02/05/2026
La diminution de la mobilité corporelle due à l'accentuation de sédentarité ou à la mauvaise utilisation de notre corps, (compte tenu du manque de mode d'emploi), préoccupe ma pratique.
Par des exercices simples, adaptés et accessibles à tous, je vous accompagnerai à retrouver une mobilité articulaire, et une sensation d'aisance corporelle dans votre quotidien, quelque soit votre âge et vos capacités, sans pré requis ni jugements.
cette raideur n'est pas irrémédiable.
au plaisir de vous croiser
La mobilite corporelle est une méthode de pratique corporelle, de relaxation, de bien -être,d'équilibre, de mise en mouvement, qui réunit diverses techniques telles que le yoga,le feldenkraïs,la danse,la gymnastique posturale,le Pilates,le shiatsu.Elle permet de soulager et de prévenir les dou...