Kathryn Bienêtre

16/06/2026

The soul that has weathered its hardest storms alone learns a sacred truth, that peace comes not from the approval of others, but from knowing its own strength.
We enter this world alone, and we leave it alone; in between, our greatest journey is learning to trust ourselves, honour our path, and remember who we truly are!!
Love Kathryn 🌹

L’âme qui a traversé seule ses plus violentes tempêtes apprend une vérité sacrée : la paix ne naît pas de l’approbation des autres, mais de la connaissance de sa propre force. Nous entrons seuls dans ce monde et nous le quittons seuls ; entre ces deux instants, notre plus grand voyage consiste à apprendre à nous faire confiance, à honorer notre chemin et à nous souvenir de qui nous sommes véritablement. 🌹

14/06/2026

Good afternoon everyone I hope you are having a wonderful day.
Did you know that …..
From time to time, I open a small number of Saturday and Sunday morning appointments for clients who:
Work during the week
Have family or other commitments
Need support sooner rather than later
If a weekend appointment would help you please get in touch.

Kathryn Bienêtre🌹
Montrol Sénard
87330
Siret 93102686800914
[email protected]
0604036714

De temps à autre, je propose des rendez-vous le samedi ou le dimanche matin pour les personnes qui ont besoin de davantage de flexibilité.

Que vous travailliez en semaine, que vous ayez des engagements familiaux ou que vous souhaitiez simplement obtenir un rendez-vous plus rapidement, une disponibilité le week-end peut être possible.

Les rendez-vous sont limités et proposés selon les disponibilités.

N’hésitez pas à me contacter pour toute demande.🌹

12/06/2026

KathrynBienêtre
Montrol Sénard 87330
Siret 93102686800014
[email protected]
0604036714

CURIOUS ABOUT REIKI?
Written by Kathryn

We are more than muscles, bones and organs.
Every cell in the human body carries electrical activity. The heart generates an electrical field. The brain communicates through electrical impulses. At the most fundamental level, life itself is a dynamic exchange of energy.

In a Reiki session there is no manipulation of muscles as there is with massage.
You remain fully clothed under a blanket and I place my hands gently on or just above the body.
People consistently describe sensations of warmth,lightness, emotional release, deep relaxation and an unmistakable sense of connection within themselves.
From the outside, Reiki appears incredibly simple.
Yet many people are surprised by how powerful the experience can be for their overall well-being.
The only way to truly understand Reiki is to experience it.
If you’re curious, I’d love to welcome you for a session.
With love
Kathryn 🌹

CURIEUX(SE) D’EN SAVOIR PLUS SUR LE REIKI ?
Écrit par Kathryn

Nous sommes bien plus que des muscles, des os et des organes.
Chaque cellule du corps humain est le siège d’une activité électrique. Le cœur génère un champ électrique. Le cerveau communique grâce à des impulsions électriques. Au niveau le plus fondamental, la vie elle-même est un échange dynamique d’énergie.
Lors d’une séance de Reiki, il n’y a aucune manipulation musculaire comme dans un massage.
Vous restez entièrement habillé(e), confortablement installé(e) sous une couverture, tandis que je place délicatement mes mains sur ou juste au-dessus du corps.

Les personnes décrivent régulièrement des sensations de chaleur, de légèreté, de libération émotionnelle, de profonde détente et un sentiment indéniable de connexion à elles-mêmes.

Vu de l’extérieur, le Reiki paraît incroyablement simple.
Pourtant, beaucoup sont surpris par l’impact puissant que cette expérience peut avoir sur leur bien-être global.
La seule façon de véritablement comprendre le Reiki est de l’expérimenter.

Si vous êtes curieux(se), je serais ravie de vous accueillir pour une séance.

Avec affection,
Kathryn 🌹

03/06/2026

KATHRYNBIENÊTRE
SIRET: 93102686800014
Montrol Sénard

Hello everyone, I hope you’re well.

Welcome to June, a perfect time to relax, recharge, and enjoy a well-being treatment. I offer massage, reflexology, Reiki, Indian head massage, deep tissue massage, or a combination tailored to your needs.

I also offer Women’s Gentle Spiritual Yoga and Men’s Yoga for Strength and Well-being.
I look forward to supporting your well-being this month.

Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien.
Bienvenue en juin, le moment idéal pour vous détendre, vous ressourcer et profiter d’un soin de bien-être. Je propose des massages, de la réflexologie, du Reiki, du massage indien de la tête, du massage des tissus profonds, ou une combinaison adaptée à vos besoins.
Je propose également des cours de yoga doux et spirituel pour les femmes, ainsi que du yoga pour la force et le bien-être pour les hommes.
Au plaisir de vous accompagner dans votre bien-être ce mois-ci

[email protected] telephone 06040 36714

19/05/2026

THE RESTORATIVE POWER
OF THERAPUTIC TOUCH
Written by Kathryn Bienêtre
(Photo enhanced by AI )

Since the beginning of human existence, people have instinctively placed their hands on one another in comfort, care, and reassurance.
Safe, respectful touch is deeply human, and the body responds to it in remarkable ways.

It calms the nervous system, softens physical tension, and creates a sense of safety, care, and restoration that is often missing in modern life, simply because living with stress, tension, and overwhelm has become so normalised.

These tensions are not carried only in the mind, but are often held physically within the body in tight shoulders, shallow breathing, headaches, jaw tension, exhaustion, and bodies that have been pushing through for far too long.

Therapeutic touch can help the body release layers of physical tension and stress and often we do not realise how much we have been holding until the body is finally able to soften and relax.

Perhaps therapeutic touch is not a luxury after all, but one of the most important and overlooked forms of support for the modern nervous system and human wellbeing.

In a world where stress, overstimulation, exhaustion, and disconnection have become so normalised, the simple experience of safe, restorative touch may be far more essential to our physical and emotional wellbeing than we have been taught to believe.

With love K🌹

11/05/2026

Good afternoon ladies
we have three places left on this coffee morning. Please let me know if you would like to attend. You would be very welcome.!!
Love Kathryn

04/05/2026

Siret 93102686800014
Montrol Sénard 87330

🌺🌺INTRODUCING 🌺🌺
Leg & Foot Reset for women
For tired, achy legs in need of care.

Available as gentle, deep, or sports massage.
Book on its own or pair with another treatment.

Soin Reset Jambes & Pieds pour femmes
Pour les jambes fatiguées et douloureuses en quête de soin.

Disponible en massage doux, profond ou sportif.
À réserver seul ou à associer avec un autre soin

02/05/2026

Siret 93102686800014
Montrol Sénard 87330

28/04/2026

Siret 93102686800014

Hi everyone, I hope you’re all well 😊
Just a reminder about our Men’s Yoga class. It’s a beginner-friendly and perfect if you’re new to yoga and looking to build strength and stability in your muscles and joints.
You’ll be made very welcome it’s a really lovely, supportive group.
Join us every Tuesday at 11am Salle Polyvalente
St Martial sur Isop 87330
I’d love to see you there!
Have a lovely day.
Love Kathryn

Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien 😊
Petit rappel pour notre cours de yoga pour hommes. Il est adapté aux débutants et parfait si vous êtes nouveau en yoga et souhaitez développer la force et la stabilité de vos muscles et de vos articulations.
Vous serez très bien accueillis c’est un groupe vraiment sympathique et bienveillant.
Rejoignez-nous chaque mardi à 11h à Saint-Martial-sur-Isop. J’adorerais vous y voir !

Passez une excellente journée.
Avec affection,
Kathryn

12/04/2026