14/06/2026
Parce que la guérison elle est jamais propre, jamais linéaire, jamais ce qu’on nous a vendu
On croit qu’un jour on va se réveiller et que ça sera fini, que les symptômes auront disparu, que la peur sera partie, qu’on sera “guérie”
Sauf que ça marche pas comme ça
S’en sortir c’est pleurer sans savoir pourquoi et se relever quand même, c’est avoir une crise alors qu’on pensait avoir tout compris, c’est la colère contre son propre corps, contre le temps perdu, contre tout ce que l’anxiété a volé
Ces moments là c’est pas des rechutes, c’est pas des échecs, c’est le processus
Les larmes c’est le corps qui libère ce qu’il portait, la colère c’est l’émotion qui remonte enfin après des années à être ravalée, l’angoisse qui revient c’est le système nerveux qui apprend encore, qui teste encore, qui a pas encore tout à fait compris qu’il est en sécurité
Sans ça on avance pas, on contourne juste, et ce qu’on contourne ça reste là, à attendre
Alors si t’es en train de pleurer ce soir en te demandant si ça ira jamais mieux, sache que ça fait partie du chemin, que c’est même une des étapes les plus importantes
On s’en sort🩷
