Pippali • mieux-être ayurvédique

09/09/2026

Rejoignez-nous au salon du bien-être à La Ville du Bois le dimanche 4 octobre!
Entrée libre, 60 exposants dans le domaine du bien-être ✨

#91

01/09/2026

14/04/2026

Et si cette fatigue de printemps n’était pas simplement “normale” ? 🌱

Avec le changement de saison, il est fréquent de ressentir plus de lourdeur, de fatigue, ou une forme de ralentissement.

En Ayurveda, cela correspond souvent à une accumulation du dosha Kapha après l’hiver.

Le corps cherche naturellement à retrouver de l’équilibre… mais il peut parfois avoir besoin d’un peu de soutien pour y parvenir.

Ce que l’on ressent à cette période n’est pas anodin, et peut être accompagné en douceur 🌿

👉 Est-ce que vous vous reconnaissez dans ces signes en ce moment ?

C’est quelque chose que j’accompagne régulièrement en consultation, en m’adaptant à chaque personne et à son équilibre du moment.

07/04/2026

Au printemps, le corps a besoin d’être soutenu dans son élan de renouveau 🌱

En Ayurveda, cette période est marquée par l’accumulation du dosha Kapha, qui peut se traduire par une sensation de lourdeur, de lenteur ou d’encombrement.

Les soins corporels ont alors toute leur place pour accompagner le corps en douceur :
stimuler la circulation, alléger, relancer le mouvement…

Massages plus dynamiques, travail à sec, chaleur, drainage…
Autant de façons d’aider le corps à retrouver plus de légèreté et de fluidité 🌿

Chaque soin vient s’adapter à ce qui est présent, au moment où il se présente.

👉 Est-ce que vous ressentez ce besoin de légèreté en ce moment ?

31/03/2026

Au printemps, le corps a besoin d’être soutenu dans son élan de renouveau 🌱

En Ayurveda, cette période est marquée par l’accumulation du dosha Kapha, qui peut se traduire par une sensation de lourdeur, de lenteur ou d’encombrement.

Les soins corporels ont alors toute leur place pour accompagner le corps en douceur :
stimuler la circulation, alléger, relancer le mouvement…

Massages plus dynamiques, travail à sec, chaleur, drainage…
Autant de façons d’aider le corps à retrouver plus de légèreté et de fluidité 🌿

Chaque soin vient s’adapter à ce qui est présent, au moment où il se présente.

👉 Est-ce que vous ressentez ce besoin de légèreté en ce moment ?

À cette période, certaines personnes ressentent un vrai soulagement dès les premiers soins

24/03/2026

Au printemps, le corps a naturellement besoin de mouvement et de légèreté 🌱

En Ayurveda, lorsque le dosha Kapha s’accumule, certaines habitudes du quotidien peuvent soit l’aggraver… soit l’aider à s’équilibrer en douceur.

À cette période de l’année, de petits ajustements peuvent déjà faire une vraie différence :
dans le rythme de vie, l’alimentation, ou simplement l’énergie que l’on met dans ses journées.

L’idée n’est pas de tout changer, mais plutôt d’apporter un peu plus de légèreté, de chaleur et de mouvement 🌿

Dans ce post, je vous partage quelques pistes simples pour accompagner cette transition de saison.

👉 Est-ce qu’il y a une habitude que vous ressentez comme bénéfique pour vous en ce moment ?

Dans le prochain post, je vous parlerai des soins corporels particulièrement adaptés pour cette période.

En consultation, j’adapte aussi ces conseils à chaque personne et à son équilibre du moment.

18/03/2026

Le printemps arrive 🌱

En Ayurveda, cette période correspond à la saison du dosha Kapha.

Après l’hiver, Kapha s’accumule naturellement dans l’environnement… et aussi dans le corps.

C’est souvent à ce moment-là que peuvent apparaître :
fatigue, sensation de lourdeur, digestion plus lente, ou encore congestion.

Ce sont des manifestations naturelles, mais il est possible de les accompagner en douceur 🌿

Dans ce post, je vous propose de mieux comprendre Kapha et son rôle dans le corps.

👉 Est-ce que vous ressentez certains de ces signes en ce moment ?

J’accompagne régulièrement ces déséquilibres en consultation, notamment à cette période de l’année

Dans mon prochain post, je vous partagerai quelques habitudes simples pour rééquilibrer Kapha au quotidien.

08/12/2025

Pour les bons cadeau, c'est ici: https://www.planity.com/pippali-mieux-etre-ayurvedique-91310-montlhery

Bons préparatifs à tous 🥰