Lise Psycho-Socio-Esthéticienne

08/09/2026

Je donne ok mais... je reçois tellement !
MERCI à toutes ces battantes
Vous remplissez mon être. Les rencontres en psycho-socio-esthétique m'aident à garder la foi en l'humanité.
MERCI pour votre confiance

-socio-esthétique

04/09/2026

Bonjour Toustes,

J'espère que votre été se déroule comme vous l'espériez. Bon courage si vous avez repris le travail, si vous êtes seul.e à vous occuper de votre famille sans relais etc

La chaleur, les repas plus riches, les apéros, les nuits parfois décalées, le changement de rythme et... bientôt la rentrée, ses horaires, ses obligations, sa charge mentale 🙃

Prendre soin de toi c'est aussi prendre soin des tien.nes : quand tu te sens bien, tes relations sont davantage fluides; ton énergie rayonne sur tes proches. Pour les parents, les enfants intègrent cet exemple vital pour leur future vie d'adulte : oui les mamans et les papas ont le droit de souffler.

💆‍♀️ Par le travail des différentes zones du visage, du front, des tempes, des joues, de la mâchoire et du cuir chevelu, le massage du visage favorise :
✨ le relâchement des tensions musculaires,
✨ une sensation d’apaisement et de détente mentale,
✨ la décontraction des traits du visage
✨ une meilleure circulation sanguine et lymphatique créant une réelle sensation de légèreté,
✨ un véritable temps de reconnexion à ses sensations.

Le front, par exemple, est souvent le témoin discret de notre charge mentale : quelques gestes doux suffisent à nous rappeler qu’il est possible de relâcher.

Prendre soin de toi à la rentrée, c’est une manière de te remettre à l’écoute de son corps, de son énergie et de ses besoins 🌱

✨ OFFRE SPÉCIALE RENTRÉE ✨

1 h de massage corps + 15 min de massage visage offertes : 80 €

🌿 Soit 1 h 15 pour relâcher les tensions physiques, psychiques et émotionnelles ❤️

Hâte de te retrouver dès le lundi 7 septembre pour reprendre ensemble ce chemin vers un quotidien serein… et avec de l’énergie !

📩 Prise de rendez-vous en DM
Ou sur Resalib (lien en bio)
📅 Offre valable du 07.09 au 19.10

26/08/2026

https://www.arte.tv/fr/videos/119469-000-A/les-corps-electriques/

"À 40 ans, Raphaël Stora, réalisateur et fils de l’historien Benjamin Stora, ravive sa passion pour la danse hip-hop. Avec sa caméra il explore son passé et ses liens familiaux tout en filmant ses pairs, dont les corps en mouvement résonnent avec ses questionnements intimes.

Près de dix ans après Les promesses du sol, série documentaire dans laquelle il rendait hommage à la scène hip-hop parisienne, Raphaël Stora décide de remonter sur scène et de renouer avec la danse qu’il avait abandonnée pour la réalisation. Mais ce retour ne se fait pas sans heurts : le corps résiste, la scène a évolué et l’exigence de performance semble plus forte que jamais. Le quarantenaire exprime ses difficultés à se sentir légitime dans ce "monde de virtuoses". Que ce soit au festival Summer Dance Forever d'Amsterdam, l'un des battles de danse les plus prestigieux au monde, sur la pièce de la chorégraphe Mounia Nassangar ou dans un battle de waacking, tous ont en commun de danser avec l'urgence de dire quelque chose.

Le fil du père
Peut-on, à travers le mouvement, rouvrir un dialogue longtemps resté en suspens ? Comment exprimer ce que les mots n'ont jamais su formuler ? Dans ce documentaire à la première personne, Raphaël Stora partage une quête intime et interroge en filigrane son rapport à la danse, mais aussi à son histoire personnelle, et notamment à son père, Benjamin Stora, historien reconnu de la guerre d’Algérie. À la croisée du récit de filiation et d'un portrait de la scène hip-hop actuelle, il offre à voir son retour compliqué sur la scène ainsi qu'une réconciliation possible entre un homme et son passé, entre deux générations, entre deux langages. Au long d'une année particulière, lors de laquelle il est notamment choisi pour un rôle important dans la pièce Témoin, de Saïdo Lehlou, il filme cette quête de soi avec ses deux familles, de naissance comme de danse."

À 40 ans, Raphaël Stora, réalisateur et fils de l’historien Benjamin Stora, ravive sa passion pour la danse hip-hop. Avec sa caméra il explore son passé et ses liens familiaux tout en filmant ses pairs, dont les corps en mouvement résonnent avec ses questionnements intimes.

23/08/2026

J'espère que votre été se déroule comme vous l'espériez. Bon courage si vous avez repris le travail, si vous êtes seul.e à vous occuper de votre famille sans relais etc

La chaleur, les repas plus riches, les apéros, les nuits parfois décalées, le changement de rythme et... bientôt la rentrée, ses horaires, ses obligations, sa charge mentale 🙃

Prendre soin de toi c'est aussi prendre soin des tien.nes : quand tu te sens bien, tes relations sont davantage fluides; ton énergie rayonne sur tes proches. Pour les parents, les enfants intègrent cet exemple vital pour leur future vie d'adulte : oui les mamans et les papas ont le droit de souffler.

💆‍♀️ Par le travail des différentes zones du visage, du front, des tempes, des joues, de la mâchoire et du cuir chevelu, le massage du visage favorise :
✨ le relâchement des tensions musculaires,
✨ une sensation d’apaisement et de détente mentale,
✨ la décontraction des traits du visage
✨ une meilleure circulation sanguine et lymphatique créant une réelle sensation de légèreté,
✨ un véritable temps de reconnexion à ses sensations.

Le front, par exemple, est souvent le témoin discret de notre charge mentale : quelques gestes doux suffisent à nous rappeler qu’il est possible de relâcher.

Prendre soin de toi à la rentrée, c’est une manière de te remettre à l’écoute de son corps, de son énergie et de ses besoins 🌱

✨ OFFRE SPÉCIALE RENTRÉE ✨

1 h de massage corps + 15 min de massage visage offertes : 80 €

🌿 Soit 1 h 15 pour relâcher les tensions physiques, psychiques et émotionnelles ❤️

Hâte de te retrouver dès le lundi 7 septembre pour reprendre ensemble ce chemin vers un quotidien serein… et avec de l’énergie !

📩 Prise de rendez-vous en DM
Ou sur Resalib (lien en bio)
📅 Offre valable du 07.09 au 19.10

07/07/2026

Jeudi 02 juillet, j'ai eu le plaisir d'assister à l'Assemblée Générale de la Mission Locale Montpellier Méditerranée Métropole.

Une première année de partenariat qui me touche particulièrement. Au-delà du bilan des actions menées, deux éléments m'ont particulièrement marquée.

Le premier est l'attention portée à l'inclusion, jusque dans les mots employés. Voir une communication qui veille à représenter chacun.e concerné.e peut sembler un détail, mais c'est un signal fort : celui d'une volonté de faire en sorte que chacun.e se sente pleinement reconnu.e, respecté.e et inclus.e.

Le second a été plus personnel. En découvrant mon logo parmi ceux des partenaires, j'ai ressenti une immense fierté… et surtout beaucoup de gratitude : il y a deux ans, j'arrivais à Montpellier. Il y a un an et demi, je créais mon entreprise.

Aujourd'hui, avoir la confiance de la Mission Locale pour accompagner des jeunes autour de l'image professionnelle, de la colorimétrie, de la communication et de la confiance en soi est une véritable reconnaissance de la contribution que la psycho-socio-esthétique peut apporter aux parcours d'insertion socio-professionnelle.

Ce qui m'a le plus touchée lors de cette Assemblée Générale, ce sont les témoignages de plusieurs jeunes accompagné.es. Avec beaucoup de courage, de sincérité et de détermination, ils ont partagé une partie de leur parcours, leurs difficultés, mais aussi le chemin parcouru et les perspectives qui s'ouvrent aujourd'hui à eux. Bravo ! 👏 Des prises de parole inspirantes, qui donnent tout son sens à l'engagement des équipes et des partenaires.

Les retours des jeunes que j'ai accompagné.es m'ont profondément touchée. Ils racontent bien plus qu'un simple apprentissage : "se sentir bien", "prendre confiance en soi", "oser lâcher prise", "se découvrir", "se sentir mieux dans son corps", "échanger avec les autres", "être capable de reproduire ce qui a été appris" ou encore d'"avoir envie de poursuivre cette démarche de manière autonome". L'un d'entre eux a même résumé ce moment par ces mots : « J'ai adoré et passé un agréable moment tout en apprenant. »

C'est précisément pour ces instants que j'aime mon métier.

Et l'aventure continue dès la rentrée 2026 ! J'ai hâte de retrouver de nouveaux groupes et de poursuivre cette collaboration profondément humaine et professionnelle.

Un immense merci à toute l'équipe de la Mission Locale Montpellier Méditerranée Métropole pour sa confiance, son accueil et son engagement quotidien auprès des jeunes.

Parce que révéler son potentiel commence parfois… par le regard que l'on porte sur soi.

22/06/2026

🌿✨ Atelier Relations Épanouies – 3-6 ans ✨🌿

Ce mercredi matin 24 juin, retrouvons-nous au 🌳 Parc Les Enfants Dehors 🌳 pour un atelier ludique autour des relations entre enfants 💛

À travers des jeux, des petites mises en scène et des échanges, les enfants vont explorer leurs émotions, leurs ressentis et leurs façons d’agir avec les autres.

Un moment pour apprendre à :
✨ reconnaître ce qui se passe dans son corps et mettre des mots sur ses émotions
✨ faire la différence entre un petit désaccord, une situation qui demande de l’attention et une situation où il faut chercher de l’aide
✨ développer l’empathie, la solidarité et le respect de chacun·e
✨ découvrir ses « super-pouvoirs » pour dire stop, exprimer ses besoins et demander de l’aide 🦁🦒🐵🐁

Un atelier participatif, doux et adapté aux 3-6 ans pour favoriser des relations plus sereines et épanouies 🤝

👧🧒 Enfants de 3 à 6 ans (avec adulte accompagnant)
⏰ Durée : 45 min
💶 Tarif : 10 € par famille
📍 Parc Les Enfants Dehors
📅 Mercredi 24 juin 10h30-11h15

🌱 Inscription sur place directement. Prévoir une arrivée au minimum 10min avant le début de l'atelier pour le bien-être de toustes 😊

15/06/2026

✨ Semaine de la QVCT ✨

On parle souvent de performance.

Mais derrière chaque objectif, chaque dossier, chaque réunion, chaque service rendu... il y a des êtres humains.

Des professionnel.les engagé.es.
Des parent.es fatigué.es.
Des aidant.es épuisés.
Des personnes qui portent beaucoup et qui prennent rarement le temps de souffler.

Je le sais parce que je les accompagne depuis des années.

Je le sais aussi parce que j'ai moi-même traversé un burn-out en 2022.

Aujourd'hui, avec ÉCLAT D'ÊTRE, j'accompagne celles et ceux qui donnent beaucoup aux autres et oublient parfois de prendre soin d'elles.eux-mêmes.

🌿 Ateliers de psycho-socio-esthétique
🤲 Massages adaptés
💬 Gestion du stress et des émotions
🌱 Cohésion d'équipe
🧠 Prévention du burn-out et des risques psychosociaux
✨ Reconnexion au corps et à ses besoins

Mon objectif est de permettre à chacun.e de retrouver sa place, de trouver un espace de respiration, de remettre du sens, de reprendre contact avec ses ressources et de prévenir l'épuisement avant qu'il ne soit trop t**d. Ce n'est pas seulement d'offrir un moment agréable.

Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe. C'est une nécessité. J'irai même jusqu'à dire politique, tout comme la joie.

Belle Semaine QVCT à toutes celles et ceux qui œuvrent chaque jour pour des conditions de travail plus humaines. 💚

15/06/2026

Comme toujours, tout est globalement bien résumé et synthétisé je trouve. MERCI MERCI ET ENCORE MERCI ! J'ajouterai la formation de toute la société mais en priorité des pro au contact des enfants des secteurs socio-éducatif, médical, judiciaire, sanitaire etc Également l'accompagnent le plus tôt possible des auteur.rice (inceste maternelle encore tellement tabou par exemple) via CRIAVS ou autre structure amenées à se dvp du coup.

14/06/2026

Je suis spécialisée dans l'accompagnement des 3-12 ansnet de adultes de référence.
Douce fin de semaine 🌻

08/06/2026

https://www.instagram.com/p/DYz67r7jU3u/?igsh=MXAxZnVxeHlndW96ZQ==