Charlotte Hervieu Sophrologue

10/09/2026

Et si vous preniez un moment pour vous ? 🌿

Vous avez besoin de souffler, de relâcher les tensions, de retrouver calme et sérénité au quotidien ?

✨ Je vous propose des séances de sophrologie en groupe à Saint-Martin-du-Manoir, sur inscription auprès de l'association le Foyer.

🧘‍♀️ Un moment pour :
• Apaiser le stress et les tensions
• Apprendre à mieux gérer ses émotions
• S'accorder une véritable pause dans son quotidien
• Prendre soin de soi, tout simplement🌺🌻

02/09/2026

Les inscriptions auront lieu ce vendredi !

Les séances de sophrologie au Foyer de Saint Martin du Manoir reprennent bientôt !
Inscriptions auprès de l'association le 4 septembre 2026 entre 17h et 19h à la salle polyvalente de Saint Martin du Manoir.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos.
Prenez soin de vous 🌺
Charlotte

18/08/2026

Les séances de sophrologie au Foyer de Saint Martin du Manoir reprennent bientôt !
Inscriptions auprès de l'association le 4 septembre 2026 entre 17h et 19h à la salle polyvalente de Saint Martin du Manoir.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos.
Prenez soin de vous 🌺
Charlotte

23/06/2026

Pour intégrer la sophrologie et gagner en bénéfice, il est conseillé de pratiquer régulièrement au quotidien, entre les séances guidées. Quelques conseils pour viser cette pratique et l'autonomie dans la pratique.

28/05/2026

25/05/2026

La formation des sophrologues au CFSP s’adresse à toute personne motivée, quelle que soit sa formation initiale (niveau bac et équivalent).Elle apporte à l’élève les compétences qui lui permettent d’exercer la profession de sophrologue.Elle se déroule dans une salle spacieuse, éclair....

18/04/2026

Découverte et initiation à la sophrologie

Mardis 28 avril puis 5, 12 et 19 mai de 14h30 à 15h30

Pour ce cycle, vous aborderez la gestion du stress dans votre quotidien.

Priorité aux personnes n'ayant pas déjà participé à un atelier bien-être du CSJM à Montivilliers.
Principe : être adhérent ou devenir adhérent
Inscription obligatoire pour les 4 ateliers à l'accueil ou au 02.35.13.60.08
Plus d'informations en MP

07/04/2026

Un moment pour soi, pour cheminer vers plus de