Anne-Céline Aguillaume Sophrologue

06/05/2026

Après certaines séances, il ne reste pas grand-chose.

Et après d’autres… quelque chose s’inscrit.
Pas forcément dans la tête.

Mais dans le corps, dans la manière d’être.
En Sophrologie Caycédienne, ce sont ces expériences-là
qui nourissent la progression.

💬 Qu’est-ce qui vous reste après une séance : un souvenir, une sensation, ou autre chose ?

02/05/2026

Au début, on cherche souvent à comprendre, à bien faire, à suivre les étapes.

Puis, avec le temps, quelque chose change.
Sans bruit. Sans effort visible.

On devient plus posé.
On réagit autrement.
On prend davantage de recul.

Ce ne sont pas toujours des changements spectaculaires,
mais ils s’installent progressivement.
Et c’est souvent là que l’on mesure le chemin parcouru.

💬 Avez-vous déjà remarqué chez vous un changement arrivé progressivement, sans pouvoir dire quand il a commencé ?

24/04/2026

16/04/2026

Et si tu retrouvais enfin de la clarté dans tes choix ✨

Tu te sens parfois perdu(e), tiraillé(e) entre la tête et le cœur ?
Difficile de prendre des décisions, que ce soit au travail, dans ton couple ou pour toi-même ?

Le stage Unis-Vers 1 est une invitation à ralentir, à te reconnecter profondément à toi-même et à retrouver ton alignement.
Corps, cœur, esprit… et cet enfant intérieur qui ne demande qu’à être entendu 💫

À travers des pratiques douces, des temps en nature et des expériences guidées, viens retrouver ta boussole intérieure et remettre de la fluidité dans ta vie.

🌿 Prêt(e) à t’aligner et avancer avec plus de sérénité ?
Toutes les infos en commentaire ⬇️
-être
Rejoins-nous.

30/03/2026

✨️Stage Connection & Ancrage✨️
🌳Du vendredi 19 au dimanche 21 juin
à Beaune-d'Allier. 🌳
🍀300€/personne tout compris💫
✨️Inscriptions ouvertes:
06 10 07 77 44/
[email protected]
✨️Le programme détaillé en commentaire!✨️

18/03/2026

Accompagner, ce n’est pas diriger.
Ce n’est pas décider à la place de l’autre.

Avec la formation, nous apprenons à marcher à côté.�À soutenir sans imposer.�À proposer sans interpréter.

C’est cette posture qui permet un accompagnement respectueux et durable.
💬 Selon vous, qu’est-ce qui fait la différence dans un accompagnement de qualité ?

06/03/2026

Bonjour a toutes et tous! Je suis heureuse de vous présenter les nouveaux stage de cette année 2026 Unis-Vers🌳💫💖
Programmes à suivre 😉
N'hésitez pas a me contacter pour plus d'infos! Belle journée 🍀

26/01/2026

Le sommeil est un pilier fondamental de notre équilibre physique, émotionnel et mental. Pourtant, stress, surcharge mentale, écrans, rythmes irréguliers ou émotions non régulées viennent souvent perturber nos nuits. La sophrologie, par son approche globale et douce, offre des outils concrets ...

05/01/2026

✨ Belle et douce année ✨

Que cette nouvelle année s’ouvre dans l’amour, la paix et la bienveillance.
Qu’elle soit une invitation à ralentir, à respirer pleinement et à écouter ce qui vibre en toi.

À travers la sophrologie, puisses-tu cultiver une présence plus consciente à toi-même,
accueillir tes émotions avec douceur
et renforcer la confiance en tes ressources intérieures.

Que l’amour de soi devienne un ancrage,
que la bienveillance envers les autres soit un élan naturel,
et que chaque jour soit une occasion de vivre plus aligné(e),
dans l’harmonie du corps, du cœur et de l’esprit.

Je te souhaite une année lumineuse, sereine et profondément humaine,
riche de respirations conscientes,
de petits instants de paix
et de grands moments de gratitude. 🌸