Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00

Madiethealth - Diététicienne Montpellier-Narbonne, et alentours

Page d'Accueil
France
Montpellier
Madiethealth - Diététicienne Montpellier-Narbonne, et alentours

Diététicienne installée sur Montpellier et Narbonne. Vous pouvez trouver sur cette page des conseils en nutrition, bien-être, santé, recettes.

Pour toutes questions et/ou demandes, n'hésitez pas à me contacter par message, au plaisir.

08/10/2022

------ LE 14 OCTOBRE --------

Retrouvez-moi chez Bio Monde à Leucate pour répondre à vos questions personnelles autour de la santé, de l'alimentation, vous aider dans vos problématiques, et échanger sur vos habitudes alimentaires.

Si vous souhaitez prendre un rendez-vous avec moi, veuillez vous rapprocher de votre magasin bio :)

Au plaisir de vous rencontrer.
À bientôt!

Biomonde Leucate

31/05/2022

🧚🏼👉Le tryptophane, un acide aminé essentiel qui peut avoir de nombreux bienfaits selon les personnes:
🔎Aide à la production de la sérotonine (hormone du bonheur)
🔎Favorise le sommeil
🔎Relaxant, aide à gérer l’anxiété
🔎Une sorte d’anxiolytique naturel
🔎Bien-être intestinal
🔎Intéressant pour la tonicité des muscles

📎Où le trouver dans l’alimentation? Dans les protéines (viande++ comme la volaille, les oeufs), les légumineuses, le riz complet, les produits laitiers (tels que lait, fromage), les amandes, noix de cajou, le chocolat, banane, les légumes verts (épinards, brocolis..) par exemple.

🙌🏻Sans compléments oraux, il est conseillé de consommer ces types d’aliments en fin de journée en collation, ou lors du repas du soir deux, trois heures avant le coucher.

14/05/2022

Un choix difficile? 🙄✅🔥 : Il est temps de casser le stéréotype : « Il faut manger peu pour perdre du poids »
La quantité ne fait pas la qualité des micro et macro nutriments de vos assiettes. Tout est question de répartition, d’équilibre, il est possible de se faire plaisir en misant sur une bonne alimentation. Il est possible de se faire plaisir de temps en temps avec le premier type de repas ici illustré quand cela reste occasionnel mais cela n’est pas intéressant au niveau de la composition nutritionnelle et pour la santé… il est possible de trouver du plaisir et de l’intérêt dans l’alimentation saine avec de bons petits plats 💜↩️

01/05/2022

GREEN Pancakes protéinés et sains aux épinards ✅ ultra rapide 🤍• 2/3 œufs (aux choix), des feuilles d’épinards, épices (sel, ail et aux choix selon vos goûts)➡️ on mixe tout, et à la poêle. En garniture : du tian de légumes et de la mozzarella di buffala ↩️m

02/04/2022

Exemple d’une recette et d’une composition d’un smoothie bowl pour un petit plaisir sain au petit déjeuner✨💡🍽 Des fruits, un produit laitier, des fibres dans le choix des granolas de bonne composition (complet), des céréales, des vitamines et minéraux •🍽✨💡💛🥰

Adresse

Montpellier
34000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00

Site Web

https://akgazciyanmarine.wixsite.com/my-site

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Madiethealth - Diététicienne Montpellier-Narbonne, et alentours publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.