥’𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐧𝐮."

Ce sont les mots que m’ont partagés plusieurs participantes à la fin de l’atelier consacré à la 𝐩𝐫𝐞́-𝐦𝐞́𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐦𝐞́𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 samedi dernier. ✨

Un moment riche d’échanges, de questions et de prises de conscience autour de ces étapes naturelles de notre vie de femme, encore trop souvent entourées de silence, d'inquiétudes et de croyances.

Cet atelier s’est déroulé dans le cadre de l’événement « 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 », 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐞́ 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟕 𝐦𝐚𝐫𝐬 𝐚𝐮 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐋𝐨𝐧𝐠𝐬 𝐏𝐫𝐞́𝐬 𝐚̀ 𝐑𝐞𝐧𝐧𝐞𝐬, à l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes.

Pendant ce temps de partage, nous avons pu :
🌿 mettre des mots sur l'appréhension des changements à venir
🌿 comprendre concrètement ce qui se passe dans le corps
🌿 rassurer et surtout avoir une vision plus positive de cette période de transition

Merci aux participantes pour leur confiance, leur sincérité et la richesse des échanges.

Savoir, c'est pouvoir💛

👉 Envie d’organiser un atelier sur la pré-ménopause, la ménopause ou le cycle féminin dans votre structure ? Nous serions ravie d’en discuter.

10/02/2026

Céline Ménard - Sophrologue caycédienne est heureuse de vous retrouver pour la première journée « 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 » ✨

📍 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟕 𝐦𝐚𝐫𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐋𝐨𝐧𝐠𝐬 𝐏𝐫𝐞́𝐬 à 𝐑𝐞𝐧𝐧𝐞𝐬
Un rendez-vous organisé par le centre des Longs Prés, dans le cadre de la Journée internationale pour le droit des femmes, pour découvrir toute une programmation autour de la santé des femmes : stands, rencontres et ateliers dédiés au bien-être, à l’écoute et au partage.

👉 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞 pour accéder aux stands et aux expositions
👉 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐩𝐚𝐲𝐚𝐧𝐭𝐬 (Carte Sortir acceptée)

Cet événement est 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐬 — pré-adolescent·e·s, adolescent·e·s, jeunes, parents ou non, seniors — habitant le quartier de Maurepas ou les environs.

🌿 Elle animera un 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐜𝐫𝐞́ 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞́-𝐦𝐞́𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐦𝐞́𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐚̀ 𝟏𝟓𝐡𝟑𝟎 :
Un temps pour libérer la parole, comprendre concrètement les changements et mieux vivre ces étapes dans notre parcours de femme.

Au plaisir de vous y rencontrer et de partager ce moment ensemble 💛



Kiffe ton Cycle par Gaëlle Baldassari

25/10/2025

Je vais animer l'atelier « 𝗠𝗼𝗻 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗶é 𝗮𝘂 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁𝘀 »

👉 Découvrez comment mieux comprendre votre cycle et en tirer parti pour organiser, créer, développer et gérer vos activités d’entrepreneuse.

📍 On se retrouve :

𝙑𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚𝙙𝙞 𝟯𝟭 𝙤𝙘𝙩𝙤𝙗𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝟵𝙝𝟯𝟬 à 𝟭𝟮𝙝𝟬𝟬

"Les insolites de Sophie" La Ville Herbès 35360 Boisgervilly

💗 Infos pratiques :

- Prendre éventuellement de quoi noter
- Atelier réservé aux adhérentes à jour de leur cotisation.

✨ Un moment riche en découvertes, échanges et astuces pour avancer plus sereinement dans vos projets et faire de votre cycle menstruel un véritable atout dans votre vie professionnelle !

Au plaisir de vous accueillir !

𝗟𝗲𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 é𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁é𝗲𝘀, ne tardez pas à réserver !
Lien d'inscription en commentaire.

La coordination Montauban-de-Bretagne Audrey, Céline et Dorothée

17/10/2025

✨ « 𝐉𝐞 𝐦𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞. »✨

C’est la phrase d’une participante à la fin de l’atelier 𝐏𝐞́𝐫𝐢-𝐦𝐞́𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 💛

Un moment pour 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞́𝐝𝐫𝐚𝐦𝐚𝐭𝐢𝐬𝐞𝐫 cette étape de vie.

Parce que la ménopause, ce n’est pas qu’une liste de symptômes désagréables.
C’est aussi le début d’𝐮𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞, l’occasion de 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 et de 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. 🌿

📍 𝐴𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟 𝑃𝑒́𝑟𝑖-𝑚𝑒́𝑛𝑜𝑝𝑎𝑢𝑠𝑒 – 𝐽𝑒𝑢𝑑𝑖 16 𝑜𝑐𝑡𝑜𝑏𝑟𝑒 25 𝑎̀ 𝑆𝑎𝑖𝑛𝑡-𝑀𝑒́𝑒𝑛-𝐿𝑒-𝐺𝑟𝑎𝑛𝑑



QiMoony35 Céline Ménard - Sophrologue caycédienne