Betty au Féminin

🩸 Éducation menstruelle 💃🏻 Flux Libre Instinctif
🦋 Gestion de la fertilité 🌸 Cercle de paroles

08/09/2026

Alerte pépite pop & pailletée à mes oreilles !
✨🌈Trop fière de vous montrer mes boucles d’oreilles c***o uniques, modelées de mes propres mains lors du super Atelier C***o & Fimo !

Un moment suspendu, ultra-bienveillant et décalé, où on a pu libérer notre créativité tout en discutant librement autour du corps des femmes dans un cadre safe.
Le combo parfait : du modelage, des rires, de l’engagement et beaucoup de paillettes.

⭐Tu repars avec un bijou body-positive que tu vas adorer porter fièrement ! Tu valides le résultat ?

Inscription à l’atelier C***o&Fimo en bio

07/09/2026

Je parie que vous l’avez déjà entendue au moins une fois en atelier …

Dans mon métier, il y a des phrases « spéciales »que je répète souvent.

J’en ai sélectionné deux que je te partage en commentaire.

A toi de jouer : Dis-moi en commentaire quelle phrase rythme ton quotidien et on essayera de trouver ton métier !

05/09/2026

POV : Tu crées tes propres bijoux engagés et sans tabou !

Rejoins l’Atelier C***o & Fimo à Angers, un événement pop et créatif qui célèbre le corps sans tabou.
Dans une ambiance safe et bienveillante, modèle tes pièces personnalisées (portes-clés ou boucles d’oreilles) en repartant avec ta création et une boisson incluse.

Jauge limitée (10 places maximum) disponibles au Café Joyeux et au Convivial des Lices, avec un Tarif Duo pour venir accompagnée.

🔗 Réservation via le lien en bio !

02/09/2026

Envie d’une pause créative, fun et engagée pour bien démarrer la rentrée ?

Le samedi 12 septembre, je lance officiellement le tout premier atelier C***o & Fimo au Café Joyeux d'Angers !

Regarde cette vidéo : en quelques gestes, la pâte polymère se transforme en bijoux et porte-clés uniques en forme de c***oris. Un symbole de liberté, de plaisir et de sororité à afficher fièrement !

🩸Au programme : 1h de modelage et de créativité sans tabou.
🍹 Une boisson de ton choix comprise dans la formule !
Et tu repars avec ta création unique ❤️

Motivée ? C’est le moment d'attraper ta meilleure amie, ta fille, ta sœur ou ta collègue sous le bras pour venir partager cette bulle de décompression ensemble !

⚠️ Places très limitées pour cette grande première !👉 Réserve ta place dès maintenant (lien direct dans ma bio ).
J'ai hâte de t'accueillir !

31/08/2026

L’entrée au collège ou la rentrée des classe approchent...

Sa pochette de secours est-elle prête ?

Le jour où ses premières règles arrivent à l’école, l’effet de surprise peut générer beaucoup de stress ou de panique. Il suffit pourtant d’un tout petit coup de pouce pour changer la donne et en faire une étape sereine !

Glisser une trousse Premières Règles dans son sac à dos, c’est lui permettre de savoir exactement quoi faire, même si tu n’es pas à ses côtés à ce moment-là.

Si tu ne sais pas par quoi commencer ? Je t’ai préparé la liste officielle de la parfaite petite super-héroïne. Tu peux la télécharger gratuitement sur mon site web (Lien dans la bio).

🩸Et pour en finir avec toutes les appréhensions, viens partager un moment magique et complice lors de l’Atelier Premières Règles Parents-Fille le vendredi 19 septembre. Ensemble, on va décoder le cycle menstruel de manière fun, légère et totalement décomplexée !

Info importante : Le nombre de duos est limité pour chouchouter chaque participante.

🔗 Clique sur le lien en bio pour récupérer ta liste gratuite de la « Trousse Sereine » et bloquer ta place pour le 19 septembre !

28/08/2026

À ton avis, quelle quantité de sang perd-on vraiment pendant les règles ? 🩸

Visuellement, ça peut ressembler aux chutes du Niagara. Surtout pour une jeune fille qui traverse ses premiers cycles. La panique peut s’installer face à l’inconnu.

Pourtant, on perd en moyenne l’équivalent d’un petit verre à espresso sur plusieurs jours (environ 50 ml).
Mais sans repères, difficile de savoir si ce que l’on vit est « normal » ou non. C’est précisément pour lever ces tabous et rassurer vos filles que j’organise l’Atelier Premières Règles

📅 Le samedi 19 septembre
📍 Pour les jeunes filles (et leurs parents) qui veulent aborder la puberté avec sérénité, sans tabou, et avec toutes les clés pratiques.

Le nombre de places est volontairement limité pour préserver l’intimité et l’échange. Rendez-vous sur le lien dans ma bio ou envoyez-moi ATELIER en commentaire pour recevoir les détails !

26/08/2026

Chaque super-héroïne a besoin du bon équipement pour sa première mission.

Mais le secret d’une trousse de premières règles réussie, c’est de la préparer ENSEMBLE !

Souvent, par envie de bien faire, on achète les protections sans impliquer notre fille. Mais elle peut se sentir un peu perdue et utiliser des protections qui ne lui correspondent pas le jour J.

En faisant de la création de cette trousse un moment de complicité et de choix partagé, tu changes totalement l’approche et tu lui permets de se sentir vraiment concernée.

🎁 Pour te guider pas à pas, la liste complète et ludique « Trousse Sereine » est disponible gratuitement en téléchargement sur mon site (Lien en bio !).

🩸 Et pour aller plus loin, poser toutes tes questions sans tabou et repartir reboostées et complices avec ta fille, viens vivre un moment privilégié lors de l’Atelier Premières Règles Parents-Fille le vendredi 19 septembre.

Les places en duo sont limitées pour que tout le monde se sente parfaitement à l’aise.

🔗 Rendez-vous sur le lien en bio pour télécharger la liste et réserver ta place pour le 19 septembre !

23/08/2026

Il y a clairement un AVANT et un APRÈS.

C'est ce que nous confie Aurélie, venue participer à l'atelier « Premières Règles » avec sa fille.

Avant l'atelier ? Le sujet était parfois source de gêne. On cherche ses mots, on n'ose pas trop poser de questions, et le premier cycle peut vite devenir une source de stress pour nos pré-ados.

Après l'atelier ? Le déclic.
Sa fille est aujourd'hui beaucoup plus ouverte, libérée du tabou. Les discussions à la maison sont fluides, naturelles et complices.

Offrir cet atelier à sa fille, c'est lui donner les clés pour grandir sereinement et vivre ce passage en toute confiance.

Et toi, comment appréhendes-tuce sujet avec ta fille ? Dis-le-moi en commentaire !

👉 Toutes les infos et les prochaines dates des ateliers sont à retrouver sur le lien dans ma bio.

19/08/2026

Tu ressens plus souvent des irritations ou des infections urinaires depuis la préménopause ?

Avec la baisse des hormones, les muqueuses deviennent plus fragiles. C'est fréquent… et ce n'est pas une fatalité.

💧 Bois 1,5 à 2 litres d'eau par jour.
🚻 Ne te retiens pas d'uriner et vide bien ta vessie.
💛 Personnellement, je veille à bien m'hydrater chaque jour. C'est un geste simple qui fait vraiment la différence.

Est-ce que tu as remarqué plus de sensibilité urinaire depuis la préménopause ?
Oui, souvent
De temps en temps
Pas du tout

Bel été sur nos réseaux avec les Betty’s

13/08/2026

Les premières règles peuvent être un rite de passage positif. C’est un moment unique dans la vie d'une jeune fille.
Ce que je propose aux familles, c'est de les fêter avec joie et douceur.

Célébrer ce corps qui change et qui grandit.
Partager les peurs et les questions sans tabou.
Offrir un espace d'écoute et de bienveillance.
Créer des souvenirs positifs et de beaux rituels.
Se connecter à soi et aux autres.
Transmettre la fierté d'être une femme.

Comment as-tu envie de fêter les premières règles de ta fille ? Dis-moi en commentaire.

credit photo :

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