Outil Reiki

31/07/2026

[ L'ENGAGEMENT]

Ce matin, en débarquant dans ma cuisine, mon regard à immédiatement été attiré par cette petite pousse bien vaillante.

Avec son poids de terreau sur la tête, elle pousse, elle grandit. J'avais devant les yeux, montré par la nature comme souvent, l'énergie de l'engagement.

Alors j'en ai profité pour passer en r***e tous les domaines de ma vie dans lequels j'avais besoin ou envie de plus d'engagement. Je préfère ce mot plutôt que parler de motivation, car je le trouve plus profond.

Etre engagée pleinement dans nos choix, dans un métier, un hobby, dans un plat que l'on cuisine, dans nos relations, c'est très motivant parce que je ne vois rien de plus sexy et de plus connecté à la vie.

Sans oublier l'entraide qui est si importante dans ce monde en plein changement, le grand défi n'est il pas d'être aussi engagé envers soi-même ?

Commencer par en prendre conscience et bouger un petit peu le curseur, c'est déjà un bon début.

C'est un trèfle 🍀

23/04/2026

L'ARC EN CIEL

Aujourd'hui j'ai pris le temps d'allonger mon temps de trajet car je voulais passer rue des Thermopyles (Paris 14). C'est un endroit un peu caché, une espèce de havre de paix en plein Paris.

Je sortais d'un rendez vous médical (tout va bien) et j'étais totalement relaxée et prête à ressentir toute la beauté du monde.

Alors, dans cet état de gratitude, j'ai été appelée à filmer cet instant de grâce hors du temps. C'est seulement lorsque je l'ai visionné ensuite, que j'ai vu l'arc en ciel.

C'est l'un des signes les plus courant de ma fille Constance et cela m'a fait entendre le message suivant : Si vous avez envie de voir ou d'entendre des signes de vos proches qui sont au ciel, la connexion est plus simple et plus directe, lorsque l'on est dans cet état de décontraction, juste attentif à la beauté de notre environnement.

Plus j'intègre mon deuil, plus je sens que nos proches sont là, tout près. Ils vibrent à une fréquence différente, bien sûr, mais tout est fait pour nous entraîner à ralentir, prendre plus soin de nous, à vibrer plus haut nous aussi, si nous en avons envie.

C'est un de leur cadeau 🌈 🐬 🦋

16/02/2026

LE SOIN DE LA JOIE

J'ai la chance d'être très aidée par là haut, Dieu, les mondes spirituels, l'appellation importe peu finalement. Il s'agit d'une fréquence. Bonne nouvelle : c'est à la portée de tous.

Ce matin, je me suis réveillée plombée comme jamais, connectée à une lourdeur et une tristesse très désagréables.

Dans ces cas là, je passe en r***e mes outils disponibles : un auto-traitement Reiki, une méditation guidée, des exercices de respiration, une séance doux de yoga a casa, une prière faite aux Archanges, une séance de journal créatif pour citer ceux que j'utilise le plus fréquemment.

Après avoir conscientisé que ce dont j'avais le plus besoin, là, maintenant, c'était de retrouver, sans trop d'action, ma connection à la joie, je me suis dit que j'allais demander un "Soin de la joie" aux Archanges et à tous les rigolos lumineux qui sont de l'autre côté du voile, à mon guide. J'ai ratissé large.

Pour être tout à fait franche, c'était accolé à un petit " Voyons voir si cela va fonctionner"

Si ce récit fait l'objet d'un post, c'est que cela a fonctionné au delà de mon espérance. Effet placebo ? Peut-être, même si j'ai la croyance que le mental n'est pas en jeu, ici. La foi que nous avons tous accès à une aide immatérielle et puissante, ça oui.

Alors, dans les moments chahutants, en particulier en ce moment, d'après ce que je vis et ce que je constate dans vos coachings, n'hésitez pas à expérimenter " Le soin de la joie"

Il n'y a pas besoin de protocole, vous pouvez juste faire la demande d'être reconnecté(e) à votre joie, à partir du coeur, le plus simplement possible.

📷 Priscilla Du Preez

09/01/2026

L'INTUITION

Savoir écouter ce que la vie, nos guides, notre âme nous soufflent dans l'oreillette, c'est tout un training !

Lors des coachings, je suis dans un état que je peux décrire comme un mélange entre un ancrage fort, qui m'aide à être une espèce d'antenne et la conscience du vide nécessaire pour avoir accès à autre chose que mes pensées.

C'est dans la vie de tous les jours que l'intuition m'amuse le plus. Tout le monde y a accès, vous pouvez vous entraîner.

Il y a quelques minutes, j'ai eu besoin de retrouver le calendrier des lunaisons envoyée par une de mes amies 🥰. Il accompagne une série de prises d'un vermifuge (amis poètes...) que je cale en fonction de la lune.

J'ai commencé par le chercher dans tous les endroits qui me paraissaient logiques. Sans succès. Cette quête a duré 2 mn et j'ai vite lâché pour passer à autre chose.

C'est donc en me brossant les dents que j'ai distinctement entendu : "Il est dans ton classeur Santé". Pleine de gratitude, je n'ai pas eu besoin de vérifier. Une intuition est claire et nette.

Et si en 2026, nous tentions ce pari de mettre un peu plus de fluidité dans nos vies, en utilisant en conscience notre intuition ? 🌟

07/01/2026

L'ÉLOGE DU CENTRAGE

De nombreuses activités proposent un centrage au tout début de la pratique et une clôture à la fin. Dans le yoga, par exemple, les arts martiaux, le journal créatif et bien sûr aussi : le Reiki.

Votre praticien Reiki vous annonce souvent qu'il va commencer votre soin par se centrer et votre enseignant Reiki vous a transmis le centrage Reiki lors de votre initiation.

Si vous avez la chance d'être en suivi avec lui, il vous a sans doute proposé des centrages alternatifs.

Si le sujet vous intéresse, vous en trouverez en grand nombre sur youtube. Vous pouvez essayer d'experimenter celui qui résonne le plus en vous, même si vous n'êtes pas initié Reiki.

Ce moment d'interiorité, de respiration consciente et d'écoute du corps vous fera changer d'état. Vous pourrez passer de l'inquiétude à un état plus serein, par exemple.

C'est ce que je viens d'expérimenter il y a quelques minutes. Je sentais une inquiétude monter car une réponse à un sms n'arrivait pas et je me voyais avoir envie de contacter la terre entière pour me rassurer.

Pendant ce moment de recul, je me suis dit en rigolant que le mieux serait peut-être d'appliquer concrètement ce que je rabâche à mes consultants à longueur de coaching : utilisez vos outils !

J'ai reçu le message tant attendu à la fin de mon centrage. Il n'y a rien de magique. Je vois plutôt la réponse de la vie à un positionnement dans la justesse. Pour clôturer ce moment, j'ai tout simplement exprimé ma gratitude.

Alors, lorsqu'une tension monte, avant un rendez-vous important ou une discussion challengeante, si nous prenions juste quelques minutes pour nous centrer ? Je vous le conseille 🧘

📷 Cora Pursley

25/11/2025

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30/06/2025

Je me souviens de ma première consultation chez une naturopathe.

Elle avait traité avec succès en priorité mon terrain parasitaire en m'expliquant que malgré les nombreux examens et traitements que j'avais eus lors de mon enfance en Afrique, j'avais encore besoin d'un nettoyage. Cette praticienne n'hésitait pas à sortir son pendule pour valider ses intuitions.

C'est une autre approche que ce médecin qui est pro médicaments.

Depuis cette année, je recommence un traitement deux fois par an. J'ai ressenti que je devais le faire.

Petite anecdote : lorsque j'ai demandé à ma pharmacienne ce qu'elle en pensait et s'il était utile de le faire, elle m'a répondu qu'elle faisait elle-même un traitement du type vermifuge une fois par an.

Disclaimer : Chaque cas est différent, renseignez vous et demandez l'avis d'un professionnel de la santé.

Fatigue persistante, eczéma, troubles digestifs, cystites à répétition, démangeaisons… Et si ces symptômes chroniques n’étaient pas dus au stress, mais à des...

26/06/2025

« La vie est bien trop courte pour perdre son temps à se faire une place là où l’on en a pas, pour démontrer qu’on a ses chances quand on porte tout en soi, pour s’encombrer de doutes quand la confiance est là, pour prouver un amour à qui n’ouvre pas les bras, pour performer aux jeux de pouvoir quand on n’a pas le gout à ça, pour s’adapter à ce qui n’épanouit pas.

La vie est bien trop courte pour la perdre à paraître, s’effacer, se plier, dépasser, trop forcer.

Quand il nous suffit d’être, et de lâcher tout combat que l’on ne mène bien souvent qu’avec soi, pour enfin faire la paix, être en paix.

Et vivre. En faisant ce qu’on aime, auprès de qui nous aime, dans un endroit qu’on aime, en étant qui nous sommes, Vraiment ».

Alexandre Jolien

26/05/2025

TANT DE GUERRIERS ACCROCHÉS À LEURS ÉPÉES....

Je remarque que beaucoup de femmes s'éveillent et souhaitent sincèrement établir avec leur partenaire une réelle connexion cœur-à-cœur... Beaucoup sont exaspérées, découragées de voir que leur homme ne comprend tout simplement pas ce qu'elles désirent. Et c'est sans doute la réalité... Je l'ai vécu... et jusqu'à tout récemment, j'étais moi-même tout à fait ignorant de ce besoin fondamental et légitime.

Une amie posait la question : "Comment "travailler" le côté Yin (féminin) d'un homme ??"

Ma première réponse était : " ... "
Ma seconde réponse était : "en l'aimant sans condition"

Et je me suis rappelé que j'avais eu une prise de conscience, pouf!, comme par magie, pas d'explication... sans doute parce que le temps était mûr... et parce qu'elle n'a jamais cessé de m'aimer tel que j'étais.

Les hommes ont oublié cet aspect de la femme, qui est de transformer, de faire grandir, de nourrir, de donner la vie.
Des millénaires d'endoctrinement nous ont également appris à nous méfier de toute femme qui voudrait nous dire comment être, comment faire... de nous méfier de tout ce qui viendrait déranger l'ordre établi.

MAIS LA DÉESSE EST DE RETOUR... NOUS N'AVONS PLUS LE CHOIX, NOUS DEVONS EVOLUER OU DISPARAÎTRE.

~

Tant de guerriers accrochés à leurs épées, à leurs idées... Tant de souffrances pour ces cœurs fermés, pour ces cœurs gelés...

Frères! La longue guerre est terminée, il n'y a plus d'ennemi.
Ayez le courage de déposer votre armure à ses pieds... laissez la simplement vous aimer... entrer dans votre cœur et vous donnez la vie... une seconde fois.

Auteur: Jean-Philippe RUETTE
Au-delà des écrans

19/03/2025