Incorporer.

17/10/2026

PAUSE DES ATELIERS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES.
REPRISE MERCREDI 4 NOVEMBRE 18h15.

17/10/2026

14/10/2026

ATELIERS PRATIQUES SOMATIQUES À MONTREUIL.

MOUVEMENT ET PERCEPTION - ANCRAGE CORPOREL.

Chaque atelier propose d'explorer des variations des mouvements au sol à partir des sensations corporelles:
Ancrage et mobilité du bassin.
Ondulations de la colonne vertébrale.
Souplesse thoracique et respiration.
Coordination et équilibre.
Liberté cervicale.
Soutien du plancher pelvien.

Parfois on intègre le massage à l'écharpe pratiqué à deux ou en petits groupes.
Et le Réveil Osseux en auto-massage selon l'Ostéo-Éveil.

Cette ensemble des pratiques permettent de libérer les tensions. Faciliter une circulation du mouvement plus fluide de la tête aux pieds.
Incorporer sa propre cartographie corporelle.
Se ressourcer.

ATELIERS LE MERCREDI 18h15 hors vacances scolaires
(Il est possible d'arriver à 18h30 max et se joindre à la pratique après l'introduction).
Cours d'essai offert
Carnet de 5 cours 85 euros soit 17 euros le cours
Cours à l'unité 20 euros.

Adresse: Shala 33 Avenue Faidherbe, Mairie de Montreuil.
Informations et interphone: [email protected]
https://www.facebook.com/imageducorps

11/10/2026

Thème de l’atelier adultes mercredi 18h15:
Ancrage et mobilité du bassin en lien avec la respiration et le périnée.