Plénitude - Massages

02/06/2026

💧 𝗗𝗥𝗔𝗜𝗡𝗔𝗚𝗘 𝗟𝗬𝗠𝗣𝗛𝗔𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘 𝗠𝗔𝗡𝗨𝗘𝗟 & 𝗖𝗘𝗟𝗟𝗨𝗟𝗜𝗧𝗘 : 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹’𝗢𝘂𝗲𝘀𝘁 𝗟𝘆𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀

Cellulite aqueuse, rétention d’eau, jambes lourdes, sensation de gonflement…
Ce sont des problématiques fréquentes, souvent liées au fonctionnement du système lymphatique et à la circulation des fluides dans le corps.

𝗟𝗲 𝗱𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 𝗹𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘂𝗲𝗹 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗷’𝗮𝗶 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶 𝗱’𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗿 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗺𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝗽𝘂𝗶𝘀 𝟮𝟬𝟭𝟵 𝗮𝘂 𝘀𝗲𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗣𝗹𝗲́𝗻𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀.

Avec les années, mon travail s’est naturellement orienté vers l’accompagnement des personnes souffrant de rétention d’eau et de cellulite, notamment la cellulite aqueuse, avec une approche progressive et personnalisée.

J’ai également pris le temps de structurer et d’approfondir ces connaissances à travers l’écriture d’un ouvrage :

📖 𝗖𝗲𝗹𝗹𝘂𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 𝗹𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘂𝗲𝗹 : 𝗹𝗲 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲

Ce travail m’a permis d’aller encore plus loin dans la compréhension des mécanismes du corps et dans la manière d’adapter les séances selon chaque personne.

Les personnes qui viennent consulter ont souvent des objectifs simples :

✔️ 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗷𝗮𝗺𝗯𝗲𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗹𝗲́𝗴𝗲̀𝗿𝗲𝘀
✔️ 𝗱𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗼𝗻𝗳𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
✔️ 𝗮𝗴𝗶𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗿𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱’𝗲𝗮𝘂
✔️ 𝗮𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗿 𝗹’𝗮𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗲𝗹𝗹𝘂𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗮𝗾𝘂𝗲𝘂𝘀𝗲
✔️ 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁 𝗮𝘂 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻

Je propose des séances individuelles ainsi que des formules d’abonnement, afin de permettre un travail dans la durée, souvent plus efficace et beaucoup moins onéreuses que des séances isolées en institut.

Alors si ce post vous parle, n'hésitez pas à prendre rendez vous dès maintenant ou simplement à me poser vos questions.

A très vite,

📍 Franck BADET – Massothérapeute depuis 2019
📍 Plénitude Massages
📍 3749 route d’Albigny – 69770 MONTROTTIER
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📅 Réservation en ligne :
https://plenitude-massages.reservio.com/

📞 SMS / Appel / WhatsApp :
06 63 23 52 96

5.0 ⭐ · Massage therapist in Montrottier, France

28/05/2026

Vous n'avez pas encore trouvé votre cadeau de fête des mères ? Avez vous pensé à lui offrir un moment juste pour elle ?

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26/05/2026

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗙𝗲̂𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗠𝗲̀𝗿𝗲𝘀, 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶𝗿 𝘂𝗻 𝘀𝗲𝘂𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗹𝘂𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱’𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗹’𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 ? 💆‍♀️✨

Chez Plénitude Massages, les abonnements sont parfaits pour celles qui ont besoin de relâcher les tensions, penser à elles et s’accorder régulièrement un vrai moment de bien-être. 🌿

🎁 Offres abonnement :
✨ 5 séances : 275 €
✨ 10 séances : 480 €

✔ Des massages réguliers
✔ Des tarifs avantageux
✔ Un cadeau utile, apaisant et durable

Parce qu’une maman mérite bien plus qu’un simple cadeau… ❤️

📩 Bons cadeaux disponibles sur la boutique en ligne https://plenitude-massages.sumupstore.com/

20/05/2026

Le cabinet sera fermé ce weekend de la Pentecôte, dernière dispo ce jeudi ou à partir du Mardi 26 Mai

19/05/2026

🌿 𝗩𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗴𝗼𝗻𝗳𝗹𝗲́, 𝗯𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀, 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗹𝗼𝘂𝗿𝗱𝗲… 𝗲𝘁 𝘀𝗶 𝗹𝗲 𝗱𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 𝗹𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗮𝗶𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 ?

Beaucoup de personnes pensent que le drainage lymphatique agit uniquement sur les jambes lourdes, la rétention d’eau ou la cellulite… Pourtant, ses effets peuvent aussi être très intéressants sur le confort digestif 🌿

Le système lymphatique joue un rôle essentiel dans l’élimination des déchets et dans la circulation des liquides dans le corps. Lorsqu’il fonctionne au ralenti, cela peut contribuer à certaines sensations d’inconfort :
▫️ 𝘃𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗴𝗼𝗻𝗳𝗹𝗲́
▫️ 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘂𝗿𝗱𝗲𝘂𝗿 𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗽𝗮𝘀
▫️ 𝗯𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀
▫️ 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝘁 𝗽𝗮𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝘂𝘅
▫️ 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 “𝘀𝘁𝗮𝗴𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻” 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹’𝗮𝗯𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻

Grâce à des mouvements doux, lents et rythmés, le drainage lymphatique manuel aide à stimuler la circulation lymphatique et favorise une meilleure décongestion des tissus. Beaucoup de personnes ressentent après une séance :
✨ 𝘂𝗻 𝘃𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗹𝗲́𝗴𝗲𝗿
✨ 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲
✨ 𝗺𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝗯𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀
✨ 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗳

Le stress ayant également un impact important sur la digestion, l’effet relaxant du drainage peut aussi participer à apaiser le corps dans sa globalité.

Bien sûr, le drainage lymphatique ne remplace pas un suivi médical ou une alimentation adaptée, mais il peut être un excellent complément bien-être pour retrouver une sensation de légèreté 🌸

Réservez votre première séance dès à présent, et ressentez ce confort digestif, tant attendu !

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Ou par sms/whatsapp au 06 63 23 52 96

Franck BADET
Massothérapeute depuis 2019
3749 route d'Albigny
69770 MONTROTTIER

17/05/2026

💆‍♂️ 𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞 𝗡𝗘 𝗠𝗢𝗡𝗧𝗥𝗘 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗡𝗢𝗦 𝗣𝗨𝗕𝗟𝗜𝗖𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦… 𝗘𝗧 𝗖’𝗘𝗦𝗧 𝗙𝗥𝗨𝗦𝗧𝗥𝗔𝗡𝗧 💆‍♂️

Je vais être transparent avec vous :

Quand je publie un post sur cette page, 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗻𝗲 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗼𝗶𝘀 𝗾𝘂’𝗮̀ 𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗶𝗺𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲́𝘀.

Des heures de travail, des conseils bien-être, des vidéos, des offres, des contenus créés avec passion… finissent souvent invisibles, noyés parmi des milliers d’autres publications.

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗲́𝗽𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗣𝗹𝗲́𝗻𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀, 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝘂𝗲 𝘂𝗻 𝘃𝗿𝗮𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁.

Et pourtant… derrière cette page, il y a :

✨ Un professionnel passionné
✨ Des années de pratique et de formations
✨ Une envie sincère d’aider les gens à se sentir mieux
✨ Une activité locale qui essaie simplement d’exister

Aujourd’hui, j’ai besoin de vous ❤️

𝗦𝗶 𝗰𝗵𝗮𝗰𝘂𝗻 𝗱’𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗮𝗶𝘁 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗮𝗺𝗶𝘀 𝗮̀ 𝗮𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗴𝗲, 𝗰𝗲𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗿𝗮𝗶𝘁 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲𝘀.

C’est peut-être un simple clic pour vous… mais pour moi, cela peut représenter :

✔️ Plus de visibilité
✔️ Plus de rendez-vous
✔️ Plus de stabilité
✔️ Et la possibilité de continuer à développer cette aventure humaine qui me tient profondément à cœur

🙏 Alors si vous souhaitez soutenir mon travail :

➡️ Invitez quelques amis à aimer la page
➡️ Likez ou commentez ce post
➡️ Partagez-le si le cœur vous en dit

𝗟𝗲𝘀 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲𝘀 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗴𝗿𝗮̂𝗰𝗲 𝗮𝘂 𝗯𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲-𝗮̀-𝗼𝗿𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲… 𝗲𝘁 𝗮𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶, 𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗲 𝗯𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲-𝗮̀-𝗼𝗿𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲 ❤️

Merci sincèrement à tous ceux qui prendront 30 secondes pour m’aider.

Franck

17/05/2026

✨ 𝗟𝗲 𝗱𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 𝗹𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘂𝗲𝗹 : 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗵𝗲̀𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 ✨

𝗢𝗻 𝗿𝗲́𝗱𝘂𝗶𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗱𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 𝗹𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗮̀ 𝘀𝗼𝗻 𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁 𝗲𝘀𝘁𝗵𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲… 𝗣𝗼𝘂𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁, 𝘀𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 𝘃𝗼𝗻𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗮𝘂-𝗱𝗲𝗹𝗮̀ 🌿

Ce soin doux, lent et profondément relaxant aide le corps à retrouver une sensation de légèreté et d’équilibre.

Après une séance, beaucoup de personnes ressentent :
💧 des jambes plus légères
💧 moins de rétention d’eau
💧 une diminution des gonflements et ballonnements
💧 un meilleur confort digestif
💧 une sensation de ventre moins tendu
💧 une profonde détente physique et mentale
💧 un sommeil plus réparateur
💧 une sensation générale de bien-être et de relance de l’organisme

Le système lymphatique joue un rôle essentiel dans l’élimination des déchets et le bon fonctionnement des défenses naturelles 🛡️
Quand la circulation lymphatique est ralentie, le corps peut donner cette sensation de fatigue, de lourdeur ou de stagnation.

✨ Une séance procure déjà une agréable sensation de légèreté…
Mais pour obtenir des résultats durables et visibles sur le confort, la rétention d’eau ou la silhouette, une cure de plusieurs séances est souvent recommandée.

Selon les besoins, une cure de 5 à 10 séances permet au corps de travailler progressivement et d’obtenir des effets plus profonds et plus durables 🌸

Chaque séance est réalisée dans le respect, l’écoute et la douceur, afin que vous puissiez profiter d’un véritable moment pour vous, en toute confiance.

📩 Réservations et renseignements en message privé ou par sms et whatsapp au 06 63 23 52 96

Réservation en ligne : https://plenitude-massages.reservio.com/

15/05/2026

Il fait gris et vous n'avez pas le moral ! 😞Prenez un moment pour vous et venez vous faire masser ce samedi 16 Mai 😀

14/05/2026

🌸 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶𝗲𝘇 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗾𝘂’𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 ? 🌸

Pour la Fête des Mères, offrez-lui un vrai moment pour elle…
Un instant où elle pourra enfin relâcher la pression, souffler, se reconnecter à son corps et à son bien-être 💆‍♀️✨

Entre le travail, les enfants, les responsabilités et le quotidien qui ne s’arrête jamais, les mamans pensent souvent aux autres avant de penser à elles…
Et si cette année, vous lui permettiez simplement de prendre soin d’elle ? ❤️

Chez Plénitude Massages, les bons cadeaux massage sont disponibles directement sur la boutique en ligne 🎁
En quelques clics, vous pouvez offrir :

✨ 𝗨𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝗻𝘁
✨ 𝗨𝗻 𝗱𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 𝗹𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘂𝗲𝗹
✨ 𝗨𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗺𝗲𝘀𝘂𝗿𝗲
✨ 𝗨𝗻 𝘃𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗿-𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲

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🎀 Valable 6 mois
💻 Commande simple via la boutique en ligne

👉 Offrez-lui un souvenir qu’elle ressentira encore après la séance…

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12/05/2026