Bols Chantants Tibétains - Jokat Pandora

17/04/2026

✨️ Formations ✨️

Pour les indépendants, nos formations sont éligibles au financement par un OPCO grâce à la certification Qualiopi:

🌟 Diapasons
🌟 Bols tibétains
🌟 Bols, gongs et voyage sonore
🌟 Tambour & Voix

📍 Jokat Pandora
5 rue Thérèse, 34090 Montpellier

Pour plus d'informations vous pouvez nous contacter:
💻 par mail à [email protected]
📞 par téléphone au 04.67.63.82.11

09/03/2026

https://www.psychologies.com/bien-etre/prevention/alzheimer-activite-quotidien-reduit-risque-souffrir-demence-etude-623987

Outre les bienfaits immédiats de certaines pratiques créatives, certaines d'entre elles peuvent avoir des répercussions durables sur la santé cognitive et le risque de démence.

20/08/2025

Une session estivale avec supplément chaleur ☀️ pour le module Bols Tibétains avec un groupe concentré et appliqué. Merci pour votre confiance pendant ces deux jours de vibrations ✨

14/08/2025

[Belgique] 🇧🇪 Nous serons présents cette année au Salon Valériane de Namur rebaptisé Festi'Valériane !
Nous avons quelques entrées à vous offrir, merci de nous écrire à [email protected] pour les obtenir !
A très vite 🇧🇪

08/08/2025

La formation « Diapasons thérapeutiques » ✨

Un module de deux jours consécutifs pour appréhender ces petites baguettes magiques 🪄

Au programme :
✨ Harmonisation des 7 chakras : circulation des énergies dans le corps ;
✨ Les ondes cérébrales : connaître et utiliser les différentes fréquences pour faciliter sommeil, concentration, mémorisation, ou soulager migraine, anxiété, dépression, hyper activité…
✨ Les points d’acupression du corps : méthodologie pour travailler avec précision sur les points stratégiques des méridiens afin de soulager des maux variés ;
✨ Les points d’acupression du visage : protocole de relaxation et soulagement des tensions du visage et la mâchoire, effet tenseur sur la peau…
✨ Protocole de soulagement des tensions dorsales : les points stratégiques du dos à détendre pour soulager la colonne vertébrale et travailler sur les noeuds musculaires.

📋 Manuel et ressources pédagogiques mis à disposition pendant et après la formation

📍 Dans nos locaux à Montpellier (salle dédiée à la Sonothérapie)

💡 Infos et réservations : 04.67.63.82.11 ou [email protected]

06/08/2025

✨✨✨ Retour en images sur la formation « Bols,gongs et voyage sonore » avec de multiples instruments et l’art de les associer pour la relaxation… ✨✨✨

Merci à ce groupe jeune, dynamique et appliqué pour sa confiance 🙏

03/08/2025

La première de nos formations, passée d’atelier découverte à une véritable montée en compétence : la formation aux Bols Tibétains ✨

✨ Enrichie, repensée, corrigée, elle existe depuis plus de 15 ans ;
✨ Inspirée des voyages en Inde, des rencontres et de l’expérience pratique de Katia Brajon, co-gérante et formatrice chez Jokat-Pandora ;

Au programme : 5 protocoles de relaxation sonore individuelle avec différents types de bols ;

🛎️ Historique, cours d’acoustique, présentation des typologies de bols et leurs caractéristiques ;
🛎️ Protocole de diagnostic sonore : savoir utiliser le bol pour localiser les zones nouées, les blocages d’énergies dans le corps ;
🛎️ Protocole de relaxation profonde en position allongée avec les bols posés autour du corps ;
🛎️ Protocole de soulagement des articulations de la main et du pied ;
🛎️ Protocole de la do**he sonore (ou bain sonore) : éveil de la colonne vertébrale debout dans les bols de gros volumes ;
🛎️ Protocole de relaxation profonde avec les bols posés sur le corps ;
🛎️ Protocole de soulagement de la colonne vertébrale et des tensions dorsales en position assise.

✨ 2 jours consécutifs dans notre salle de sonothérapie à Montpellier, en groupe de 8 personnes ;
✨ des rencontres, un contenu dense qui s’accompagne du manuel que vous emportez avec vous, ressources pédagogiques mises à disposition ;
✨ des compétences à mettre en œuvre dès la fin de la formation, après quelques entraînements ;
✨ un accompagnement précis et individuel : pendant les pratiques, échanges et conseils pour ajuster vos gestes, utiliser au mieux les bols que vous aurez choisis spécifiquement.

👉 infos et réservations : jokat.net rubrique Formations ou 04.67.63.82.11 ou [email protected]